(คลิป) 5 วิธีสร้างแรงใจ ให้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง | คมชัดลึก

               กรมอนามัย #ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี #อนามัยรอบรู้สู่สุขภาพดี #แรงบันดาลใจออกกำลังกาย โพสต์คลิปวิดีโอ ความยาว 1 นาที ชี้ หมดแรงไม่ว่า แต่อย่าพึ่งหมดไฟไปออกกำลังกายนะคะ สำหรับใครที่กำลังท้อ ไม่มีเรี่ยวแรงที่จะออกกำลังกาย ให้หันมาดู 5 วิธีสร้างแรงใจ ให้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง