สีผิวแบบไหน ไวต่อแสง เลือกใช้ "ครีมกันแดด" ให้ถูกต้อง | คมชัดลึก

เป็นที่ทราบกันดีว่า "ครีมกันแดด" จะช่วยปกป้องโรคมะเร็งผิวหนัง,ชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวหนังไหม้แดด รวมทั้ง ฝ้า กระ จุดด่างดำที่เราไม่ต้องการ แต่รู้หรือไม่ว่า คนที่มีสีผิวต่างกัน เราก็ควรเลือกใช้ครีมกันแดดให้ตรงกับสีผิวของตัวเอง ถึงจะดีที่สุด 

 

 

มีข้อมูลเชิงวิจัยพบว่า คนที่มีผิวสีเหลือง ผิวเข้ม อย่างชาวเอเชียผิว จะสามารถป้องกันแสงแดดได้ดีกว่าคนผิวขาว อย่างชาวยุโรป เพราะเม็ดสี "เมลานิน" ทำหน้าที่เป็นเสมือนเกราะป้องกันแสงแดดโดยธรรมชาติ

 

 

แล้วคนมีสีผิวแบบไหน ควรใช้ครีมกันแดดแตกต่างกันอย่างไร

ก่อนอื่น ต้องมารู้ค่าที่ใช้วัดการป้องกันแสงแดด และรังสีต่าง ๆ กันก่อน เผื่อเห็นสลากข้างหลอดหรือขวดบรรจุภัณฑ์ จะได้เข้าใจง่ายขึ้น

 

 

PA (Protection Grade of UVA) ค่าที่ใช้วัดการป้องกันรังสี UVA มี 3 ระดับ

PA+ มีประสิทธิภาพในการป้องกัน UVA ปานกลาง (2 เท่า)

PA++ มีประสิทธิภาพในการป้องกัน UVA สูง (4 เท่า)

PA+++ มีประสิทธิภาพในการป้องกัน UVA สูงสุด (8 เท่า)

 

SPF (Sunburn Protection Factor) ค่า “ความยาวนาน” ในการป้องกัน UVB ค่า SPF ยิ่งสูงยิ่งป้องแดดได้นานตามสภาพผิว

 

 

ค่า SPF 15 ผิวขาวซีด ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมเหลือง ประมาณ 1 ชั่วโมง ผิวสองสี ประมาณ 4 ชั่วโมง

ค่า SPF 30 ผิวขาวซีด ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมเหลือง ประมาณ 2 ชั่วโมง ผิวสองสี ประมาณ 7 ชั่วโมง

ค่า SPF 60 ผิวขาวซีด ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมเหลือง ประมาณ 5 ชั่วโมง ผิวสองสี ประมาณ 15 ชั่วโมง

SPF 30 กับ 60 ประสิทธิภาพในการป้องกันแดด ต่างกันเพียง 1% เท่านั้น จะแตกต่างกันที่ความยาวนานในการป้องกันแสงแดดตามที่กล่าวข้างต้น

 

 

ทั้งนี้ แต่ละคนอาจเกิดอาการแพ้ครีมกันแดดได้ ซึ่งมีสาเหตุจาก สารกันแดด (Active Ingredient) น้ำหอม สี กลิ่น เป็นต้น