ข่าว

คุณลูกกินไม่ยากหากคุณแม่รู้ใจ

คุณลูกกินไม่ยากหากคุณแม่รู้ใจ

06 ส.ค. 2552

นับว่าเป็นเรื่องดีสำหรับคุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อยวัย 2-6 ปี จะได้รับสาระดีๆ ในเรื่องการกินของคุณลูก เมื่อ บริษัท เมอร์ค จำกัด ได้จัดงาน "เซเว่น ซีส์ ลูกกินแน่ แค่แม่รู้ใจ" โดยมี รศ.นพ.สังคม จงพิพัฒน์วณิชย์ หัวหน้าหน่วยโภชนาการกุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จ

 ภายในงานมีการเปิดเผยผลสำรวจจากสวนดุสิตโพลเป็นครั้งแรก ในเรื่องของพฤติกรรมการกินยากของเด็กเล็ก โดยสำรวจจากคุณแม่ 1,148 คน พบว่ากว่า 85.54 เปอร์เซ็นต์ คุณแม่มักจะป้อนอาหารให้แก่ลูกเอง ขณะที่ 31.76 เปอร์เซ็นต์ เด็กมีพฤติกรรมอมข้าวและกินช้า  ส่วน 26.53 เปอร์เซ็นต์ เป็นเด็กไม่ชอบกินผักและผลไม้ และ 35 เปอร์เซ็นต์ คุณแม่ใช้วิธีการจะต้องติดสินบนลูก

 ทั้งนี้ รศ.นพ.สังคม  ผู้เข้าใจหัวอกคนแม่ที่ประสบปัญหาดังกล่าวอย่างดีเล่าว่า  คุณแม่หลายคนมักจะกังวลในเรื่องการกินของลูกๆ และมักจะใช้วิธีการบังคับ ดุด่า แม้แต่การอ้อนวอน จนถึงขั้นต้องติดสินบนกันเลยทีเดียว โดยไม่ทันได้ฉุกคิดว่า พฤติกรรมแบบนี้ อาจจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระหว่างแม่ลูกได้ อย่างเช่น การต่อต้าน การผิดใจกัน การกลัวอาหารบางชนิด  หรือการกลัวสิ่งใหม่ๆ ขึ้นได้

 "พฤติกรรมดังกล่าวนับเป็นสิ่งที่ผิด ไม่ว่าจะเป็นการป้อนข้าว การอ้อนวอน หรือการติดสินบน คุณแม่มักจะคาดหวังว่าลูกจะต้องมีการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ แต่หารู้ไม่ว่า เมื่อเด็กเริ่มจับช้อนเป็นแล้ว ก็มักอยากจะตักของเข้าปากด้วยตัวเอง อยากช่วยเหลือตัวเอง แต่คุณแม่ก็ไม่ยอม มักจะป้อนข้าวลูกไปเรื่อยๆ ซึ่งถ้าเป็นแบบนี้ลูกก็มักจะต่อต้าน ไม่ยอมกินข้าวเอง ต้องรอให้ป้อนไปเรื่อยๆ จนโต สิ่งที่คุณแม่ควรทำคือต้องใจแข็ง ยอมให้ลูกกินเอง อาหารที่ต้องการจะให้ลูกกินต้องมีความหลากหลาย อย่างอาทิตย์หนึ่งมี 7 วัน ก็ต้องทำอาหาร 7 อย่าง เพื่อลูกจะได้ไม่เบื่อกับอาหารเดิมๆ" รศ.นพ.สังคม กล่าว

 ขณะที่คุณแม่ลูกสาม "ปู" มัณฑนา หิมะทองคำ บอกเล่าถึงปัญหาการกินของลูกทั้ง 3 คน ซึ่งอยู่ในช่วงอายุ 2-6 ปี ว่ามักจะไม่ยอมกินข้าว ยอมรับว่าเป็นคนใจไม่แข็งพอต้องป้อนข้าวลูกเอง บางเวลาลูกไม่ยอมกินข้าว ชอบเดินไปโน่นมานี่ ต้องเดินตามเพื่อจะป้อนข้าว บางครั้งก็มีติดสินบนบ้าง จู้จี้บ้าง จนมักจะโดนคุณแม่ของสามีดุตลอดในเรื่องนี้ แต่ก็พยายามสรรหาวิธีที่ทำให้ลูกกินข้าวเสมอ เช่น ทำอาหารที่ลูกชอบ ซึ่งนอกจากเด็กๆ จะยอมกินแล้ว ยังได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ด้วย

 เช่นเดียวกับคุณแม่ลูกหนึ่ง "โบ" ชญาดา ลิ่วเฉลิมวงศ์ ที่ยอมรับลูกชายก็กินยากบ้างเหมือนกัน ด้วยเหตุที่ว่าเป็นเด็กไฮเปอร์ ติดเล่น ชอบทำกิจกรรมตลอดเวลา จึงมักจะจัดอันดับความสำคัญในเรื่องเล่นมาเป็นอันดับหนึ่ง ส่วนเรื่องกินอาหารมาเป็นอันดับสอง ต้องใช้ทุกวิถีทางในการหลอกล่อ ต้องทำอาหารให้อร่อยๆ ก็เหมือนกับคุณแม่ทุกคนที่มักจะกังวลว่าลูกไม่ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ ต้องเสริมในเรื่องการกินนม กินวิตามิน ซึ่งตนมักจะจู้จี้ในเรี่องนี้มากๆ

 "ปัญหาการกินอาหารยากของลูกๆ จะหมดไป ขอเพียงคุณแม่รู้ใจแค่นี้ก็พอแล้ว"...ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการย้ำฝากถึงผู้ปกครองทุกๆ ท่านอีกครั้ง ก่อนงานจะจบลงพร้อมร้อยยิ้มจากการทำกิจกรรมอย่างสนุกสนานร่วมกันระหว่างคู่แม่ลูก

เรื่อง... "อรพินท์ ศรีธร"