กระโดดโลดเต้นไร้ขีดจำกัด
ออกกำลังกายแบบใหม่ไม่ซ้ำซากจำเจบนผืนแทรมโพลีน
หนุ่มสาวยุคใหม่ต่างก็หันมาใส่ใจสุขภาพด้วยกาออกกำลังกายกันมากขึ้น แต่จะให้ออกกำลังด้วยวิธีเดิมๆ ซ้ำบ่อยๆ ความเบื่อหน่ายก็จะถามหาได้ สถานที่ออกกำลังกายต่างๆ จึงมักสรรหาวิธีการเรียกเหงื่อในรูปแบบใหม่ๆ มาสนองตอบความต้องการของลูกค้าอยู่เสมอ อย่างล่าสุด “บ๊าวซ์” อาณาจักรแทรมโพลีนจากประเทศออสเตรเลีย เข้ามาเปิดแทรมโพลีน อารีน่า สาขาแรกของโลกที่เปิดในศูนย์การค้าระดับเวิล์ดคลาสใจกลางสุขุมวิท ในชื่อ “บ๊าวซ์ ไทยแลนด์” บนชั้น 4 ศูนย์การค้า ดิ เอ็มควอเทียร์
“พีช” พรหมมณี สมบัติพิบูลย์ ผู้จัดการสาขา อธิบายว่า แทรมโพลีนเป็นรากฐานของการเล่นกีฬาเกือบทุกประเภท และเป็นกีฬาที่ให้อิสระกับทุกอายุ ซึ่งจะได้ทั้งความสนุก ส่งเสริมพัฒนาการของเด็ก และช่วยยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มความสูงผ่านการออกกำลังกายกระตุ้นในแนวดิ่ง ซึ่งช่วยทำให้กระดูกหนา และแข็งแรงขึ้นจากการทำงานของฮอร์โมนที่ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโต
“การบ๊าวซ์ (กระโดด) บนแทรมโพลีนเป็นการออกกำลังกายแนวดิ่งที่ต้องต้านทานกับแรงโน้มถ่วง ช่วยให้เซลล์มีความเคลื่อนไหวผ่านไปตามจุดต่างๆ ภายในร่างกาย การเผาผลาญแคลอรีหากเทียบเท่ากับการวิ่งจ๊อกกิ้งในระยะเวลาที่เท่ากัน การบ๊าวซ์สามารถเผาผลาญได้มากกว่า อีกทั้งช่วยลดต้นขา กระชับสะโพก และทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง จัดอยู่ในกลุ่มการออกกำลังแบบโล-อิมแพค การบ๊าวซ์บนแทรมโพลีนเพียง 10 นาที สามารถช่วยบริหารกล้ามเนื้อหัวใจเทียบเท่ากับการวิ่ง 30 นาที นอกจากนี้ยังช่วยเร่งการขจัดสารพิษ และขับของเสียออกจากร่างกายได้รวดเร็วอีกด้วย” ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ พร้อมพาชมภายใน “บ๊าวซ์ ประเทศไทย” ซึ่งแบ่งเป็น 5 โซน ประกอบด้วย โซนแรกเพอร์ฟอร์แมนซ์ ผู้ที่เล่นโซนนี้นอกจากจะถูกชื่นชมว่าเก่งขั้นเทพ เท่เกินบรรยาย ยังสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ทั้งเด็กและทุกวัย กับการทำวอลล์รันเป็นการบ๊าวซ์เอาหลังลงแล้วกระโดดขึ้นไต่กำแพง ที่ดูน่าตื่นเต้นเสมือนผู้เล่นกำลังเปลี่ยนกำแพงให้เป็นพื้นดิน และที่นี่ยังทีส่วนที่เป็นกำแพงแก้วให้สามารถเดินเข้าไปชมได้อย่างใกล้ชิดด้วย
โซนถัดมาเรียกว่า ฟรีจัมปิ้ง เรียกได้ว่าเป็นโซนหลักของที่นี่ประกอบด้วยด้วยแทรมโพลีน 28 ผืนเชื่อมต่อกันเป็นแทรมโพลีน อารีน่าขนาดใหญ่ พร้อมขอบกั้นเพื่อป้องกันความปลอดภัย ผู้เล่นจึงสามารถกระโดดในท่าทางต่างๆ ได้อย่างอิสระ หรือกระโดดจากแทรมโพลีมผืนหนึ่งไปอีกผืนหนึ่งจนสุดฝั่ง หรือจะเป็นกระโดดเด้งขึ้นลง ล่องลอยหรือม้วนตัวกลางอากาศก็ได้ โซนนี้จึงเป็นโซนฝึกซ้อมและเน้นออกกำลังกายทั่วไปโดยไม่ต้องมีประสบการณ์การเล่นมาก่อนก็ได้
ถัดมาอีกโซนชื่อ บิ๊กแบก เป็นการใช้แทรมโพลีนรูปทรงยาวเหมือนลู่ยิมนาสติกโดยใช้เทคโนโลยีแบบเดียวกับถุงลม เพื่อการวิ่งบ๊าวซ์ กระโดด ตีลังกา พุ่งตัวหรือหมุนตัว โซนนี้เป็นโซนที่มีความปลอดภัยสูงสามารถใช้ฝึกซ้อมเทคนิคการเล่นต่างๆ โดยเฉพาะกลุ่มที่เล่นยิมนาสติก ฝึกซ้อมเชียร์ลีดเดอร์ รวมถึงการฝึกซ้อมคิวบู๊สำหรับตัวแสดงแทน อีกโซนที่ได้รับความนิยมไม่น้อยต้องยกให้ สแลมดังก์ เป็นโซนที่ช่วยเติมเต็มความใฝ่ฝันให้บรรดานักบาสหรือคนที่อยากชู้ตลูกบาสเกตบอลลงห่วง การฝึกกระโดดทรงตัวด้วยแทรมโพลีนจะช่วยพัฒนาให้กระโดดได้สูงขึ้นและสามารถฝึกชู้ตลูกบอลยางลงห่วงได้ง่ายดายขึ้นด้วย
โซนสุดท้ายคือ ดอดจ์บอล สนุกสนานเป็นทวีคูณเมื่อเล่นบนแทรมโพลีน แต่ละเกมใช้ผู้เล่น 2 ทีมทีมละ 8 คน วิธีการคือโยนลูกบอลยางสีเหลืองให้โดนผู้เล่นฝั่งตรงข้ามให้มากที่สุด ทีมที่ชนะคือทีมที่มีผู้เล่นเหลือเยอะกว่า เกมนี้มีจุดประสงค์เพื่อประลองไหวพริบ ค้นหาผู้ที่คล่องแคล่วที่สุดที่สามารถหลบหลีกจากการถูกปาลูกบอล จนเหลือเป็นผู้ชนะคนสุดท้าย แต่เกมนี้ผู้เล่นไม่จำเป็นต้องมาเป็นทีมทั้ง 8 คน แต่เจ้าหน้าที่จะจัดการรวมกลุ่มให้ ณ ตอนนั้น ซึ่งนอกจากจะได้ความสนุกสนานแล้ว ยังได้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์ใกล้เคียงกันด้วย
สนุกและได้ออกกำลังเผาผลาญแคลอรีไปพร้อมๆ กันแบบนี้ คนรักสุขภาพพลาดไม่ได้ล่ะค่ะ