ลด‘อ้วน’ด้วยใบย่านาง | คมชัดลึก

 

        “ใบย่านาง” เป็นสมุนไพรเพิ่มรสชาติกลมกล่อมของอาหารซึ่งรู้จักกันดีอยู่แล้ว มีสรรพคุณมากมายหลายประการ หรือเเม้กระทั่งความอ้วนที่หลายคนว่าลดยาก การดื่มน้ำใบย่านางปั่นสดทุกเช้า (เอากากออก) จะช่วยเผาผลาญไขมันเเละนำไปเป็นพลังงานผู้ใหญ่ไม่เกิน 15 ใบ ต่อน้ำ 1 เเก้ว เด็กไม่เกิน 5 ใบ อีกทั้งยังช่วยชะลอความเเก่ ปรับสมดุลของร่างกาย ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรรับประทาน