จริงดิ!!! ไม่ต้องทนหิวเพื่อหุ่นสวย
ผู้ช่วยกินอิ่ม หุ่นสวย มีอยู่จริง
ขวัญชัย อโณทัยนาท-พญ.ณัฐชญา ไมตรีเวช
ในช่วงเวลาเร่งรีบที่ยาวนานของคนเมืองยามเย็น ทำเวลารักินข้าวเย็นของหลายคนเลื่อนมาเป็นมื้อค่ำ ซึ่งเป็นปัจจัยที่พรากหุ่นสวยไปจากหนุ่มสาวคนเมืองได้ไม่น้อย เหตุนี้จึงมีสารพัดวิธีไดเอทเกินขึ้น ซึ่งการอดอาหารเย็นไปเลยก็เป็นวิธียอดนิยมที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอนเฟิร์มแล้วว่า “เป็นวิธีผิดที่สุด" ในการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังมีคนทำอยู่มาก เหตุนี้บริษัท ดีโอดี ไบโอเทค จำกัด นำโดย เรณุมาศ อิศรภักดี จึงใช้โอกาสเหมาะในการจัดงาน “DAIATO SHAKE DAY” ฉลองเปิดตัว “ไดเอโตะ โปรตีนไดเอท เพื่อสุขภาพ" ที่ช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เชื้อเชิญ พญ.ณัฐชญา ไมตรีเวช แพทย์ทางเลือกเวชศาสตร์ชะลอวัยและความงามชื่อดังได้มาร่วมแบ่งปันเคล็ดลับการรับประทานอาหารอย่างไรให้ห่างไกลความอ้วนอย่างถูกต้องแก่ผู้ร่วมงาน บริเวณชั้น 1 ศูนย์การค้าสยามพารากอน วันก่อน
ชัชชฎา ก้องธรนินทร์-รพีพร วงศ์ทองคำ
โดยงานนี้คับคั่งด้วยเซเลบริตี้รักสุขภาพ อาทิ อาภัสรา หงสกุล, ศศิธร-เศรณีย์ ชาญวีรกูล, อินทิรา ธนวิสุทธิ์, “ใหม่” เกล็ดดาว พานิชสมัย, ศิวพร จริยะเวช, “อ้อมแอ้ม” ศรัณย์ภัค เพ็ญชาติ, “ตือ” สมบัษร ถิระสาโรช, ลี-“ปิ๊ป” ภัทรพล พึ่งบุญพระ, “แบม” จณิสตา ลิ่วเฉลิมวงศ์ จรูญสมิทธิ์, มาร์ค ธาวิน, “มิ้นท์” ณิชา บุณยากร, พงษ์ภัทร์ พงษ์พานิช, “คริสตี้” คริสติน่า เศรษฐบุตร, "เปิ้ล"ชัชชฎา ก้องธรนินทร์, "เอมี่" รพีพร วงศ์ทองคำ, “จุ๋ย” จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา, “แหน” นันทวัน แสงธรรมกิจกุล และอีกมากมาย ร่วมงาน โดยมี ขวัญชัย อโณทัยนาท, เรณุมาศ อิศรภักดี และ อาภาภรณ์ โกศลกุล กรรมการบริษัท ต้อนรับอย่างอบอุ่น
เกล็ดดาว พานิชสมัย
ศรัณย์ภัค เพ็ญชาติ-จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา
บอสหนุ่ม ขวัญชัย แห่งไดเอโตะ กล่าวว่า โปรตีนไดเอทเพื่อสุขภาพเป็นแนวคิดใหม่ที่ได้รับความนิยมในประเทศญี่ปุ่นมาก เพราะสามารถรับประทานแทนมื้ออาหารได้ อุดมด้วยคุณประโยชน์มากมายในซองเดียว ให้คุณควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ อยู่ท้องด้วยสารสกัดหลักจากโปรตีนและยังมีกรดอะนิโม, วิตามินต่างๆ ที่สำคัญต่อร่างกายกว่า 33 ชนิด ให้พลังงานเพียง 120 แคลอรี คนญี่ปุ่นจึงนิยมรับประทานทดแทนในมื้อดึก เพื่อควบคุมน้ำหนัก โดยไม่ทำให้ร่างกายและผิวพรรณดูโทรมเหมือนการอดอาหาร ที่สำคัญไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก เพราะไม่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางประสาท เพียงแต่ควบคุมปริมาณอาหาร แคลอรี และสารประโยชน์ให้เหมาะสมเท่านั้น
นันทวัน แสงธรรมกิจกุล-ภัทรพล พึ่งบุญพระ
คริสติน่า เศรษฐบุตร
เสริมด้วยความรู้ทางการแพทย์จาก พญ.ณัฐชญา ไมตรีเวช แพทย์ทางเลือกเวชศาสตร์ชะลอวัยและความงาม ที่เปิดเผยว่า สาวๆ ส่วนมากเวลาจะลดน้ำหนักก็มักจะเลือกวิธีการอดอาหารเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้อง เพราะการทำอย่างนั้นจะส่งผลให้การหลั่งฮอร์โมนของเราเปลี่ยนไป ทำให้เกิดอาการโหยจนส่งผลให้การลดน้ำหนักไม่ประสบความสำเร็จ กลายเป็นรับประทานมากกว่าเดิมในวันถัดไป นอกจากนี้อาหารยังเป็นแหล่งของพลังงาน ถ้าขาดส่วนนี้ไปนอกจากจะทำให้เราขาดสารอาหารแล้ว ส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผม ผิว เล็บ ก็จะร่วงโรยไม่แข็งแรง อีกประการหนึ่งคือ จะส่งผลให้อินซูลินในร่างกายเปลี่ยนแปลง ทำให้อารมณ์แปรปรวน อาการเหวี่ยง วีน สมองไม่ทำงาน วิธีที่ถูกต้องคือ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เคล็ดอยู่ที่การปรับวิธีการกิน โดยลดคาร์โบไฮเดรต เน้นการรับประทานโปรตีนแทน โดยเฉพาะมื้อเย็นที่โปรตีนจะถูกนำมาใช้งานเมื่อเวลาเรานอนถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งการรับประทานโปรตีนจะช่วยให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะ “โปรตีน” จะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เสริมสร้างการเจริญเติบโต กระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า “กลูคากอน” ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายนำไขมันที่สะสมไว้ออกมาใช้เป็นพลังงานนั่นเอง