มันมากับลมหนาว | คมชัดลึก

ถ้ารู้สึกปากแห้งๆ ตึงๆ ในช่วงนี้อยู่ล่ะก็ แปลว่าสภาพอากาศอันหนาวเย็นกำลังจะมาเยือนไทยอย่างเป็นทางการแล้ว ว่ากันว่าหนาวนี้จะหนาวหนักและหนาวนานซะด้วยสิ! ฉะนั้นอย่าปล่อยให้ริมฝีปากแห้งแตกเป็นขุย อยู่เลย เรามี ‘สิ่งที่ควรทำ’ และ ‘สิ่งที่ไม่ควรทำ’ ในยามที่ต้องเจอกับอาการปากแห้ง ตึง หรือแตกเป็นขุยมาบอกกันแล้ว...

ถ้าเกิดอาการปากแห้งแตก ก็ควรจะ... 

ดื่มน้ำเยอะๆ

การรักษาความชุ่มชื่นให้ร่างกายในยามนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะถ้าร่างกายขาดความชุ่มชื่น ก็จะส่งผลถึงผิวบริเวณริมฝีปากด้วย!

ใช้น้ำตาลขจัดสะเก็ดผิวแห้งๆ ออกไป

น้ำตาลเป็นสารดูดความชื้นชนิดหนึ่ง ฉะนั้นถ้าคุณนำมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาขัดริมฝีปาก ก็จะช่วยทำให้ริมฝีปากดูเนียนเรียบ และต่อต้านการอักเสบได้ หรืออีกวิธีหนึ่งคือใช้ Baby Petroleum Free Multipurpose Ointment ของ Burt’s Bees โปะลงบนริมฝีปากเคลือบไว้หนาๆ แล้วใช้แปรงสีฟันนุ่มๆ สะอาดๆ ถูวนไปมาเบาๆ ขุยแห้งๆบนริมฝีปากก็จะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย

ทาลิปบาล์มสูตรเข้มข้นก่อนเข้านอน:

การทาลิปบาล์มในตอนกลางคืนนั้น คุณควรเลือกสูตรที่มอบความชุ่มชื่นให้กับริมฝีปากได้แบบเข้มข้น ซึ่งมักจะต้องมีส่วนผสมของเชีย บัทเทอร์ กลีเซอรีน หรือน้ำมันที่ได้จากธรรมชาติ อย่างเช่นโคโคนัทออยล์ หรือซัน ฟลาวเวอร์ออยล์

ส่วนผสมในลิปบาล์มที่ควรมองหา:  บีส์แว๊กซ์ โดยเฉพาะขี้ผึ้งแท้ 100% ปราศจากสารเคมีใดๆ จะดีที่สุด หรือ  ส่วนผสมจากธรรมชาติ อาทิ โคโคนัทออยล์, ซันฟลาวเวอร์ออยล์ ฯลฯ

ถ้าคุณเกิดอาการปากแห้งแตก ก็ไม่ควร...

เลียริมฝีปาก

ถึงแม้น้ำลายจะทำให้ริมฝีปากรู้สึกชุ่มชื่นขึ้นได้ทันที แต่พอน้ำลายแห้งเมื่อไหร่ ปากก็จะยิ่งมีอาการแห้งและแตกระแห้งมากกว่าเดิม เนื่องจากในน้ำลายมีสารบางอย่างที่ช่วยย่อยอาหาร จึงทำให้ริมฝีปากเกิดอาการระคายเคืองได้

ใช้ลิปสติกชนิดติดทนนาน

เพราะลิปสติกชนิดติดทนนานมักมีส่วนผสมที่ทำให้ริมฝีปากแห้งมากขึ้นได้ ควรหันมาเลือกใช้ลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% หรือหาลิปบาล์มดีๆ มาใช้จะดีกว่า บางสูตรมีการเจือสีและกลิ่นจากธรรชาติเพื่อช่วยเติมสีสันให้กับริมฝีปากไปพร้อมๆ กันด้วยนะ

แกะสะเก็ดหรือขุยแห้งๆ บนริมฝีปาก

เนื่องจากการทำแบบนั้นนอกจากจะทำให้เกิดแผลที่มีเลือดไหลซิบๆ แล้ว ยังเปิดทางให้เชื้อโรคต่างๆเข้าไปทำให้เกิดอาการอักเสบหรือติดเชื้อได้ ฉะนั้นควรใช้วิธีขัดด้วยน้ำตาล ตามที่กล่าวไปแล้วข้างต้นจะดีกว่า

ใช้ผลิตภัณฑ์ทาปากที่เก่าเกินไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากมีอาการปากแห้งแตกถึงขั้นเป็นแผล เพราะผลิตภัณฑ์ทาปากที่ใช้มานานเกินไปหรือหมดอายุไปแล้ว อาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อแบคทีเรีย และอาจทำให้ลุกลามขึ้นมาอยู่บนริมฝีปาก และก่อให้เกิดอาการอักเสบหรือติดเชื้อได้

ส่วนผสมในลิปบาล์มที่ควรหลีกเลี่ยง:  พาราเบน,  ปิโตรเลียมเจลลี่, น้ำหอม,  สีสังเคราะห์ , สารเคมีต่างๆ,  แอลกอฮอล์ และ กรดฟีนอล หรือกรดซาลิไซลิค ซึ่งทั้งหมดนี้จะดูได้จากรายละเอียดที่อยู่ในฉลากของลิปบาล์มนั้น ถ้ามีปุ๊บก็เลี่ยงปั๊บ