5 หมื่นคน "วิสาขะ พุทธบูชา" | คมชัดลึก

สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ในส่วนกลางกรุงเทพมหานคร จัดงาน "เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ครั้งที่ 17" เมื่อวันที่ 29 พ.ค. 2561 ณ สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์  โดยได้รับเกียรติจาก ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ที่ปรึกษาคณะกรรมการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. เป็นประธานเปิดการแข่งขัน

สำหรับกิจกรรม เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ครั้งที่ 17 ได้จัดขึ้นพร้อมกันกับส่วนภูมิภาคอีก 82 สนาม ใน 56 จังหวัด รวมแล้วมีนักวิ่งเข้าร่วมงานทั่วประเทศกว่า 50,000 คน พร้อมผนึกกำลังชุมชนชาวไทยและชาวพุทธในต่างแดน ประเดิมร่วมจัดงานวิ่งที่ต่างประเทศเป็นครั้งแรก ณ เมืองลียง ประเทศฝรั่งเศส  

ในส่วนกลางกรุงเทพมหานครนั้น  พระมหาสมบูรณ์ สุธมโม รองคณบดีมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย แสดงพระธรรมเทศนาก่อนจะเริ่มวิ่ง ต่อจากนั้น ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ที่ปรึกษาคณะกรรมการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ  หรือ สสส. ได้เป็นตัวแทนนักวิ่งทุกคนถวายจตุปัจจัย ก่อนที่ ปล่อยตัวระยะ 10.5 กม. ซึ่งมี นพ.กรานต์ โสภณปฎิมา และ “ครูดิน” สถาวร จันทร์ผ่องศรี เป็นผู้วิ่งนำ ซึ่งนักวิ่งจะได้รับการปะพรมน้ำพระพุทธมนต์ ตรงจุดสตาร์ทตามด้วยการปล่อยตัวระยะ 5 กม. 

        ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม  กล่าวว่า "โครงการนี้ส่งเสริมให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพด้วยการเดิน-วิ่ง และรณรงค์ให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันเพิ่มมากขึ้น โดยการเชื่อมโยงการมีกิจกรรมทางกายเข้ากับการปฏิบัติบูชาทางศาสนา หรือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีสติ คือ การรู้สึกตัวตลอดเวลา เพราะเราสามารถกำหนดสติได้ทุกอิริยาบถโดยใช้หลักการเดียวกับการเดินจงกรม ทั้งขณะนั่ง นอน หรือวิ่งก็เช่นกัน เมื่อเท้าก้าวลงพื้น ให้มีการกำหนดลมหายใจไปบริเวณดังกล่าว ไม่ต่างกับการนั่งสมาธิ นักวิ่งจะได้เรียนรู้ที่จะผสานกายกับจิตเป็นหนึ่งเดียวกันผ่านการวิ่ง ตลอดจนการเคลื่อนไหวร่างกายในขณะที่จิตนิ่งสงบ มีการควบคุมการหายใจเข้าออกอย่างสม่ำเสมอไปพร้อมกับการเดินหรือวิ่ง โดยไม่วอกแวก หรือสนใจกับสิ่งเร้ารอบข้าง เมื่อวิ่งเหนื่อยหรือหิวน้ำก็พิจารณาให้รู้ว่าเหนื่อย หิว เป็นเวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน จึงนับเป็นการฝึกฝนร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กัน ที่สำคัญยังช่วยสนับสนุนส่งเสริมให้ประชาชนลด ละ เลิก อบายมุข มาร่วมสร้างสุขภาพที่แข็งแรง และการตั้งใจทำความดีในฐานะที่เป็นชาวพุทธ เนื่องในวันวิสาขะบูชาอีกด้วย"

นายประสาร จิรชัยสกุล ประธานสมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย กล่าวว่า "เนื่องในโอกาสที่วันวิสาขบูชา ซึ่งเป็นวันสำคัญของพุทธศาสนิกชนทั่วโลกเวียนมาบรรจบอีกครั้ง โดยปีนี้ตรงกับวันที่ 29 พ.ค. สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย และภาคีเครือข่ายทั่วทุกภูมิภาคของประเทศ จึงร่วมกันจัดงานเดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละ อบายมุข ครั้งที่ 17 ซึ่งจัดต่อเนื่องมาตั้งแต่ปี 2545 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตที่ดี ผ่านการมีกิจกรรมทางกายด้วยการเดินวิ่ง โดยนำหลักการเรื่องการเจริญสติมาประยุกต์ใช้กับการวิ่ง รวมถึงเพื่อรณรงค์ให้ประชาชนปฏิบัติบูชา ทำความดี ในวันวิสาขบูชา และในชีวิตประจำวัน ตลอดจนสนับสนุนให้ประชาชน สามารถนำการปฏิบัติสมาธิ มาประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน

“งานปีนี้ ส่วนกลางกรุงเทพฯ ได้จัดขึ้นที่สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ สวนจตุจักร และสวนรถไฟ ขณะที่ส่วนภูมิภาค จัดใน 56 จังหวัด รวม 82 สนามทั่วภูมิภาค มีนักวิ่งเข้าร่วมงานจากทั่วประเทศรวมแล้วมากกว่า 50,000 คน และที่สำคัญที่สุดคือ เรายังได้ริเริ่มจัดงานวิ่งวิสาขะต่างประเทศเป็นครั้งแรกที่เมืองลียง ประเทศฝรั่งเศส โดยชุมชนชาวไทยและชาวพุทธในประเทศผรั่งเศส และในปีต่อๆ ไป เราก็หวังที่จะขยายงานวิ่งนี้ออกไปทั่วโลกให้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเราได้เตรียมความพร้อมมาอย่างต่อเนื่องกว่า 2 เดือน ด้วยการให้ความรู้ เปิดการฝึกอบรม การฝึกปฏิบัติภาคสนาม เกี่ยวกับพื้นฐานการวิ่งสมาธิ รวมถึงก่อนวันงาน คือ เมื่อวันที่ 28 พ.ค.ได้มีกิจกรรมเสวนาและการฉายภาพยนตร์ เกี่ยวกับ คุณค่าของหลักธรรมทางพุทธศาสนา ต่อการดำรงชีวิต เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมความพร้อมสำหรับการวิ่งด้วยเช่นกัน” นายประสาร กล่าว

ทั้งนี้ ในปัจจุบัน พุทธศาสนาหลายนิกาย ได้มีการนำการเดิน-วิ่งมาเป็นเครื่องมือในการฝึกสมาธิ อาทิเช่น เมื่อ ค.ศ. 1585 พระสำนักเท็นไดของประเทศญี่ปุ่น มีการฝึกปฏิบัติในชื่อ “ไคโอเกียว” ซึ่งอาศัยการฝึกฝนร่างกายอย่างหนัก เพื่อพัฒนาตนเองและบรรลุถึงความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ หนึ่งในการฝึกฝนคือ การเดิน-วิ่งบนภูเขาฮิเออิ เป็นเวลา 1,000 วัน ในช่วงเวลา7 ปี (เฉลี่ยปีละ 100 – 200 วันต่อเนื่อง) โดยวิ่งวันละ 30 – 84 กิโลเมตร รวมระยะทางหลายหมื่นกิโลเมตรจนได้รับการขนานนามว่า “พระมาราธอน” พระที่เข้ารับการฝึกจะท่องมนตไปด้วย เพื่อทำสมาธิเพื่อเป็นการฝึกฝนร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน

     สำหรับงาน "เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ครั้งที่ 17" แบ่งเป็น 2 ระยะทาง คือ 5 และ 10 กม. (ไม่มีการแข่งขัน ไม่มีเหรียญรางวัล ผู้เข้าเส้นชัยได้รับกระเป๋าเป็นที่ระลึก) มีเส้นทางวิ่งผ่าน 3 สวนสาธารณะ ได้แก่ สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) และสวนจตุจักร สามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เฟซบุ๊ก "วิ่งสมาธิ Running: Living in the Moment" www.facebook.com/runninginthemoment