สวยไร้ที่ติ ศีรษะจรดปลายเท้า | คมชัดลึก

  นอกจากเรื่องของเส้นผมแล้ว งานนี้เซเลบสาวยังได้เผยถึงเคล็ดลับความงามตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ามาฝากกันอีกด้วย เริ่มจาก คุณแม่ลูกแฝด "โมนา" วิภาวี คอมันตร์ เผยว่า โดยส่วนตัวให้ความสำคัญกับการนอนหลับพักผ่อนเป็นอันดับแรก หากวันไหนนอนไม่พอ จะรู้สึกว่าร่างกายเหนื่อย ไม่พร้อมที่จะทำกิจกรรมใดๆ และไม่อยากสนทนากับใคร และยังส่งผลไปถึงใบหน้าด้วย ผิวหน้าจะดูไม่สดใส ไม่สม่ำเสมอ เวลาใช้เมกอัพจะรู้สึกว่าเมกอัพไม่ซึมผิว แต่หากเราได้นอนเต็มที่ ตื่นขึ้นมาทุกอย่างจะเฟรชหมด

 "โมนาเป็นคนผิวแห้ง จึงให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำด้วย แต่จะไม่ดื่มครั้งละมากๆ เพราะเคยได้ยินมาว่าหากเราดื่มน้ำเยอะ ร่างกายจะขับออกมาเป็นปัสสาวะหมด จึงอาศัยการจิบน้ำแทน จิบครั้งนึงไม่มาก แต่จะอาศัยว่าระหว่างวันจะจิบบ่อยๆ มากกว่า อีกอย่างที่ให้ความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน ก็คือการออกกำลังกาย จะพยายามหาเวลาว่างอย่างน้อยวันละ 20 นาทีเพื่อให้ร่างกายเฟิร์ม และการออกกำลังกายยังช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้นด้วย อีกปัญหาที่เกิดกับโมนาคือ ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม โมนาเป็นคนผมเส้นเล็ก ไม่มีน้ำหนัก และแตกปลาย ดังนั้นจึงค่อนข้างให้ความสำคัญกับการมาสก์ผม หลังสระผมทุกครั้งจะต้องใช้ครีมบำรุงแบบเข้มข้นหมักทิ้งไว้ 5-10 นาที ส่วนการไดร์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงยาก โมนาจึงพยายามเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเคลือบเส้นผมด้วย" คุณแม่ลูกแฝดเผย

 ด้าน "นิกกี้" ปณิธี สนิทวงศ์ ณ อยุธยา คุณแม่ยังสวยกล่าวว่า ตั้งแต่มีลูก 2 คน รู้สึกว่าฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป สารอาหารในร่างกายอาจไม่เพียงพอ ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมามากมาย เริ่มจากศีรษะก็จะมีปัญหาเรื่องผมแตกปลาย ทุกครั้งหลังสระจึงต้องใช้ครีมบำรุงทุกครั้ง และจะใช้ทรีตเมนต์หมักผมสัปดาห์ละ 1 ครั้ง และหากพอมีเวลาว่างก็จะเข้าสปานวดตัวบ้าง หรือบางครั้งก็จะออกกำลังกายด้วยการเล่นน้ำกับลูกๆ และในเรื่องของอาหารก็ต้องมีการควบคุม ต้องไม่กินแป้งแยอะ และพยายามหลีกเลี่ยงของมัน

 ขณะที่ "แจน" ศิรนุช โรจนเสถียร ไฮโซสาวกล่าวว่า แต่ละวันใช้ร่างกายทำงานค่อนข้างหนัก จึงต้องดูแลเป็นพิเศษในทุกๆ ด้าน หากมีเวลาก็จะออกกำลังด้วยการเล่นโยคะ เพื่อให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาบ้าง และอีกอย่างที่ช่วยได้มากคือ การรับประทานวิตามิน เพื่อทดแทนอาหาร 5 หมู่ที่บางครั้งรับประทานไม่เพียงพอ และเพื่อสุขภาพจะเลือกดื่มแต่น้ำเปล่าเท่านั้น น้ำอัดลมจะไม่แตะเด็ดขาด

 "ด้วยหน้าที่การงานทั้งงานประจำ และงานผู้ประกาศข่าว ทำให้ต้องแต่งหน้าและทำผมตลอดเวลา หลังเสร็จงานจึงต้องล้างหน้าให้สะอาด และทาครีมบำรุงผิวทุกครั้ง ส่วนปัญหาผมเสีย แจนเจอมาแล้วเกือบทุกรูปแบบ ทั้งผมไม่มีน้ำหนัก แตกปลาย ขาดความเงางาม ทำให้ต้องดูแลเป็นพิเศษ ต้องบำรุงแบบถึงรากถึงโคนทีเดียว แต่โชคดีที่ปัจจุบันมีการคิดค้นผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ออกมามากมาย ที่สามารถบำรุงได้ล้ำลึก และยังใช้เวลาน้อย ซึ่งเหมาะกับสังคมปัจจุบันอย่างยิ่ง" สาวแจนกล่าวทิ้งท้าย