คุณเจอหรือยัง? "แพสชั่น" เข็มทิศ สู่ชีวิตที่มีความหมาย | คมชัดลึก

 

"สุทธิชัย หยุ่น" สัมภาษณ์ "เจเน็ต แอตวูด"

 

 

               ไม่ว่าจะเป็นวันรุ่น หรือ วัยไหน ชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนไป หากได้ฟังบทสนทนาของ “สุทธิชัย หยุ่น” กับ "เจเน็ต แอตวูด" (Janet Attwood) ชาวอเมริกัน ที่โด่งดังในเรื่องการช่วยให้หลายคนค้นพบแพสชั่น (PASSION) ของตัวเอง

               "เจเน็ต" เป็นเจ้าของหนังสือ "The Passion Test" หนังสือขายดีที่คนทั่วโลกต้องการ เป็นหนังสือพัฒนาแพสชั่นในตัวเอง และเธอได้จัดคอร์สฝึกคนทั้งโลกที่ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร

               ก่อนที่ "เจเน็ต" จะมาสอนคนอื่นให้ค้นพบแพสชั่นของตัวเอง ชีวิตของเธอเมื่อ 20 ปีก่อน ก็เคยทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบเลย จนกระทั่งวันหนึ่งเธอได้มีโอกาสได้เข้าร่วมสัมมนากับนักพูดที่ประสบผลสำเร็จในอเมริกา ที่ใช้ชีวิตทำสิ่งที่รัก ลุ่มหลง และทุ่มเท กับแพสชั่นจริงๆ ทำให้เธอเริ่มค้นหาแพสชั่นของตัวเอง  เป็นที่มาในการเขียนหนังสือ The Passion Test

               เมื่อเร็วๆนี้ "สุทธิชัย" ได้พูดคุยกับ "เจเน็ต" และถ่ายทอดสดผ่าน “Suthichai Live”  ในโอกาสที่เธอเดินทางมายังเกาะสมุย เพื่อมาฝึกคนประมาณ 300 คน ให้ค้นหา Passion ของตัวเอง และนี่คือส่วนหนึ่งของเนื้อหาจากการสนทนาครั้งนี้

วิธีค้นหาแพสชั่น

               อย่างแรกต้องตอบคำถามว่า "ถ้าชีวิตฉันบรรลุถึงจุดที่ฉันอยากเป็นที่สุดแล้ว ฉันคือ ......” จงเติมคำในช่องว่างให้ได้ว่าเราคืออะไร ถามตัวเองว่าอะไรในชีวิตมีความสำคัญที่สุด คำนั้นแหละที่ใส่ลงไปในช่องว่าง ถ้าตอบได้แล้วว่าเราจะเป็นอะไร ให้ไปถึงจุดในอุดมคติของเรา

               ช่วงชีวิตหนึ่ง เธอเคยทำงานกับคนไร้บ้าน ซึ่งแน่นอนคนเหล่านี้ไม่มีความหวังในชีวิต เธอจึงบอกกับคนพวกนั้นว่า ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณจะเป็นอะไร อยากจะทำอะไร ลองคิดว่าคุณไม่อยากจะเป็นอะไรมากที่สุด แล้วคิดให้ตรงกันข้าม มันคือการฝึกให้ตัวเองค้นหาตัวเองให้เจอ ว่าที่จริงแล้ว อะไรคือสิ่งที่เรารักที่สุด อยากจะทำที่สุด ชอบที่สุด ถ้าไม่รู้ก็ถามตัวเองว่า อะไรที่เราเกลียดที่สุดและไม่ชอบที่สุด และก็หาอะไรที่ตรงข้ามสิ่งนั้น มาเติมคำในช่องว่างนี้

 

 

เมื่อชีวิตไร้ทิศทาง คุณก็เหมือนเดินไปอย่างไร้จุดหมาย

               เจเน็ต บอกว่า ส่วนใหญ่มนุษย์เราตื่นขึ้นมา ชีวิตจะเป็นอัตโนมัติที่ทุกวันเป็นอย่างไรก็ทำอย่างนั้น โดยไม่เคยมานั่งคิดสิ่งเหล่านี้ ส่วนใหญ่ก็ตื่นขึ้นมาคิดว่า วันนี้เราจะไปทำมาหากินยังไง ทำเงินยังไง สิ่งที่เราจะหารายได้หาเงินมันก็ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่ชีวิตเราอยากจะเป็นเลย คุณก็เลยหลงทางความทุกข์ก็เกิด เราจะไม่มีทางค้นพบตัวเอง ถ้าไม่นั่งถามตัวเอง ว่าตัวเองต้องการอะไร

               เจเน็ต บอกว่า จากการสำรวจบอกว่าคนอเมริกัน 4 ใน 5 คน ตื่นเช้าขึ้นมา ไม่มีความสุข มีความทุกข์ มึนงงสับสน มีแต่คำถาม มีแต่ปัญหา ฉะนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจเลยว่าสังคมอเมริกันทุกวันนี้มีปัญหาความขัดแย้ง มีความทุกข์ มีเรื่องฆ่าตัวตาย มีเรื่องปัญหาครอบครัว มีปัญหากับเพื่อฝูงในงานการ นี่แหละคือสิ่งที่เจเน็ตพยายามจะแก้ สอนคนให้คิดให้เป็น ค้นพบในสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ

มนุษย์มีความอยากจะเป็น แต่ไม่กล้าที่จะเป็น

               สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ต้องตอบให้ได้ว่าอะไรที่เราต้องการเป็น อะไรที่เราต้องการบรรลุ โดยไม่ต้องห่วงว่า จะทำยังไงได้ เพราะถ้าเรารู้ว่าเราต้องการเป็นอะไร วิธีทำจะมาเองโดยอัตโนมัติ ธรรมชาติจะพาไปเอง สิ่งต่างๆรอบตัวเราจะพาไปเอง สำคัญที่ว่าเราต้องรู้ว่าอะไรที่เราต้องการก่อน แต่คนส่วนใหญ่จะห่วงเรื่องว่าจะทำอย่างไรก่อน

               ทุกครั้งที่มีการฝึกเสร็จแล้ว จะมีการเปลี่ยนตัวเองเลย เราจะเปลี่ยนจากคนๆหนึ่งที่มีความทุกข์ ที่หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่เราไม่มั่นใจ ไม่รู้ต้องการอะไร พอผ่านการฝึกฝนมาแล้วเราจะรู้ตัวเอง แล้วเราจะเลี่ยนแปลง เมื่อก้าวออกจากการฝึกครั้งนี้เราจะกลายเป็นคนละคนเลย ลดการอคติต่อตัวเอง ลดความรู้สึกว้าวุ่นใจที่เปรียบเทียบกับคนอื่น เราจะเจอตัวเอง พบตัวเองว่าต้องการอะไร แล้วมันก็จะนำไปสู่การปฏิบัติ

               ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์เรา คือความไม่เชื่อความสามารถของตัวเราเอง เชื่อว่าเราทำไม่ได้ เรากลัวไว้ก่อน เราคิดว่าคนอื่นเขาจะไม่เห็นว่าเราทำได้ มันก็เลยกลายเป็นการจำกัดขอบเขตตัวเอง เราบอกไปก่อนแล้วว่าถึงแม้เราอยากจะเป็นแต่เราเป็นไม่ได้

แพสชั่นกับความสุขเป็นเพื่อนซี้กัน เมื่อมีแพสชั่นย่อมมีความสุข

               แพสชั่นคือความทุ่มเท ความลุ่มหลงในสิ่งที่เรามุ่งมั่นตั้งใจ ซึ่งจะไปพร้อมกันกับความสุข ถ้าคุณไม่ได้ทำในสิ่งที่คุณรัก คุณชอบ คุณจะไม่มีทางมีความสุข คุณอาจจะทำงานทุกวันนี้ ไม่ใช่เพราะคุณชอบมาก แต่เพราะมันจำเป็นต้องทำ คุณก็ไม่มีความสุข คุณก็รู้ เพราะฉะนั้นคุณเฝ้าฝันตลอดว่า วันหนึ่งคุณจะได้ทำในสิ่งที่คุณรักหรือชอบ ความสุขก็จะมาเอง

               สิ่งสำคัญ ต้องไม่ไปสนใจว่าใครจะว่าดี ไม่ดี ชอบ ไม่ชอบ อย่าให้คนอื่นมากำหนดชีวิตเรา เช่นถ้าเราชอบดนตรี เราก็เล่นไป ไม่ต้องไปสนว่าต้องเป็นมืออาชีพ ไม่ต้องไปบอกให้ใครมาบอกเราว่าดีหรือไม่ดี เราจะต้องกำหนดชีวิตเรา เมื่อเรามีแพสชั่นอย่างนั้นแล้ว ก็ทำ ถ้าเราทำแล้วมีความสุข ชีวิตเราก็จะมีความหมายมากยิ่งขึ้น

 

 

“รักตัวเอง” อย่าเปรียบเทียบกับคนอื่น

               ต้องรักตัวเอง ซึ่งหมายความถึงการยอมรับตัวเองด้วย อย่าฝืนว่าเราต้องเป็นอย่างนั้น อย่างนี้แล้วก็ลืมไปว่าสิ่งที่เรามีอยู่มันดีอยู่แล้ว ต้องยอมรับสิ่งที่เป็น เพราะบางคนไม่ยอมรับสิ่งที่เป็นตัวเอง อยากเป็นคนนั้น อยากเป็นคนนี้ ก็เลยไม่มีความสุข

               เจเน็ต พูดถึงคนไทยที่บางครั้งก็ไม่บอกความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง ซึ่งอาจทำให้ถูกมองไดัว่าโกหก โดยเฉพาะในความคิดของชาวตะวันตก ซึ่งความจริงไม่ใช่ว่าคนไทยต้องการโกหก แต่คนไทยไม่ได้ต้องการทำให้คนอื่นรู้สึกเสียใจ ไม่อยากจะทำร้ายความรู้สึกคนอื่น ฉะนั้นก็ทำให้ไม่พูดความจริงทั้งหมด

               เจเน็ต บอกว่า เราจำเป็นต้องพูดความจริง ถ้าไม่พูดความจริงทั้งหมด ก็จะยิ่งสร้างความไม่เข้าใจกันขึ้นมา เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับสัญชาติ ประเทศไหน ชาติไหน เป็นเรื่องของค่าที่นิยมสากล

               เธอ พูดถึงความแตกต่างของคนอเมริกันกับไทยว่า คนอเมริกันก็อาจจะหยาบไปพูดอะไรที่ไปกระทบความรู้สึกของคนอื่นโดยไม่สนใจ ส่วนคนไทยก็อาจจะเกรงใจมากเกินไป นี่แหละคือประเด็นที่ทำให้เห็นความแตกต่าง ฉะนั้นต้องฉันรักคุณและฉันรักตัวฉันเองด้วย

               เจเน็ต บอกว่า สิ่งที่ท้าทายที่สุดที่มาฝึกคนไทยในเรื่องของการหาตัวเองให้พบ คือ “ความกล้าหาญของคนไทย” ที่กล้ายอมรับว่าตัวเองต้องการอะไรกันแน่

               เธอบอกว่า เธอชอบมากที่คนไทยรักครอบครัวตัวเองและพยายามที่จะสร้างความรู้สึกที่ดีต่อกัน ฉะนั้นสิ่งที่จะฝึกจะสอนให้คนไทยรู้จักตัวเอง ค้นพบตัวเองได้ นั่นคือ ความกล้าค้นพบตัวเอง และพยายามที่จะสอนวิธีสื่อสาร หัวใจคือการสื่อสาร ต้องสื่อสารกับพ่อแม่ให้รู้ว่า ความรักต่อลูกหลานหลานคือสิ่งที่ดี แต่ก็ต้องบอกว่าอะไรคือสิ่งที่ตัวเองต้องการมากที่สุด โดยไ่ม่ต้องเป็นแบบที่พ่อแม่อยากให้เป็นก็ได้

การสอนคนให้ค้นพบตัวเอง ไม่มีคำว่าล้มเหลว

               เจเน็ต บอกว่า การสอนคนให้ค้นพบตัวเอง ไม่มีคำว่าล้มเหลว ถ้าผ่านการฝึกแล้ว ยังไงคุณก็เปลี่ยน ยังไงคุณก็จะคิดใหม่ จะทำหรือไม่ทำมันอีกเรื่องหนึ่ง แต่ว่าคุณได้อะไรไปแล้ว ฉะนั้นไม่มีคำว่าล้มเหลว เหมือนกับคุณเดินทางไม่ว่าคุณจะไปช้าหรือไปเร็ว คุณอาจจะแวะข้างทาง แต่คุณก็ยังอยู่ในการเดินทาง ฉะนั้นไม่มีคำว่า “ล้มเหลว” มีแต่คำว่า “เรียนรู้จากประสบการณ์ของชีวิตที่ผ่านมา”

               มนุษย์ทุกคนเกิดมาต้องแสวงหาความสุข แสวงหาสิ่งที่ตัวเองชอบที่สุด แสวงหาการยอมรับตัวเอง และแสวงหาความเป็นตัวตนของตัวเอง เพื่อที่จะให้ชีวิตนี้มีความหมายดีที่สุด ฉะนั่นหาคำตอบให้ได้ว่าต้องการอะไร และทุกๆวันต้องหาเวลาทำในสิ่งที่เรารักที่สุด

               บางครั้งเราอาจจะต้องทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ แต่จำเป็นต้องทำ เพราะทำมาหากิน แต่ถ้าทุกวันเราหาเวลาทำสิ่งที่เราชอบที่สุด เราก็จะมีความสุข และชีวิตก็จะมีความหมาย

               หาคำตอบให้ได้นะคะ แพสชั่น ของคุณคืออะไร?

 

เรียบเรียงโดย นงนุช พุดขาว