“โค้ชเช” ลดแผนซ้อมเพื่อให้ฟิตเต็มร้อย | คมชัดลึก

           ความเคลื่อนไหวของทัพเทควันโด ทีมชาติไทย ชุด โอลิมปิกเกมส์ 2016 ที่ประกอบด้วย. “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์วัฒนกิจ ดีกรีแชมป์โลก และแชมป์เอเชียปีล่าสุด ในรุ่น 49 กก.หญิง, “นก” พรรณนภา หาญสุจินต์ รุ่น 57 กก.หญิง และ “เทม” เทวินทร์ หาญปราบ รุ่น 58 กก.ชาย รวมทั้งโค้ช เช ยอง ซอก ผู้ฝึกสอน และชัชวาล ขาวละออ ผู้ช่วยโค้ช ที่กำลังเก็บตัวฝึกซ้อมที่ประเทศอังกฤษ ล่าสุดเมื่อวันที่ 7 สิงหาคมที่ผ่านมา โดยในช่วงเช้า 3 จอมเตะมีโปรแกรมฝึกซ้อม ที่สปอร์ต คลับ ของโรงแรม มิลเลนเนียม มาเดจสกี ซึ่งโค้ช เช ให้นักกีฬาเล่นเวทเทรนนิ่ง ต่อด้วยการจับคู่เตะเน้นเทคนิค ปิดท้ายให้ไปว่ายน้ำอุ่นของทางโรงแรม ใช้เวลารวม 2 ชั่วโมง ก่อนจะปล่อยให้กินข้าวพักผ่อน

           “โค้ช เช” เปิดเผยว่า ช่วงนี้ตนจะให้นักกีฬาซ้อมหนักเพื่อให้ร่างกายฟิตเต็มร้อย ซึ่งน่าพอใจกับการฝึกซ้อมของทุกคน และจากนี้ไปช่วงบ่ายจะงดซ้อมเพื่อจะลดการฝึกซ้อมให้เหลือประมาณ 40-50 เปอร์เซนต์ เพราะใกล้วันแข่งขันแล้วต้องการให้นักกีฬาผ่อนคลาย และใครที่มีอาการบาดเจ็บเล็กน้อยก็จะได้หายทันแข่งขัน โดยในช่วงเช้าจากวันที่เหลือจะเน้นการฝึกซ้อมที่เน้นพละกำลัง ยอมรับว่า ส่วนตัวตัวเองมีความกดดันเสมอเมื่อถึงกีฬาโอลิมปิกเกมส์ เพราะเป็นรายการใหญ่ที่คนไทยให้ความสนใจ ไม่ว่าแข่งรายการไหนในโลกยังไม่กดดันมากเท่านี้ เนื่องจากต้องทำผลงานให้ดี และต้องไม่ให้นักกีฬากดดันด้วย ซึ่งตนพยายามไม่แสดงออกถึงความกดดัน เพื่อให้นักกีฬาสบายใจมีความมุ่งมั่น และตั้งใจทำหน้าที่เต็มที่ เพราะนักกีฬาทั้ง 3 คนก็ยังเด็กอยู่มาก

           ด้าน “บิ๊กเอ”พิมล ศรีวิกรม์ นายกสมาคมกีฬาเทควันโดแห่งประเทศไทย กล่าวว่า หลังจากที่หลายวันนักกีฬาได้ฝึกซ้อมกันอย่างหนักทุกวัน ก็เป็นที่น่าพอใจ และอยากให้ทุกคนได้ผ่อนคลายบ้าง ล่าสุดจึงพานักเทควันโดทั้ง 3 คน ได้ไปชมเกมฟุตบอลนัดเปิดสนามแชมเปี้ยนชิพ ระหว่าง เรดดิ้ง ที่แม่เป็นประธานสโมสร พบกับ เปรสตัน ที่สนาม มาเดจสกี้ สเตเดี้ยม ติดกับโรงแรมที่พัก ซึ่งโค้ช เช ก็เห็นด้วยว่าควรผ่อนคลายจึงไปนั่งชมเกมนี้กัน และผลการแข่งขันออกมา เรดดิ้ง ชนะทุกคนก็มีความสุข ดูได้จากการนั่งเชียร์ของนักกีฬาและโค้ช ดูคลายความกดดันไปได้มาก จากนี้ไปการฝึกซ้อมก็คงจะเบาลงเพื่อให้ร่างกายนักกีฬาสมบูรณ์ที่สุด

           ขณะที่ พาณิภัค เปิดเผยว่า ปรับตัวได้กับสภาพอากาศและเวลาได้แล้ว ซ้อมได้เต็มที่ ร่างกายพร้อม ส่วนเรื่องอาการบาดเจ็บหัวเข่า และสะโพก ก็ไม่เป็นอะไรมาก ดีขึ้นตามลำดับ ช่วงนี้ต้องรักษาน้ำหนักตัวให้เกินแค่ 1 กิโลกรัม

           ด้าน เทวินทร์ กล่าวว่า วันที่เลือดกำเดาไหล อาจเป็นเพราะอากาศแห้ง ซึ่งถ้าซ้อมในเมืองไทยไม่เคยเกิดขึ้น แต่ถ้ามาแทบยุโรปจะเริ่มเป็น เลือดกำเดาออกมาไม่เยอะมากแค่รู้สึกแสบจมูกแต่ก็ไม่เป็นปัญหา ร่างกายฟิตเต็มที่

           ส่วน พรรณนภา เปิดเผยว่า ร่างกายตอนนี้เกิน 90 เปอร์เซนต์แล้ว ซ้อมหนักทุกวัน น้ำหนักลงไปกิโลกว่า ซึ่งไม่เป็นปัญหาเรื่องการลด ส่วนอาการบวมของข้อเท้าก็ดีขึ้นมาก