"โควิด-19" กับการแพร่กระจายทางอากาศ

เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่ในปัจจุบันมีการพบตัวเลขผู้ติดเชื้อสูงขึ้นในแต่ละวัน ทั้งนี้ เราสามารถรู้ได้ กับ จุดที่ควรเลี่ยง และ สิ่งที่ควรทำในชีวิตประจำวัน

จากการผลการสอบสวนโรคในคลัสเตอร์ ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็น แคมป์คนงานก่อสร้าง ตามแหล่งชุมชนหรือ ในอาคารปิดที่มีการรวมตัวกัน  ก็น่าจะเป็นหลักฐานที่สนับสนุนถึงข้อสรุปล่าสุดของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค  ว่าโควิด-19 สามารถแพร่กระจายได้ไกลกว่า 2 เมตร หรือที่เรียกว่า ‘การแพร่กระจายทางอากาศ’ (Airborne)  การแพร่กระจายของไวรัสโควิด-19 โดยระบุว่า ช่องทางการแพร่เชื้อในปัจจุบันแบ่งออกเป็น 3 ช่องทาง คือ

• การหายใจเอาไวรัสเข้าไป
• การสัมผัสเยื่อบุตา / จมูก / ปากโดยตรง
• การสัมผัสเยื่อบุตา / จมูก / ปาก ผ่านมือที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัส 

โดย สารคัดหลั่งทางเดินหายใจ (Respiratory Fluids) ถูกปล่อยออกมาระหว่างหายใจออก เช่น การหายใจตามปกติ การพูด การร้องเพลง การออกกำลังกาย การไอหรือจาม เป็นละอองขนาดเล็ก-ใหญ่แตกต่างกัน และละอองเหล่านี้เป็นตัวพาไวรัสไปติดเชื้อให้กับผู้อื่น แต่จะสามารถแพร่ไปได้ไกลเท่าไรขึ้นกับขนาดของละอองและสิ่งแวดล้อมในขณะนั้น

• ละอองขนาดใหญ่ที่สุด (Largest Droplets) จะตกสู่พื้นอย่างรวดเร็วในระดับวินาที-นาที
• ละอองขนาดเล็กมาก (Very Fine Droplets) และถ้าแห้งแล้วจะกลายเป็นอนุภาคแอโรซอล (Aerosol Particles) ซึ่งมีขนาดเล็กพอที่จะลอยอยู่ในอากาศได้นานระดับนาที-ชั่วโมง

 

ทั้งนี้ เพื่อจะมีการปรับตัวให้ปลอดภัยจากเชื้อ ที่สามารถผ่านทางอากาศได้นั้น เราจำเป็นต้อง 5 สิ่งที่ควรเลี่ยง หลีกเลี่ยง “3 อยู่ 2 ส “  และ 4 วิธีที่ควรทำในชีวิตประจำวัน ได้แก่

• ไม่อยู่ในสถานที่แออัด 
• แออัด  ไม่อยู่ในพื้นที่ปิด(ภายในอาคาร) 

• ไม่อยู่ที่อากาศถ่ายเทน้อย

• ไม่สนทนาอย่างใกล้ชิด 

• ไม่สวมหน้ากากแบบผิดวิธี

ทำไมถึงควรเลี่ยง “ 3 อยู่ 2 ส “ ?

เชื้อโควิด -19 ติดจากการสูดอากาศร่วมกันผ่านละอองลอย (Aerosol) ยิ่งอยู่ในห้องที่ถ่ายเทอากาศไม่ดีและมีผู้อื่นอยู่ด้วยโอกาสเสี่ยงติดเชื้อยิ่งสูง  

จำง่ายๆว่าเชื้อโควิด เคลื่อนที่เหมือน “ควันบุหรี่” ขณะที่คุณอยู่ในห้องที่มีควันลอยอบอวล เป้าหมายของคุณคือ สูดควันเหล่านั้นให้เข้าปอดน้อยที่สุด การเลี่ยงเชื้อโควิดก็เช่นกัน

4 สิ่งที่ควรทำชีวิตประจำวัน

• สวมหน้ากากให้แน่น    
• รักษาระยะห่าง    
• ระบายอากาศในห้อง (โดยเปิดประตูหน้าต่างและพัดลม)   
• ทำกิจกรรมในพื้นที่กลางแจ้งที่อากาศถ่ายเทดี

 

 

อย่างไรก็ทุกอย่างจะได้ผลเมื่อเราทุกคนดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด และปฏิตามคำแนะนำของแพทย์ โควิดนี้เราต้องรอด

 

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง

"ยาฟาวิพิราเวียร์" สัญชาติไทยได้ทะเบียนจากอย.แล้ว - ให้ผู้ป่วย ส.ค.นี้

เคล็ด (ไม่) ลับทำ "น้ำตะไคร้" แก้ริมฝีปากแห้งแตก

 

เศร้า"อ๋อม สกาวใจ"หวด พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ถามหาวัคซีนที่ดี