ไลฟ์สไตล์

ครัวลอยฟ้า : หัวปลาแซลมอนทอดเกลือ

ครัวลอยฟ้า : หัวปลาแซลมอนทอดเกลือ

08 พ.ค. 2559

ครัวลอยฟ้า : หัวปลาแซลมอนทอดเกลือ

 
                    ปลาแซลมอนใช้ทำประโยชน์ได้ทั้งตัว เนื้อแล่นำไปทำปลาดิบ หนังปลาแซลมอนตากแห้งทอดกรอบกินกับก๋วยเตี๋ยว หัวปลาแซลมอนต้มซีอิ๊วแบบญี่ปุ่น ต้มหัวปลาแซลมอนให้นุ่ม แล้วนำมาทอดกับเกลือพริกไทยป่นตรามือ กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อยมาก
 
 
                    เครื่องปรุง
 
 
                    1.หัวปลาแซลมอน  2  หัว
 
                    2.ขิงแก่ฝานเป็นแผ่นบาง  10  ชิ้น
 
                    3.ต้นหอมหั่นชิ้นยาว  5  ตัน
 
                    4.ผงปรุงรส  1  ช้อนโต๊ะ
 
                    5.โชยุ  2  ช้อนชา
 
                    6.น้ำมันพืช  1  ขวด
 
                    7.พริกไทยป่นตรามือ  2   ช้อนชา
 
 
ครัวลอยฟ้า : หัวปลาแซลมอนทอดเกลือ
 
 
                    วิธีทำ
 
 
                    1.ใส่ขิงแก่ต้นหอมหัวปลาแซลมอนลงหม้อเติมน้ำให้ท่วม
 
                    2.ต้มด้วยไฟร้อนปานกลาง 40 นาทีจนหัวปลาแซลมอนสุกนุ่มตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำ
 
                    3.เทน้ำมันลงกระทะเล็กน้อยนำหัวปลาแซลมอนลงทอด
 
                    4.โรยผงปรุงรสโชยุใส่หัวปลาปิดฝาอบไว้สักพักจึงผัดให้น้ำมันทอดหัวปลา
 
                    5.เมื่อหัวปลาสุกแล้วมีกลิ่นหอมให้ตักใส่จานกินกับข้าวสวยร้อนๆ
 
 
                    หัวปลาแซลมอนทอดเกลือ รสไม่เค็มจัดแต่หอมอร่อยมาก คางปลาและลูกตาปลามีคอลลาเจนเป็นวุ้น กินแล้วช่วยเสริมสร้างผิวพรรณ บำรุงร่างกายไม่ต้องกินอาหารเสริมราคาแพง หัวปลาแซลมอนทอดเกลือมีให้กินที่บ้านอิ่มเอม ดอนเมือง โทร.08-9771-2370