เช็กที่นี่ อาการ “ตากระตุก” ที่ไม่ใช่ลางร้าย แต่เป็นสัญญาณบอกภัยบางอย่าง

11 ก.ย. 2564
247
เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์

รู้ไหมอาการ“ตากระตุก” ไม่ใช่แค่เรื่องของโชคลาง แต่เป็น"สัญญาณ"ของร่างกายที่บอกว่ามีอาการบางอย่างซ่อนอยู่

     ตากระตุก (Eye Twitching) คือการที่เปลือกตามีการขยับเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว เป็นได้ทั้งเล็กน้อยหรือเป็นถี่ๆ จนทำให้รำคาญได้ ส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรง ไม่เจ็บปวด ไม่เป็นอันตราย เกิดขึ้นไม่นานก็หายได้เอง แต่ในบางครั้งการที่ตากระตุกอาจเป็นสัญญาณเตือนของอาการบางอย่างได้ด้วย

 

 

เช็กที่นี่ อาการ “ตากระตุก” ที่ไม่ใช่ลางร้าย แต่เป็นสัญญาณบอกภัยบางอย่าง

 

สาเหตุของตากระตุก

  • นอนหลับไม่เป็นเวลา พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียดสะสม
  • ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมาก
  • การสูบบุหรี่
  • ตาจ้องมองแสงสว่าง หรือแสงจ้า
  • ตาล้า ตาแห้ง ตาโดนลม หรือมลพิษทางอากาศ
  • เปลือกตาด้านในระคายเคือง เป็นโรคภูมิแพ้
  • ขาดวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารบางชนิด
  • ผลข้างเคียงจากยา

 

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

 

 

บรรเทาอาการตากระตุก

  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ สิ่งที่ผ่อนคลาย ไม่เครียด
  • ลดและงดการใช้ Smart phone จ้องมองคอมพิวเตอร์ หรือแทบเล็ต
  • ลด/หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • งดสูบบุหรี่
  • หมั่นนวดกล้ามเนื้อรอบดวงตา
  • ประคบร้อน/อุ่นบริเวณดวงตา ประมาณ 10 นาที
  • หากเกิดอาการตาแห้ง หรือเกิดอาการระคายเคืองตา สามารถหยอดน้ำตาเทียมได้

 

 

การมองจอนานเกินไป เป็นสาเหตุตากระตุกได้

 

ตากระตุกแบบนี้ ต้องรีบไปพบแพทย์

  • มีอาการตากระตุกติดต่อกันนาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป
  • ตากระตุกทั้งสองข้าง หรือมีอาการหลายตำแหน่งบนใบหน้า
  • บริเวณที่เกิดตากระตุกมีอาการอ่อนแรงหรือหดเกร็ง
  • ตาบวม แดง มีน้ำตาหรือสารคัดหลั่งไหลออกมามาก
  • เปลือกตาด้านบนห้อยย้อยลงมา รบกวนการมองเห็น
  • เปลือกตาปิดสนิททุกครั้งที่มีอาการกระตุก

 

 

การรักษาอาการตากระตุก

          หากมีอาการดังกล่าวข้างต้น และดูแลตัวเองเบื้องต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงบางอย่าง เช่น โรคอัมพาตใบหน้า (Bell’s Palsy)  โรคกล้ามเนื้อบิดเกร็ง (Dystonia) เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับอาการ ซึ่งการรักษานั้นจะเป็นไปตามความรุนแรงและดุลยพินิจของแพทย์ ดังนี้

 

เช็กที่นี่ อาการ “ตากระตุก” ที่ไม่ใช่ลางร้าย แต่เป็นสัญญาณบอกภัยบางอย่าง

 

ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลสมิติเวช https://www.samitivejhospitals.com, ภาพจาก Unsplash