สถานการณ์ระบาดโรคติดต่อร้ายแรง' โควิด-19' รุนแรงขึ้นทุกวันในประเทศไทย ... เราจะมีวิธีการอย่างไรในการป้องกันไม่ให้ติดเชื้อจากโรคนี้
ไวรัสมหันตภัย 'โควิด-19' ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ มีความรุนแรงเทียบเท่ากับโรคซาร์สมากที่สุด ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้
ดังนั้น เราควรดูแลตนเองเพื่อให้ร่างกายห่างไกลจากเชื้อไวรัส 'โควิด-19' โดยมีวิธีการรับมือ ดังนี้
-'ใส่หน้ากากอนามัย' เชื้อไวรัสนี้ติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน
- รับประทานอาหารปรุงสุก เชื้อไวรัส 'โควิด-19' ติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ดังนั้น เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ควรรับประทานแบบสุกเท่านั้น และควรรับประทานอาหารที่สุกแล้ว งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า
-ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด และมีมลภาวะเป็นพิษ
- งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด
-ไม่นำมือมาสัมผัส ตา จมูก ปาก ถ้าไม่จำเป็น
-ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ฯลฯ
-ควรหลีกเลี่ยงการจับมือทักทาย เพราะไวรัส'โควิด -19' ที่ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจสามารถติดต่อผ่านการจับมือ แล้วเราอาจนำมือนั้นไปสัมผัสดวงตา จมูก และปากได้ ควรเปลี่ยนมาทักทายกันด้วยการไหว้ โบกมือ พยักหน้า หรือโค้งให้กันแทน
-อย่าให้เสื้อผ้าและเครื่องนอนที่สกปรกสัมผัสโดนตัว นำผ้าเหล่านี้ไปซักด้วยผงซักฟอก หรือสบู่ ในน้ำร้อนอุณหภูมิประมาณ 60-90 องศาเซลเซียส ถ้ามีน้ำยาฟอกขาวก็สามารถผสมลงไปได้ อบผ้าให้แห้งด้วยเครื่องอบผ้าอุณหภูมิสูง หรือนำผ้าไปตากแดดให้แห้ง
-ใช้เจลหรือสบู่ ล้างมือ บริเวณง่ามนิ้วมือ หลังมือ และซอกเล็บด้วย
-อยู่บ้าน หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกโดยไม่จำเป็น
ข่าวที่เกี่ยวข้อง