กระเป๋าตุงแต่อิ่มท้อง | คมชัดลึก

 วันเวลาไม่รอคอยใครจริงๆ นับไปนับมาก้าวสู่เดือนที่ 9 แล้วเหลือเวลาอีก 3 เดือนนิดๆ จะถึงสิ้นปีและก้าวเข้าสู่ปีเถาะหรือกระต่ายอย่างรวดเร็วขณะเดียวกันหลายคนอาจจะใจจดใจจ่อรอคอยอยากให้ถึงสิ้นปีเร็วๆ เพราะลุ้นว่าปีนี้จะได้โบนัสมากแค่ไหนหรือเงินเดือนจะขึ้นกี่เปอร์เซ็นต์

 อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะได้โบนัสเยอะหลายเท่าตัวหรือเงินเดือนขึ้นมากกว่าที่คาดไว้แต่หากขาดการบริหารจัดการที่ดีก็ทำให้ประสบปัญหาทางการเงินหรือต้องกระเบียดกระเสียดใช้เงินอย่างประหยัดในชีวิตยามเกษียณที่เข้าสู่วัยพักผ่อน วันนี้จึงอยากนำเสนอวิธีลดเงินขาออกในกระเป๋าแต่ยังอิ่มท้องได้ทุกมื้อเป็นหลักการง่ายๆ ที่เชื่อว่าทุกคนสามารถทำได้

 ผักสวนครัวรั้วกินได้ คำนี้หลายคนคงฟังจนชินไปแล้ว แต่อย่าลืมว่าข้อนี้สำคัญมากเนื่องจากได้ออกกำลังกายในการปลูกผักเองไม่ว่าจะเป็นใบกะเพรา ใบมะกรูด พริก ข่า ตะไคร้ และอื่นๆ ยังทำให้ลดต้นทุนการซื้อเครื่องปรุงวัตถุดิบในการปรุงอาหารแม้จะไม่กี่บาทแต่อย่าลืมว่ายังไม่ได้บวกค่าเดินทางเข้าไป ท่องไว้แม้ราคาจะไม่กี่บาทแต่นานวันไปมูลค่าจะเพิ่มขึ้นและหากสามารถลดข้อนี้ได้เชื่อว่ากระเป๋าเงินจะไม่มีทางแห้งเหนี่ยวอย่างแน่นอน

 ลงมือทำอาหารเอง เป็นข้อต่อเนื่องมาจากข้อแรกหลังจากมีพืชผักสวนครัวของเราเอง แต่ไม่ลงมือทำจะไม่ก่อประโยชน์ต่อการเพิ่มเงินในกระเป๋า อีกทั้งการทำอาหารเองสามารถทานได้ทั้งครอบครัวและเมื่อเหลือสามารถเก็บเข้าตู้ย็นได้ สวนทางกับการซื้อในแต่ละมื้อที่นอกจากจะได้น้อยแล้วคุณภาพอาจไม่ดีพอ

 ทานให้ง่าย  การเป็นคนที่รับประทานอะไรก็ได้ไม่ว่าจะเป็นมะระที่แสนจะขม ผักชีที่แสนจะเหม็น หรือมะเขือที่แสนจะแข็งพร้อมทั้งเลือกรับประทานแค่เนื้อสัตว์ที่ชอบไม่ว่าจะเป็นกุ้ง ไก่ ปลาหมึกเท่านั้น อยากจะเตือนข้อนี้สำคัญมากอย่าลืมว่าการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกายแน่นอนเพราะเมื่อร่างกายแข็งแรงก็ไม่จำเป็นต้องเสียค่ารักษาพยาบาลหรือเปลืองเงินซื้อยามารับประทานเอง

 เพียงง่ายๆ ที่ทุกคนทำได้อยู่ที่จะเลือกทำหรือไม่เท่านั้น เมื่อโลกใบนี้ยังมีคนที่รักเราและเรารักอยู่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงเพื่อสิ่งที่ดีกว่าก็ทำได้หากสิ่งนั้นก่อให้เกิดความสุขอย่างยั่งยืนขอเพียงมีใจก่อนเชื่อว่าไม่มีอะไรยากเกิน “ขอให้ทุกๆ คนร่ำรวยและร่างกายแข็งแรงไปคู่กัน”

กองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ (กบข.)