'คุมกำเนิด' แบบไหนดีที่สุด? | คมชัดลึก

 

                     ถุงยาง ยาคุม ทำหมัน.. พวกเรารู้จักการคุมกำเนิดกันกี่วิธี แล้วเลือกวิธีไหนจึงจะดีที่สุด?

 

                     อันที่จริงแล้ว การคุมกำเนิดมีมากกว่าสิบวิธีโดยไม่ต้องพูดถึงวิธีโบราณล้าสมัยที่มาตรฐานสากลไม่นับว่าเป็นการคุมกำเนิด อย่างการนับหน้า 7 หลัง 7 และการหลั่งนอก เพราะพิสูจน์กันมาแล้วทั่วโลกว่าไร้ประสิทธิภาพที่สุด

 

                     ในบรรดาวิธีคุมกำเนิดที่โลกยอมรับไม่มีวิธีไหนปลอดภัย 100% ทุกวิธีมีข้อดี ข้อด้อย และข้อควรระวัง แตกต่างกันออกไปการตัดสินใจว่าวิธีไหนดีที่สุดนั้น อย่าถามคนอื่นเพราะเซ็กส์เป็นเรื่องของ (อย่างน้อย) สองคน ที่ต้องใช้ดุลพินิจอย่างรอบคอบรอบด้าน เพื่อเลือกวิธีการที่ยอมรับได้ร่วมกัน

 

                     ข้อพิจารณาว่าจะเลือกวิธีไหนดี มีหลายปัจจัย ตั้งแต่รูปแบบความสัมพันธ์ ประสิทธิภาพ ความปลอดภัย ความสะดวกในการซื้อหา สนนราคา ทุนทรัพย์ ตลอดจนผลข้างเคียงต่อสุขภาพ เพราะบางวิธีก็ไม่เหมาะกับคนที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง บางวิธีใช้ได้เอง บางวิธีต้องไปหาหมอ จะเลือกแบบถาวร หรือกึ่งถาวรดี เป็นต้น

 

                     ดังนั้น การตัดสินใจจึงเป็นเรื่องของการหาข้อมูลการคุมกำเนิดแต่ละแบบ เพื่อนำมาพิจารณาร่วมกับเงื่อนไขในชีวิตของสองฝ่าย

 

                     สิ่งที่พึงตระหนักไว้เป็นหลักการก็คือ ในโลกนี้มีเพียงวิธีทางกายภาพอย่างการใช้ถุงยางอนามัย และถุงอนามัยสำหรับผู้หญิง “เท่านั้น” ที่ป้องกันได้ทั้งการตั้งครรภ์และการติดโรคจากเพศสัมพันธ์ หลายคนจึงเลือกใช้หลายวิธีเพื่อความมั่นใจ ซึ่งหมายถึงการใช้วิธีอื่นร่วมกับถุงยางอนามัย (ไม่ใช่ถุงยาง 2 อัน) ที่สำคัญ การบรรลุข้อตกลงในเรื่องนี้ ต้องเปิดการเจรจาในช่วงเวลาที่เหมาะสม เพื่อทั้งสองฝ่ายจะได้มีเวลาพูดคุยถกแถลง รวมทั้งมีเวลาเตรียมตัวและตระเตรียมอุปกรณ์ ไม่ใช่ไปถามหาเอาหน้างาน จนในที่สุดต้องเลือกการ “ปล่อยเลยตามเลย” ซึ่งเป็นวิธีการที่ไม่อาจยอมรับได้ของการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

 

                     ที่สำคัญยิ่งกว่าอีก คือ อย่าอาย ที่จะพูดคุยสื่อสารเรื่องนี้ ..ถึงอายก็ต้องอดทน พูดแล้วก็จะชินไปเอง บอกตัวเองว่านี่เป็นเรื่องจำเป็น อย่าปล่อยให้ความอายกลายเป็นอุปสรรคต่อสวัสดิภาพและความสุขในชีวิตทั้งในวันนี้และวันข้างหน้า.

 

 

-----------------------

 

หมายเหตุ : มูลนิธิสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพผู้หญิง (สคส.) จัดทำหนังสือ “คู่มือไม่ท้อง : วิธีคุมกำเนิด..เลือกได้” ให้ข้อมูล 13 วิธีคุมกำเนิด เปรียบเทียบประสิทธิภาพ ข้อดี จุดด้อย และข้อควรระวังของแต่ละวิธี สำหรับผู้อ่านหนังสือพิมพ์คมชัดลึก 50 ท่านแรก ส่งภาพถ่ายโลโก้คอลัมน์ “ศุกร์กับเซ็กส์” ให้ติดชื่อเรื่อง “คุมกำเนิดแบบไหนดีที่สุด?” ส่งอีเมลมาที่ [email protected] สคส.จะจัดส่งหนังสือจำนวน 1 เล่ม ตามชื่อ-ที่อยู่ที่แจ้งในอีเมล โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

 

-----------------------

 

 

(ศุกร์กับเซ็กส์ : 'คุมกำเนิด' แบบไหนดีที่สุด? : โดย...รัชดา ธราภาค มูลนิธิสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพผู้หญิง (สคส.))