ห้องน้ำคิวยาวภัยสุขภาพผู้หญิง | คมชัดลึก

 

         ระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายราว 8-10 เท่าผู้หญิง 1 ใน 5 เคยมีประสบการณ์โรคนี้และการอั้นฉี่ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญ

 

         อาการ ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย แต่ละครั้งปริมาณน้อย แต่กลั้นไม่ค่อยอยู่ รู้สึกแสบในท่อปัสสาวะ ปวดเสียดตอนถ่ายสุด ปวดตึง ถ่วง บริเวณท้องน้อย ปัสสาวะมีกลิ่นผิดปกติ บางครั้งอาจมีเลือดปะปนออกมา

 

         โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งส่วนใหญ่มาจากทวารหนัก ท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นกว่าผู้ชายและอยู่ใกล้กับทวารหนัก ผู้หญิงจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่า เมื่อเชื้อเหล่านี้เคลื่อนตัวมายังระบบทางเดินปัสสาวะ และเจริญเติบโต ก็จะทำให้เกิดอาการทางเดินปัสสาวะอักเสบ และอาจลุกลามไปยังกระเพาะปัสสาวะ ท่อไต และกรวยไต จนทำให้กรวยไตอักเสบ

 

         สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ คือการกลั้นปัสสาวะทำให้เกิดการหมักหมม โดยเฉพาะถ้าไม่มีการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

 

         และสิ่งที่เป็นต้นเหตุให้ผู้หญิงจำนวนมากต้องอั้นฉี่ ก็คือห้องน้ำที่ไม่สะดวก ไม่สะอาด หรือมีจำนวนไม่เพียงพอ เห็นได้ชัดว่า ห้องน้ำหญิงมีการเข้าแถวรอคิวเข้าใช้ยาวกว่าห้องน้ำชายเสมอ

 

         ผู้หญิงใช้เวลาในห้องน้ำนานกว่าผู้ชาย เพราะแค่การฉี่ซึ่งเป็นกิจกรรมพื้นฐาน ผู้ชายแค่รูดซิปลงรูดซิปขึ้นก็แล้วเสร็จ ขณะที่ผู้หญิงต้องเปิดประตู-ปิดประตู ถอดกางเกง เสร็จแล้วก็ต้องเอาชายเสื้อใส่ในกางเกง (เว้นแต่จะสวมกระโปรง) แล้วยังมีภารกิจที่ต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นอีก ได้แก่การเปลี่ยนผ้าอนามัย

 

         ผู้หญิงหลายคนจึงหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำสาธารณะ ด้วยการดื่มน้ำน้อยๆ จะได้ไม่ปวดฉี่ หรือพยายามอั้นฉี่ในระหว่างยังไม่ถึงที่หมาย จนนำไปสู่อาการดังที่กล่าวมา

 

         ในไต้หวัน ฮ่องกง และบางรัฐของอเมริกา มีกฎหมายกำหนดสัดส่วนห้องน้ำสาธารณะสำหรับผู้หญิงต้องมีจำนวนมากกว่าห้องน้ำชาย และเมื่อสองปีที่แล้ว กลุ่มเรียกร้องสิทธิผู้หญิงในประเทศจีน มีกิจกรรมที่ใช้ชื่อว่า “ยึดส้วม” (Occupy Toilet) ด้วยการรณรงค์ให้ผู้หญิงเข้าใช้ห้องน้ำชายหากเห็นว่าห้องน้ำหญิงคิวยาวเกินไป ส่วนในประเทศไทยดูจะยังไม่มีความสนใจหรือตื่นตัวในเรื่องเหล่านี้

 

         การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะรักษาได้ด้วยการไปหาหมอ คุณหมอจะสั่งยาปฏิชีวนะให้ผู้ป่วยไม่ควรซื้อยากินเอง คนที่เคยมีอาการระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบ อาจกลับมาเป็นซ้ำได้อีก

 

         ฉะนั้น ทางที่ดีคือ ดูแลตัวเองอย่าให้ติดเชื้อ หลังขับถ่ายเสร็จให้เช็ดทำความสะอาดจากด้านหน้าไปหลัง ดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้เชื้อแบคทีเรียที่หลุดรอดเข้าไปและรอที่จะเติบโตถูกขับออกมาพร้อมปัสสาวะ

 

         ที่สำคัญ อย่าอั้นฉี่ แม้จะต้องจัดการกับปัญหาห้องน้ำหญิงคิวยาว ด้วยการเข้าห้องน้ำชายซึ่งเป็นวิธีของนักต่อสู้เพื่อสิทธิผู้หญิงใช้ในประเทศจีน ก็ยังดีกว่ายอมเจ็บป่วยอย่างแน่นอน