สุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพทางการเงิน | คมชัดลึก

 

                        คนเราทุกคนควรมีหลักคิดในเรื่องสุขภาพกาย ใจ งานและเงินดังนี้ใช่หรือไม่

 

                        1.บทบัญญัติของสุขภาพกายและจิตใจ

 

                        สวดมนต์ภาวนา นวดตาสองนาที

 

                        ดื่มน้ำอุ่นเร็วรี่ สุขขีห้องสุขา

 

                        แกว่งแขนหนึ่งพัน ทุกวันสองเวลา

 

                        ผลไม้ก่อนอาหาร ทานไข่ผักปลา

 

                        บำรุงกายา ร่าเริงจิตใจ

 

                        งดหวานมันเค็ม ทอดปิ้งย่างไหม้

 

                        หมักดองห่างไกล ปลอดภัยโรคา

 

                        ทำบุญใส่บาตร ชาตินี้มีสุข

 

                        ขอให้พ้นทุกข์ สุขกันทั่วหน้า

 

                        เพื่อนฝูงใกล้ไกล ส่งใจทักมา

 

                        คลายเหงาอุรา น่าชื่นใจเอย

 

                        รวมแล้วเรียกว่าสูตรอายุยืน

 

 

                        2.บทบัญญัติสุขภาพทางการเงิน

 

 

                        ในชีวิตของเราครั้งหนึ่งเมื่อได้เกิดมาและเล่าเรียนศึกษาผ่านจากคนที่ไม่รู้มาเป็นคนที่รู้ รู้ว่าอะไรถูก อะไรผิด รู้ว่าอะไรควร อะไรไม่ควร รู้ว่าเมื่อเรามีสติสมบูรณ์ อ่านหนังสือรู้ ดูหนังสือเป็น เมื่อเราไปสัญญาเอาไว้กับใครไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ญาติพี่น้อง ธนาคาร สถาบันการเงินแล้ว สัญญาต้องเป็นสัญญา เป็นหนี้ต้องใช้หนี้ วินัยเป็นสิ่งที่เกิดจากข้างในตัวเรา ไม่ใช่ไปเรียกร้องให้ใครมาบังคับได้ เมื่อเราต้องออกปากขอ มือที่ขอไม่เคยสูงกว่ามือที่ให้

 

                        การจะมีอิสรภาพทางการเงินได้นั้น มันต้องผ่านกระบวนการสะสม เก็บออม ที่เรียกว่า “อดออม” หมายถึง อดทนที่จะไม่ใช้ในสิ่งที่ไม่จำเป็นวันนี้เพื่อเก็บเอาไว้ใช้ในยามจำเป็นวันข้างหน้า เพราะคติและความเชื่อที่ว่า ถ้ายังซื้อของที่ไม่จำเป็นวันนี้ ในวันข้างหน้าจะได้ขายของที่จำเป็นแน่

 

                        การมีอิสรภาพทางการเงิน ในภาษาชาวบ้าน คือ อยากกินก็มีกิน อยากใช้ก็มีใช้ ไม่ต้องไปกู้ไปขอเขามากินมาใช้ มีชีวิตที่เรียบง่ายตามฐานะ ไม่เห่อเหิมไปกับกระแสอยากได้ใคร่มี มีความสุขตามสมควร มีเงินออมและประกันไว้รองรับความเสี่ยง ทั้งเรื่องสุขภาพ อุบัติเหตุ อุบัติภัย หากมีเหลือก็สามารถแบ่งปันให้คนที่ขาดแคลน บำรุงพระพุทธศาสนาตามฐานะ (ไม่ใช่ไปกู้มาทำบุญเพราะเชื่อว่าทำมากจะได้ไปอยู่บนสวรรค์แบบมีพื้นที่มากๆ อย่างที่ถูกหลอกกัน หรือหลงกันไป)

 

                        ทั้งสองข้อข้างต้น ผมมีความเชื่อว่า เราๆ ท่านๆ ทำได้ และทำได้จริง แต่ต้องทำได้ด้วยใจที่ไม่โลภโมโทสันนะครับ

 

                        ขอขอบคุณท่านที่ส่งไลน์ข้อมูลดีๆ มาให้ตั้งต้นเขียนบทความนี้ครับ

 

 

 

 

 

-----------------------

 

(สวัสดีเศรษฐกิจ : สุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพทางการเงิน : โดย...สุรพล โอภาสเสถียร)