แช่น้ำก่อนออกแดด | คมชัดลึก

       เมื่อต้องเดินทางท่องเที่ยวทั้งวัน หรือต้องออกแดดจัดกับการเล่นน้ำริมหาด ในตอนเช้าอย่าลืมแช่น้ำเปล่าในช่องแช่แข็งของตู้เย็นในห้องพักไว้สักขวด เพื่อให้ได้ขวดน้ำเย็นจัดมาห่อผ้าขนหนู ประคบตามกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย และปลอบประโลมผิวหนังที่ถูกแสงแดดทำร้ายมาทั้งวัน ทั้งยังช่วยดับร้อนให้ร่างกายสดชืื่นขึ้นด้วย