ถ้าพูดถึงอวัยวะทุกส่วนในร่างกายของคนเรา ทุกๆส่วนนั้นมีความสำคัญและจำเป็นอย่างมาก ในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะ "เท้า" เป็นอวัยวะที่สำคัญมากอีกหนึ่งส่วน แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ค่อยให้ความใส่ใจในการดูแลรักษา จนส่งผลให้บางคนมีปัญหาในเรื่องของ "กลิ่นเท้า"
ซึ่งปัญหาเรื่อง “กลิ่นเท้า” เชื่อว่าหลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง แต่ถ้าตอนนี้ใครที่กำลังพบกับปัญหาเรื่อง “กลิ่นเท้า” ทำให้ขาดความมั่นใจ จนบางทีไม่กล้าที่จะถอดรองเท้าออก เพราะกลัวกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จะไปรบกวนคนอื่น บอกเลยว่าไม่ต้องกลัวหรือกังวลใจอีกต่อไป เพราะสาเหตุของการมี “กลิ่นเท้า” รวมถึง วิธีการแก้ปัญหาเรื่องกลิ่นที่เกิดขึ้น ถ้าเรามีวินัยให้กับตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ เชื่อว่าทุกคนจะแก้ปัญหาได้
หลายๆคน มักจะถามถึงสาเหตุของการมี “กลิ่นเท้า” ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร?
-สาเหตุหลักของการมี “กลิ่นเท้า” เกิดขึ้นมาจากแบคทีเรีย เหงื่อที่ออกบริเวณเท้า ซึ่งบริเวณเท้าจะมีต่อมเหงื่อจำนวนมาก ที่ผลิตเหงื่อออกมาในสภาวะแวดล้อมที่แตกต่างกันออกไป รวมไปถึง การใส่รองเท้า ถุงเท้า ที่ไม่สะอาด อับชื้น หรือ ใส่เป็นเวลานาน
และ การแก้ปัญหาเมื่อมี “กลิ่นเท้า” สามารถทำได้แบบง่ายๆ 5 วิธี
วิธีที่ 1 “แป้งฝุ่น” การใช้แป้งเด็ก หรือ แป้งโยคี ทาบางๆ ให้ทั่วเท้าก่อนใส่ถุงเท้า รวมถึง ใช้แป้งโรยลงในรองเท้าก็จะช่วยกำจัดกลิ่นเท้าเหม็น และ กลิ่นรองเท้าให้หมดไปได้
วิธีที่ 2 “สารส้ม” ที่นอกจากจะมีประโยชน์ช่วยลดกลิ่นตัวกลิ่นเหงื่อ ยังช่วยลดกลิ่นเท้าเหม็นจากเหงื่อได้ หลังจากล้างเท้าจนสะอาดแล้ว ให้นำสารส้มมาถูบริเวณเท้าให้ทั่ว หรือ จะใช้สารส้มกวนผสมน้ำแล้วเอาเท้าลงแช่ไว้ประมาณ 5 นาที จะช่วยลดการเกิดกลิ่นเท้า ลงได้
วิธีที่ 3 “เปลือกมะนาว” นำเปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกหมด นำมาถูบริเวณซอกนิ้วเท้า หากรู้สึกว่าเปลือกมะนาวเริ่มแห้งก็สามารถชุบกับน้ำอุ่นๆ ได้ วิธีนี้สามารถช่วยลดกลิ่นเท้า ได้เช่นกัน
วิธีที่ 4 “น้ำส้มสายชู” ลองผสมน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ กับน้ำอุ่นๆ แช่เท้าลงไปให้ท่วม ประมาณ 5 นาที จากนั้นใช้แปรงขนนุ่มๆ ขัดให้ทั่วบริเวณซอกนิ้วเท้า เล็บเท้า ก็จะช่วยลดเรื่องกลิ่นลงได้
วิธีที่ 5 “เบกกิ้งโซดา” ใช้แปรงนุ่มๆ ชุบเบกกิ้งโซดาที่ผสมกับน้ำอุ่น จนเป็นเนื้อครีมมาขัดเท้าให้ทั่ว เน้นบริเวณซอกนิ้วเท้าและเล็บเท้าเป็นพิเศษ ขัดวนประมาณ 2 - 3 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสบู่ให้สะอาดแล้วซับเท้าให้แห้ง ก็จช่วยลดเรื่องการมีกลิ่นเท้าลงได้
เคล็ดลับดีๆ วิธีง่ายๆ แค่ 5 วิธีเพียงเท่านี้ ก็จะช่วยแก้ปัญหาให้กับคนที่มี "กลิ่นเท้า” ลงได้ และ ยังช่วยให้คุณกลับมามีความมั่นใจ ในการที่จะกล้าถอดรองเท้าเหมือน
กับคนอื่นๆได้
(ขอขอบคุณข้อมูล) จาก "คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล" และ "สสส."
ข่าวที่เกี่ยวข้อง