ดีท็อกซ์ลำไส้กัน | คมชัดลึก

 เริ่มจากหาโยเกิร์ตรสธรรมชาติมา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และนมสด 1 ถ้วย นำโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน จากนั้นค่อยเทนมสดลงไปแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง ทิ้งไว้ครู่หนึ่งพอให้ส่วนผสมเข้ากันดีก่อนดื่มทุกวันตอนเช้า รับรองว่าสูตรนี้ท้องผูกยังไงก็ต้องยอมจำนนล่ะ