‘หน้า7หลัง7’ล้าหลังไร้ประสิทธิภาพ | คมชัดลึก

 

 

     ถามเรื่องนี้ 10 คน มีแค่ไม่ถึงครึ่งที่สามารถตอบได้อย่างแม่นยำ มั่นใจ และถูกต้อง แต่น่าแปลกใจ ที่นี่เป็นหนึ่งในวิธีการยอดนิยมสำหรับสาวไทยในการคุมกำเนิด และอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปัญหาท้องไม่พร้อม กลายเป็นวาระแห่งชาติให้หลายหน่วยงานต้องมารุมรับมือกันอยู่ในปัจจุบัน

 

     ปัจจุบัน แวดวงอนามัยเจริญพันธุ์ทั่วโลก ไม่ยอมรับว่าการนับระยะปลอดภัย เป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิด เพราะเป็นสิ่งที่ไร้ประสิทธิภาพ เชื่อถือไม่ได้ และล้าสมัยอย่างที่สุด

 

     เหตุที่วิธีนี้ได้รับความนิยมก็เพราะง่าย สะดวก ประหยัด แค่อาศัยการคาดคะเนการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ซึ่งปกติ หลังจากมีประจำเดือนวันแรกแล้ว อีก 13-14 วัน ไข่ก็จะเคลื่อนตัวจากรังไข่ไปตามท่อนำไข่ ถ้าระหว่างนี้มีการผสม ไข่ที่ผสมแล้วก็จะเคลื่อนไปฝังตัวยังผนังมดลูก แล้วเติบโตเป็นตัวอ่อน แต่ถ้าไม่ได้ผสม ผนังเยื่อบุโพรงมดลูกที่หนาตัวขึ้นก่อนหน้านี้ ก็จะสลายตัวกลายเป็นประจำเดือนในรอบต่อไป

 

     การนับระยะปลอดภัยทำโดยการกำหนดหมุดหมายจากวันแรกที่มีประจำเดือน นับถอยหลังและเดินหน้าไปอย่างละ 7 วัน เช่น ถ้ามีประจำเดือนวันแรกวันที่ 8 “หน้า 7” ก็คือวันที่ 1-7 ส่วน “หลัง 7” ก็คือวันที่ 8-14 ฉะนั้น ระยะที่น่าจะปลอดภัยก็คือวันที่ 1-14 ก่อนที่ไข่จะตกจากรังไข่ตามที่ว่ามาตอนต้น

ปัจจัยที่ทำให้วิธีการนี้ใช้ไม่ค่อยได้ผลก็คือ วงจรรอบเดือนของคนเรามักไม่เป๊ะ ยิ่งถ้าเป็นวัยรุ่นที่ร่างกายยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ระบบการทำงานยังไม่เสถียรด้วยแล้ว วิธีนี้พลาดได้ง่ายมาก อีกปัจจัยคือ อสุจิที่แข็งแรงอาจมีชีวิตในร่างกายผู้หญิงได้นานถึง 5 วัน นั่นหมายความว่า ถึงจะมีเซ็กส์ในระยะปลอดภัย แต่ผ่านไป 4-5 วัน ไข่ก็อาจจะเคลื่อนออกมาเจออสุจิที่รีรออยู่ และเกิดการผสมเข้าจนได้ เมื่อประกอบกันเข้าทั้งสองปัจจัย หลายคนอาจพบว่า แทบไม่เหลือวันปลอดภัยให้มีเซ็กส์อยู่เลยในแต่ละรอบเดือนก็เป็นได้

 

     หรือถ้าใครคิดจะแก้ปัญหาด้วยการมีเซ็กส์ในช่วงที่มีรอบเดือน เพราะคิดว่าน่าจะไม่ท้องชัวร์ๆ วิธีนี้ผู้รู้ไม่แนะนำ เพราะการมีเซ็กส์ตอนมีรอบเดือนอันตรายเกินไป ผู้หญิงเสี่ยงที่จะติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย

 

     ถ้าจะใช้วิธีนับระยะปลอดภัยกันจริง อาจต้องใช้ควบคู่กับอุปกรณ์อย่างชุดตรวจการตกไข่ ซึ่งมีทั้งแบบที่เป็นปรอทวัดอุณหภูมิร่างกาย และวัดฮอร์โมน LH จากปัสสาวะ ซึ่งคนอยากมีลูกนิยมใช้กันเพื่อจะมีเซ็กส์ให้พอดีกับวันไข่ตก แต่ถ้าการนับระยะปลอดภัยดีตรงสะดวก ง่าย ประหยัด การใช้ร่วมกับอุปกรณ์เหล่านี้ดูจะยุ่งยากจนผิดวัตถุประสงค์ไปมาก

 

     วิธีการคุมกำเนิดที่ดีที่สุด คือการใช้ถุงยางอนามัย เพราะป้องกันท้องและป้องกันโรค แต่ที่คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ก็คือ ที่จริงแล้ว เรามีวิธีคุมกำเนิดให้เลือกมากกว่า 10 วิธี ทั้งนี้ ขึ้นกับสุขภาพ ความสะดวก รูปแบบความสัมพันธ์ และความพึงพอใจของสองฝ่ายเป็นสำคัญ ฉะนั้น หาความรู้ข้อมูลให้รอบด้าน และคุยกันเพื่อหาข้อยุติว่า วิธีไหนจะดีที่สุดสำหรับสองเรา

 

     หมายเหตุ : เข้าใจสุขภาพผู้หญิงและความเป็นผู้หญิง กับแพลนเนอร์ ปี 2559 ของ สคส. ผู้สนใจแจ้งขอรับได้ฟรี โดยส่งอีเมล พร้อมเขียนชื่อและที่อยู่ซึ่งต้องการให้จัดส่งมาที่ [email protected]