ว่าด้วยเรื่องของอายุของ “ผม” | คมชัดลึก

    หลายๆ คน อาจจะวิตกกังวลเวลาหวีผมหรือสระผม แล้วผมร่วงเป็นกระจุก ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย หรือผู้หญิง ก็แทบจะตกใจ และคงไม่มีใครปฏิเสธว่า “ผม” เป็นปัจจัยหนึ่งในการที่ทำให้คนดูดี ถ้ามีหน้าตาผิวพรรณดีแล้ว ผมยิ่งสวยมีสุขภาพดีด้วย เรียกว่าสวยหรือหล่ออย่างแท้จริงเลยทีเดียวใช่ไหมคะรู้อย่างนี้แล้ว เรามารู้จัก เรื่องของ “ผม” กันสักนิดนะคะ

พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี

    พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี ประชาสัมพันธ์ สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย กล่าวว่า คนเรานั้นจะมีเส้นผมทั้งศีรษะประมาณคนละประมาณ 100,000-150,000 เส้นผมของแต่ละคนจะมีขนาดใหญ่หรือเล็ก ตรงหรือหยิก สีทองหรือสีดำ ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและกรรมพันธุ์ อย่างคนเอเชียอย่างพวกเราจะโชคดีหน่อยที่ผมของเราอาจจะแข็งแรงกว่าคนผิวขาวหรือคนผิวดำ แต่อย่าเพิ่งประมาทไป หากมีการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพผมไม่ถูกต้อง เราก็มีเสี่ยงเป็นโรคทางเส้นผมและหนังศีรษะได้เหมือนกัน  หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่า ผม ของคนเราเนี่ยร่วงได้อย่างไร จริงๆ แล้วเส้นผมเป็นส่วนหนึ่งในร่างกายที่มีการผลิตมากทีเดียว แต่เมื่อพอผลิตแล้วก็มีการหลุดร่วงออกไป โดยการหลุดร่วงของผมขึ้นกับวงจรการเติบโตของเส้นผม ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะ ดังนี้ ระยะการเจริญเติบโต คือระยะที่ต่อมรากผมจะอยู่ลึกที่สุดในชั้นหนังแท้ โดยมีหลอดเลือดมาหล่อเลี้ยงอยู่มากมาย และจะใช้เวลาประมาณ 1,000 วัน หรือ 3 ปี ในการเจริญเติบโตเป็นเส้นผมเส้นผมทั้งศีรษะประมาณ 85-90 เปอร์เซ็นต์จะอยู่ในระยะการเจริญเติบโตนี้ ระยะหยุดการเจริญเติบโต คือ ต่อมรากผมจะหยุดการแบ่งเซลล์ แต่ต่อมรากผมจะมีการค่อยๆ เลื่อนสูงขึ้นไปเรื่อยๆ โดยทั่วไประยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ และ ระยะพัก ซึ่งเป็นระยะสุดท้ายของเส้นผมเมื่อต่อมรากผมเลื่อนสูงขึ้นจนถึงบริเวณของเซลล์ต้นกำเนิด (Stem cell)แล้ว ผมของคนเราก็จะเข้าสู่ระยะพัก ซึ่งจะเป็นเพียงช่วงสั้นๆ ประมาณ 100 วันหรือ 3 เดือน ทั้งนี้ 10 เปอร์เซ็นต์ของเส้นผมทั้งศีรษะจะอยู่ในระยะพักนี้ ก่อนที่เซลล์ต้นกำเนิดจะส่งสัญญาณให้ต่อมผมเลื่อนลงมาอีกครั้งเพื่อให้มีการสร้างผมใหม่ โดยเส้นผมใหม่ที่สร้างขึ้นใหม่จะดันผมเก่าให้หลุดร่วงไป

“ผมมีเหี่ยวเหมือนกัน คือเปลือกผมจะเป็นริ้วรอยจากการเสียดสีของหวีที่ ดังนั้นยิ่งหวีผมมากเท่าไหร่ ผมยิ่งเหี่ยวมากเท่านั้น  ดังนั้นควรเดินทางสายกลาง นอกจากนี้ความร้อนและสารเคมีที่เราใช้กับเส้นผมนี่แหละเป็นตัวการสำคัญทำให้เปลือกผมเป็นริ้วรอยมากขึ้นเวลาที่เราอายุมากขึ้น นอกจากผมที่เป็นริ้วรอยและหงอกแล้ว ระยะการเจริญเติบโตของผมจะสั้นลง, จำนวนเส้นผมน้อยลงอย่างน้อยๆ 10 เปอร์เซ็นต์ ในช่วง 10 ปีและขนาดเส้นผมเล็กลงเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้เห็นว่าคนมีอายุมากขึ้น ผมจะบางลงและจะยิ่งเห็นชัดในคนที่มีภาวะผมบางจากพันธุกรรมอยู่แล้ว” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย