เพลย์โดว์(Playdough)เป็นมากกว่าของเล่นเด็ก | คมชัดลึก

 

         หากลองมองย้อนกลับไปในวัยเด็กทุกคนคงจะผ่านช่วงที่ชอบเล่นปั้นดินเหนียว และดินน้ำมัน เป็นสิ่งที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของเครื่องใช้ ตัวสัตว์ ขนม อาหาร หรือปั้นเป็นชื่อต่างๆ นับเป็นความทรงจำที่ดี ตอนเด็กๆ มิ้งค์เองก็ชื่นชอบการปั้นดินเหนียวเป็นพิเศษ เพราะสนุกที่ได้ไปขุดหาดินเหนียวในสนามหญ้าที่บ้านตอนบ่าย นำมาปั้นเล่นจนเนื้อตัวเลอะเทอะแล้วจึงค่อยอาบน้ำก่อนเวลารับประทานอาหารเย็น

 

         ถ้ามองลึกลงไป “การปั้น” ไม่เพียงแต่ให้ความสนุกสนานเพลิดเพลินกับการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการอันกว้างไกล และช่วยฝึกสมาธิของเด็กๆ ให้สามารถจดจ่ออยู่กับกิจกรรมที่กำลังทำได้ระยะเวลาที่นานขึ้น แต่พวกเขากำลังทำสิ่งที่มีประโยชน์อย่างมากต่อ การพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก หรือ Fine Motor Skills ซึ่งก็คือ กล้ามเนื้อในส่วนนิ้วมือและมือนั่นเองค่ะ เป็นการออกกำลัง และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง อันเป็นพื้นฐานของการใช้มือทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การจับดินสอ การใช้ตะเกียบ การผูกเชือกรองเท้า การต่อชิ้นส่วน ไปจนถึงการหยิบจับ และการยกสิ่งของทุกๆ อย่าง จึงไม่น่าแปลกใจที่ “การปั้น” จะเข้ามามีบทบาทอยู่ในการเรียนของเด็กๆ ทุกชาติ ทุกยุค ทุกสมัย

 

         “การปั้น” ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กของเด็กๆ เท่านั้น แต่สำหรับ ผู้ใหญ่ที่มีปัญหากล้ามเนื้อนิ้วมือ หรือมืออ่อนแรง ก็สามารถใช้การปั้นเป็นการออกกำลังกล้ามเนื้อแทนการบีบลูกบอลก็เพลินไปอีกแบบนะคะ แต่ทุกครั้งที่จับดินเหนียว หรือดินน้ำมันมือก็จะเลอะเทอะ และมีกลิ่นติดเพราะล้างออกยาก

 

         สัปดาห์นี้มิ้งค์จึงขอเสนอทางเลือกใหม่ที่สมาชิกทุกคนในบ้านสามารถใช้ได้ นั่นก็คือ “เพลย์โดว์” (Playdough) ที่ทุกคนคงจะคุ้นชื่อกันอยู่แล้วเพราะมีขายอยู่ทั่วไป แต่จริงๆ แล้วเราสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมที่ปลอดภัย เพราะแต่ละอย่างที่ใช้ก็คือเครื่องปรุงในการทำอาหาร จึงสบายใจหมดห่วงว่าจะมีสารอันตรายปนเปื้อน แถมเพลย์โดว์ยังไม่เหนียวเหนอะหนะ และนุ่มสบายมือ แถมยังสามารถเลือกสีตามความชอบได้อีกด้วยค่ะ ส่วนผสมก็มี แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วยตวง เกลือ 1 ถ้วยตวง น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ครีมออฟทาร์ทาร์ 2 ช้อนชา น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง และสีผสมอาหาร เริ่มจากผสมส่วนผสมแห้งในชามที่สามารถนำเข้าอบในไมโครเวฟได้ ใช้ช้อน หรือตะกร้อคนให้เข้ากัน แล้วจึงตามด้วยน้ำเปล่าและน้ำมันพืช คนให้ส่วนผสมแห้งและเปียกเป็นเนื้อเดียวกัน หยดสีผสมอาหารตามความเข้มที่ต้องการ แต่ขอเตือนก่อนว่าเมื่อเพลย์โดว์โดนความร้อนแล้วสีจะเข้มขึ้นอีกหน่อยนะคะ เมื่อทุกอย่างผสมเข้ากันดีแล้วให้นำเพลย์โดว์เข้าอุ่นในไมโครเวฟด้วยความร้อนสูงสุดเป็นระยะเวลา 1 นาที ทำเช่นนี้ทั้งหมด 5 ครั้ง แต่ละครั้งที่เอาเพลย์โดว์ออกมาจากไมโครเวฟให้ใช้ช้อนคนส่วนผสมให้เข้ากัน และแยกหยิบเฉพาะแป้งส่วนที่แห้งจนแข็งติดบริเวณขอบชามทิ้งไป เมื่อทำครบ 5 ครั้งแล้ว ให้นำเพลย์โดว์ที่อยู่ในชามออกมาวางไว้บนโต๊ะ ทิ้งไว้ให้เย็นสักครู่ เท่านี้เราก็จะได้เพลย์โดว์ไว้ใช้ประโยชน์ได้แล้วค่ะ แนะนำให้เก็บไว้ในกล่องมีฝาปิดหรือถุงพลาสติกซิปล็อก ถ้ารู้สึกว่าเพลย์โดว์เริ่มแข็งและแห้ง ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นมาห่อเพลย์โดว์ไว้สักครู่แป้งก็จะนิ่มเหมือนเดิม สามารถเก็บไว้ใช้ได้ประมาณ 1 เดือน สำหรับเด็กๆ ที่นำมาปั้นแล้วอยากจะเก็บผลงานไว้ก็เพียงแค่ผึ่งทิ้งไว้ 1 คืนวันรุ่งขึ้นสิ่งที่ปั้นไว้ก็จะแข็ง นำไปตั้งโชว์ได้เลยค่ะ

 

         เพลย์โดว์นี้ไม่ใช่เพียงแต่เป็นของเด็กเล่น แต่เป็นของที่ผู้ใหญ่ก็ได้รับประโยชน์ไม่น้อยเช่นกัน ด้วยคุณสมบัติที่อ่อนโยนและยืดหยุ่นไปตามแรงบีบ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกหนึ่งของการทำกายภาพบำบัดที่นุ่มนวลของผู้ใหญ่ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ อีกหนึ่งกิจกรรมใหม่ที่สามารถ สนุกอย่างมีประโยชน์ ได้ทั้งครอบครัวค่ะ ถ้ามีคำถามอยากทราบเพิ่มเติมก็ติดต่อมาได้ที่ไลน์ natprapa_ch หรืออีเมล [email protected] ค่ะ