"อากาศร้อนจัด" ดัชนีความร้อน พุ่ง ระดับไหน อันตราย กระทบต่อสุขภาพ

"อากาศร้อนจัด" ค่าดัชนีความร้อนพุ่ง โดยทางเพจ สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร เตือน ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ในวันเสาร์ที่ 4 พ.ค. 2567 พื้นที่ กรุงเทพมหานคร อยู่ในเกณฑ์อันตราย เฝ้าสังเกตอาการตนเอง สำหรับ ค่าดัชนีความร้อน เกณฑ์ไหนที่เสี่ยงอันตราย ตรวจดูได้ดังนี้

 

 

ดัชนีความร้อน (Heat Index) คือ อุณหภูมิ ที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น ขึ้นกับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อนมากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด

 

สีเขียว ดัชนีความร้อน (27.0-32.9) 
เฝ้าระวัง (ติดตามข่าวสาร) 
กลุ่มเสี่ยง : ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ลดกิจกรรมกลางแจ้งช่วง 11.00 น. - 15.00 น.

 

สีเหลือง ดัชนีความร้อน (33.0-41.9) 
เตือนภัย (ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ลดกิจกรรมกลางแจ้งช่วง 11.00 น. - 15.00 น.)
กลุ่มเสี่ยง : สังเกตอาการตนเอง

 

สีส้ม ดัชนีความร้อน (42.0-51.9) 
อันตราย (สังเกตอาการตนเอง)
กลุ่มเสี่ยง : ควรมีหมายเลข รพ. ที่ใกล้ที่สุด

 

สีแดง ดัชนีความร้อน (มากกว่าหรือเท่ากับ 52.0) 
อันตรายมาก (งดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด)

 

 

 

ผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน

 

คือ ผลกระทบที่เกิดจากการรับสัมผัส อุณหภูมิ ของอากาศที่สูงขึ้นเกินกว่าระดับที่ร่างกาบรับได้ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่น บวมแดง ตะคริว และ โรคลมร้อน (Heat stroke)

 

 

ประชาชนกลุ่มเสี่ยง

 

• เด็กเล็ก 0-5 ปี 
• ผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป 
• หญิงตั้งครรภ์ 
• ผู้ป่วย หรือ ผู้ที่มีโรคประจำตัว 
• ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง 
• นักท่องเที่ยว