คืนผิวสวย ด้วยเดลี่-ดีท็อกซ์จากน้ำแร่ | คมชัดลึก

 การล้างพิษออกจากร่างกาย จะช่วยให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายไม่ต้องประสบกับภาวะ “เสื่อมก่อนวัย” และการดีท็อกซ์ยังส่งผลช่วยให้ผิวพรรณสดใสผุดผ่องได้อีกด้วย นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ แนะนำว่า เราสามารถดีท็อกซ์ได้ด้วยตนเองทุกวันโดยที่ไม่จำเป็นต้องไปสวนล้างลำไส้หรือใช้เครื่องมือราคาแพง ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ 100% เพราะแร่ธาตุจากน้ำแร่ที่ดื่มเข้าไปจะช่วยลดการสะสมสารพิษและสร้างสมดุลใหม่ให้แก่ร่างกาย เนื่องจากในน้ำแร่มีส่วนผสมของแร่ธาตุหลักๆ อยู่ 5 ชนิด คือ แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และกำมะถัน พูดง่ายๆ น้ำแร่ก็เหมือนกับยาน้ำเสริมแร่ธาตุจากธรรมชาติ ที่จะสามารถเติมเต็มแร่ธาตุที่ร่างกายขาดได้นั่นเอง

 "แร่ธาตุในกายเราเปรียบเหมือนเงินทองที่เราต้องใช้ในการแลกเปลี่ยนประจำวัน เช่น ในกล้ามเนื้อทั่วตัวเราต้องการแคลเซียม แมกนีเซียม หรือใยประสาททั้งหลายของสมองก็ใช้ธาตุโซเดียม โพแทสเซียม เปลี่ยนถ่ายไปมาอยู่ไม่มีหยุดแม้กระทั่งยามหลับ ถ้าเอาแร่ธาตุออกจากตัวให้หมด หัวใจก็จะหยุดเต้น ระบบประสาทหยุดทำงาน เราจึงไม่สามารถขาดแร่ธาตุได้เลย" คุณหมอ เผย

 ทั้งนี้ มีเคล็บลับง่ายๆ ในการดื่ม เริ่มจาก ตอนเช้าหลังตื่นนอน จะช่วยล้างพิษในร่างกายคืนความสดใส ช่วยเติมน้ำและแร่ธาตุที่สูญเสียไประหว่างนอนหลับ และช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ ต่อมา ขณะทำงาน จะช่วยให้นัยน์ตาสดใส ผิวพรรณชุ่มชื้น ส่วนเวลา เครียดหนัก ที่อาจรู้สึกอยากดื่มน้ำหวาน ลองหยุดพักแล้วหายใจเข้าออกลึกๆ และดื่มน้ำแร่ก็ช่วยเติมเต็มความสดใส ความเครียดและความเหนื่อยล้าก็จะลดลง

 แต่ถ้าอยาก เพิ่มความฟิตแอนด์เฟิร์ม ลองดื่มน้ำแร่สักแก้วก่อนการรับประทานอาหาร จะช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารลงและแร่ธาตุในน้ำแร่ยังช่วยกระตุ้นให้ระบบการเผาผลาญไขมันทำงานได้ดีขึ้น และ ก่อนนอน ก็ดื่มน้ำแร่สักแก้ว จะช่วยลดอาการคอแห้ง พร้อมเติมแร่ธาตุให้ร่างกายได้