เตรียมความพร้อมให้แม่มือใหม่ | คมชัดลึก

 

       หลังจากเข้าสู่ประตูวิวาห์เชื่อว่า คู่บ่าวสาวจำนวนไม่น้อยต้องเตรียมตัวกับอีกหนึ่งบทบาทใหม่ คือการเป็นคุณแม่อย่างเต็มตัวนั่นเอง ซาบีน่า จึงขอชวนสาวๆ อินจัดไปกับกระแสคุณแม่ฟีเวอร์ ด้วยการเชิญ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมให้คำแนะนำสาวๆ ยุคใหม่สู่การเป็นคุณแม่มือโปรอย่างมั่นใจ ด้วยเคล็ด (ไม่) ลับในแบบฉบับ “ซาบีน่า มาเทอนิตี้”

 

       นพ.อานนท์ เรืองอุตมานันท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์ โรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะ ให้คำแนะนำว่า เพื่อให้การตั้งครรภ์ตลอดจนการคลอดเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณแม่มือใหม่จึงควรศึกษาข้อมูลให้มาก และข้อมูลนั้นจะต้องมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ไม่ว่าจะเป็นจากหนังสือ นิตยสาร หรือจากอินเทอร์เน็ต โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อมูลจากสูตินรีแพทย์ที่จะช่วยให้คำแนะนำได้อย่างเหมาะสม ส่วนเทคนิคการเตรียมตัวสำหรับคุณแม่มือใหม่นั้นจะต้องดูแลให้รอบด้าน

 

       "สำหรับอาการแพ้ท้องที่มักพบในคุณแม่หลายราย ซึ่งอาการของคุณแม่จะหนักเบาแตกต่างกันออกไป โดยมักจะพบในช่วงอายุครรภ์ 6-9 สัปดาห์ ซึ่งจะทำให้ร่างกายเกิดการขาดน้ำและน้ำตาล ฉะนั้นคุณแม่จะต้องดื่มน้ำเยอะๆ หรือรับประทานผลไม้ ควบคู่กับการทานยาตามที่แพทย์สั่ง ในกรณีที่มีอาการแพ้รุนแรง คุณแม่สามารถรับประทานอาหารแบบจุบจิบแทนการรับประทานเป็นมื้อจนกว่าอาการแพ้จะทุเลาลง โดยให้เน้นเป็นอาหารจำพวกโปรตีนอย่างเนื้อไก่ เนื้อหมูและที่ดีที่สุดคือ เนื้อปลา เพราะนอกจากจะมีคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วนแล้วยังย่อยง่ายอีกด้วย ต่อมาคือเรื่องของสภาวะจิตใจและอารมณ์ เพราะความเครียดมีผลโดยตรงกับพัฒนาการของลูก ในแง่ของสรีระในช่วง 3 เดือนแรกจะยังไม่ค่อยเด่นชัดนัก โดยจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในช่วงอายุครรภ์ 12 สัปดาห์เป็นต้นไป ท้องเริ่มยื่นออกมา และบริเวณเต้านมะเริ่มขยายมากขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำว่าคุณแม่ควรเลือกชุดชั้นในที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ช่วยรองรับกับสรีระที่เปลี่ยนแปลงไป และควรทดลองไซส์ด้วยตนเองเพื่อให้ได้ขนาดที่พอดี เพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับในช่วงฐานทรง เวลาสวมใส่แล้วไม่รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บ แถมยังช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจอีกด้วย” นพ.อานนท์ กล่าว

 

       ด้าน กรรณิการ์ บัวทรัพย์ ซาบีน่า บรา แอดไวเซอร์ กล่าวเสริมว่า เพื่อให้คุณแม่มือใหม่สามารถให้นมบุตรได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น การเลือกชุดชั้นในจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคุณแม่มือใหม่ที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ที่เต้านมเริ่มขยายเพิ่มมากขึ้น ตลอดจนช่วงหลังคลอดในระยะให้นมบุตร สาวๆ ควรจะเลือกชุดชั้นในที่มีฟังก์ชันพิเศษที่ช่วยเปิดเต้าทรงสะดวกและง่ายยิ่งขึ้น ที่มีให้เลือกทั้งแบบไร้โครง ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายไม่อึดอัด พร้อมทั้งยังทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น จึงช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างน้ำนมได้ในอีกทางหนึ่ง และชุดชั้นในให้นมบุตรแบบมีโครง สำหรับสาวๆ ที่ต้องการดีไซน์แบบเต็มคัพที่จะช่วยเก็บกระชับเต้าทรงและเนื้อส่วนเกินด้านข้าง ไม่เพียงเท่านี้ชุดชั้นในให้นมบุตรในยุคปัจจุบันได้ถูกพัฒนาเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องการความมั่นใจแบบเต็มร้อย ด้วยการผสมผสานฟองซับเต้าทรงชนิดพิเศษ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณแม่ยุคใหม่ในทุกอิริยาบถ มาพร้อมตะขอหลังปรับไซส์ตามขนาดของร่างกาย และแถบ Elastic ใต้อกรอบลำตัวมีขนาดใหญ่พิเศษ ให้ความกระชับทรวงอกและลำตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่มาพร้อมกางเกงชั้นในคุณแม่ยุคใหม่ สวมใส่สบาย สามารถเลือกได้ตามความชอบทั้งแบบบิกินี และแบบเต็มตัวเอวสูงที่จะช่วยคลุมท้องที่ขยายตัวเมื่อมีอายุครรภ์เพิ่มมากขึ้น