คืนผิวสวยใสให้วัย 30 | คมชัดลึก

 นพ.ธัญธรรศ โสเจยยะ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง โรงพยาบาลวิภาวดี เผยว่า จากการศึกษาทางการแพทย์พบว่าผู้หญิงอายุ 30 นั้นจะมีฮอร์โมนที่เป็นตัวเอกเกี่ยวกับความชราชื่อ โกรท ฮอร์โมน ผลิตลดลงโดยเฉลี่ยปีละ 1 เปอร์เซ็นต์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกต่างๆ เป็นตัวกระตุ้นมากน้อย เมื่อความอ่อนเยาว์ลดน้อยลง ความชราก็เริ่มมาเยือน ผู้หญิงจึงละเลยที่จะดูแลหรืออาจเห็นมีแค่เล็กน้อย จึงแก้ไขด้วยการเมคอัพปกปิดแต่ถ้าไม่ได้ป้องกันไว้แต่แรก พออายุย่างเข้าวัย 40 ปัญหาผิวพรรณต่างๆ ก็จะมารุมเร้าอย่างเห็นได้ชัด ทางที่ดีควรใส่ใจป้องกันชะลอริ้วรอยด้วยตัวเองก่อน โดยหลักการง่ายๆ คือ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์ เพราะสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นซึ่งเป็นเกราะป้องกันริ้วรอยที่เหยี่ยวย่นและปัญหาผิวได้ในเบื้องต้น พยายามลดหรือหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ บุหรี่ และแสงแดด เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นให้ความชรามาเยือนก่อนเวลาอันควร สิ่งสำคัญควรทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ หรืออาจจะอาศัยเทคโนโลยีสมัยใหม่เป็นตัวช่วย

 ส่วนอดีตรองนางสาวไทยปี 2529 "ปูดำ" สรารัตน์ กล่าวว่า ปัญหาโดยส่วนตัวจะเป็นกระ ฝ้า และริ้วรอย จึงเลือกที่จะรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ควบคู่กับการรักษาด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่มีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวไม่ควรรักษาด้วยตัวเอง เพราะอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวที่ร้ายแรงขึ้นกว่าเดิม หลีกเลี่ยงบุหรี่ แอลกอฮอล์ แสงแดด และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ อาจดูเป็นเรื่องง่ายแต่ควรจะปฏิบัติอย่างเคร่งครัดด้วย