ข่าว

เสริมความฟิต

เสริมความฟิต

26 พ.ย. 2559

รู้มั้ย! "ซิงค์" หรือ สังกะสี สำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อแค่ไหน...

     

      ซิงค์ หรือสังกะสี สำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อ และเสริมระบบเผาผลาญของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ  สำคัญมากกับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำควรรับประทานให้ได้ประมาณ 15 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า ปรับฮอร์โมนให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใสได้ดี  

เสริมความฟิต