ศุกร์กับเซ็กส์ : หล่อ ลื่น ลด | คมชัดลึก

 

     สารหล่อลื่นตามธรรมชาติในช่องคลอด เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงได้รับการกระตุ้นเร้าและเกิดความตื่นตัวทางเพศ ซึ่งจะช่วยลดการเสียดสีเมื่อมีการสอดใส่ และช่วยให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ง่ายขึ้น ส่วนปริมาณของสารหล่อลื่นจะมากหรือน้อย หรือเกิดได้ยากหรือง่าย แตกต่างกันออกไปในผู้หญิงแต่ละคน

 

     ปริมาณสารหล่อลื่นลดลง เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ สาเหตุอาจเกิดจากฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงการให้นมบุตร ช่วงใกล้หมดประจำเดือน หรือหลังหมดประจำเดือน หรืออาจเป็นผลจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคความดันเลือดสูง ยารักษาโรคทางจิตเวช ยารักษาโรคภูมิแพ้ และยารักษาโรคมะเร็ง การรักษาด้วยวิธีคีโม ฮอร์โมนจากการคุมกำเนิด ความเครียดก็เป็นสาเหตุหนึ่ง รวมไปถึงภาวะที่ร่างกายขาดน้ำ หรือแม้แต่การที่ร่างกายไม่ได้รับการกระตุ้นทางเพศอย่างเต็มที่

 

     ถ้าสาเหตุเกิดจากข้อหลัง ทางออกที่ควรจะเป็นคือการสื่อสารกับคู่ถึงปัญหาที่เกิดขึ้น และบอกถึงความต้องการของตนเอง ที่สำคัญ หากฝ่ายหญิงไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ทำให้ร่างกายไม่ตอบสนอง ก็ควรสื่อสารในประเด็นนี้ด้วยเช่นกัน

 

     หนึ่งในตัวช่วยสำคัญเมื่อเผชิญกับปัญหานี้ ได้แก่สารหล่อลื่นที่มีจำหน่ายทั่วไป ทั้งในร้านขายยาและซูเปอร์มาเก็ต สารหล่อลื่นสังเคราะห์จะช่วยลดการเสียดสีที่อาจทำให้ผนังช่องคลอดเสียหาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณช่องคลอด ซึ่งจะเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติเพิ่มขึ้น รวมทั้งช่วยให้ผนังช่องคลอดมีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นด้วย

 

     สารหล่อลื่นมีให้เลือกซื้อหาด้วยกันหลายชนิด สิ่งที่ต้องพิจารณาคือพึงพอใจ ใช้แล้วรู้สึกดี ไม่เกิดอาการระคายเคือง รวมถึงความปลอดภัย

 

     สารหล่อลื่นมีด้วยกันหลายชนิด ส่วนใหญ่ที่วางขายตามท้องตลาดเป็น สารหล่อลื่นสูตรน้ำ (Water-based) ซึ่งมีข้อดีตรงสามารถใช้กับถุงยางอนามัยได้อย่างปลอดภัย และสามารถชำระล้างได้ง่าย แต่มีข้อเสียตรงที่ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและระเหยเร็ว ทำให้แห้งเร็ว ถ้ามีเพศสัมพันธ์นานอาจต้องใช้เพิ่ม

 

     สารหล่อลื่นสูตรน้ำมัน (Oil-based) ส่วนประกอบส่วนใหญ่เป็นน้ำมัน ดีกว่าสูตรน้ำตรงที่ไม่ระเหยง่าย รวมทั้งไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ไม่ต้องใช้เพิ่มให้ยุ่งยาก แต่ข้อเสียตามที่กล่าวไปตอนต้นคือไม่สามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัย

 

     สารหล่อลื่นสูตรซิลิโคน (Silicone-based) แก้จุดอ่อนของสูตรน้ำ เพราะใช้ได้นานกว่า แต่มีปัญหาเดียวกันกับสูตรน้ำมันคือห้ามใช้กับถุงยางอนามัย สารหล่อลื่นชนิดนี้ยังไม่ค่อยมีขายในบ้านเรา ต้องสั่งซื้อออนไลน์เป็นหลัก

 

     คุณผู้หญิงที่มีปัญหาช่องคลอดแห้งและไม่มั่นใจว่าเกิดปัญหาสุขภาพใดหรือไม่ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คอาการและขอคำปรึกษา ถือเป็นอีกทางออกหนึ่ง เฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป