5 ประโยชน์ "มะเขือเทศ" บำรุงผิวสวย อ่อนกว่าวัย

"มะเขือเทศ" นอกจากนับว่าเป็น ผลไม้ ที่ได้ความรับนิยมชนิดหนึ่งในโลก ซึ่ง ประโยชน์ของ "มะเขือเทศ" ยังมีอยู่มากมาย เพราะอุดมไปด้วย วิตามิน และ แร่ธาตุ หลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามิเอ วิตามินเค วิตามินพี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก โดย มะเขือเทศ ขนาดปานกลางนั้นจะมีปริมาณของวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งลูกอีกด้วย ซึ่งมากไปกว่านั้น "มะเขือเทศ" นอกจากจะประกอบไปด้วยสารและคุณค่าที่มากแล้ว จะเป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่ดูแลรักษา หรือ บำรุงผิว ได้ดีอีกด้วย 

 

โดย วันนี้ "คมชัดลึก" อยากนำเสนอ 5 ประโยชน์ "มะเขือเทศ" ช่วย บำรุงผิว มีดังนี้ 

1.ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว

เริ่มด้วย "มะเขือเทศ" 1 ลูก จะอุดมไปด้วย ไลโคปีน และ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยทำให้ลดความเสื่อมของ เซลล์ผิว ลงได้เป็นอย่างดี จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและร่องลึก พร้อมทำให้ผิวพรรณสดใสและเปล่งปลั่ง มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพราะอุดมไปด้วย วิตามิน และ แร่ธาตุ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ทั้งยังช่วยทำให้น้ำหล่อเลี้ยงผิวมีความสมดุลมากขึ้นอีกด้วย

 

2.เติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว

ภายในผล "มะเขือเทศ" สุกจะมี ไลโคปีน สูง ถ้าสามารถรับประทานได้แบบสด ๆ คุณจะได้รับทั้ง ไลโคปีน และ วิตามิน กับ แร่ธาตุ ต่าง ๆ โดยตรง จึงทำให้ผิวเกิดความชุ่มชื้น เติมเต็มน้ำหล่อเลี้ยงผิวให้ยังคงความสมดุลได้ตลอดเวลา พร้อมทำให้ผิวสดใสดูอ่อนเยาว์และทำให้ผิวดู สุขภาพดี แบบขาวอมชมพูเลยทีเดียว 

3.รักษาสิว

"มะเขือเทศ" ยังเต็มไปด้วย วิตามินเอ และ วิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยรักษาสิวได้เป็นอย่างดี ทั้งการใช้ "มะเขือเทศ" ในการดื่มแบบสด หรือ ประกอบอาหาร หรือวิธี นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด แล้วฝานมะเขือเทศให้เป็นแว่น จากนั้นนำ "มะเขือเทศ" ที่ฝานไว้มาถูวน ๆ บนใบหน้าโดยการถูไปเรื่อย ๆ ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นให้สะอาด แค่นี้สิวก็จะค่อย ๆ หายไป เนื่องจาก "มะเขือเทศ" มีฤทธิ์ในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นซ้ำ

 

 

 

 

 

4.ลดความมันบนใบหน้า

"มะเขือเทศ" สามารถช่วยรักษาความมันบนใบหน้า ซึ่ง คนส่วนใหญ่ มักเผชิญกับปัญหาความมันบนใบหน้าบ่อย ๆ แต่ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป แค่เรานำ "มะเขือเทศ" มาผสมกับน้ำแตงกวา แล้วใช้สำลีก้อนกลม ชุบส่วนผสมมาทาให้ทั่วใบหน้าทุกวัน ก็จะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้อย่างหมดจดแล้วค่ะทั้งนี้ก็เพราะ"มะเขือเทศ" มีคุณสมบัติช่วยกระชับรูขุมขน เมื่อรูขุมขนกระชับขึ้น ก็จะส่งผลให้ ใบหน้า มีการผลิตน้ำมันออกมาน้อยลงจากเดิม อีกด้วย 

 

5. บรรเทาอาการผิวไหม้แดด

"มะเขือเทศ" มีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ไลโคปีน ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวของเราจากรังสียูวีได้เป็นอย่างดี และยังมีคุณสมบัติ ฟื้นฟูสภาพผิวจากการถูกแดดเผาได้อีกด้วย ดังนั้น หากใครกำลังประสบปัญหาผิวไหม้เสียจากแดด แค่นำ "มะเขือเทศ" มาปั่นให้ละเอียด ผสมกับดินสอพองเล็กน้อย แล้วนำมาพอกให้ทั่ว ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออกให้สะอาด ทำบ่อย ๆ เป็นประจำ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บแสบจากแดดได้ และยังช่วยให้ผิวกลับมาเนียนใส สดชื่นขึ้นอีกด้วย

 

ติดตาม คมชัดลึก ที่นี่
เพิ่มเพื่อน Line: https://lin.ee/qw9UHd2
YouTube Official : https://youtube.com/user/KOMCHADLUEK