‘เกมส์’ต่อยมวยช่วยระบายเครียด | คมชัดลึก

 

            "คนเราสมัยนี้มีความเครียดหลายอย่าง ไม่ว่าจะจากงานหรือเรื่องส่วนตัว อยากแนะนำให้ลองมาออกกำลังกาย หนึ่งได้สุขภาพสำคัญมาก อีกอย่างหนึ่งได้ระบายสิ่งที่อัดอั้นในใจบางอย่างโดยที่ไม่รู้ตัวอันนี้ก็สำคัญมากอีกเช่นกัน"

 

            ความทุกข์เป็นสิ่งที่คนเราต้องประสบพบเจออย่างหลีกหนีไม่ได้ หลายคนมีวิธิแก้ไขหาทางออกต่างกันไป อย่างเช่นการฟังธรรมทำให้ใจสงบลง บ้างอาจใช้การสังสรรค์เพื่อเป็นการระบาย แต่สำหรับผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของศาสตร์เลขสวยช่วยเสริมชีวิตวัย 44 ปีอย่าง  “เกมส์" ก้องธนัตถ์กุล เศรษฐีสถาพร การออกกำลังกายถือเป็นตัวช่วยในการระบายความเครียดได้ดีเยี่ยมนั่นคือการ “ต่อยมวย”

 

            ทุกๆ เช้า ที่ "โอลิมปิค ยิม" ชั้น 8 โรงแรมปทุมวันปริ๊นเซส คือสถานที่ที่ "กูรูเรื่องหมายเลขโทรศัพท์" ใช้ออกกำลังกายและคลายความเครียดในคราวเดียวของมาเนิ่นนานหลายปี และเราได้มีโอกาสพูดคุยกับเจ้าของประโยคบาดใจ "คนมีพ่อแม่ มีการศึกษา ต้องเรียกว่าชีวิตนับจาก 1 ส่วนคนไม่มีพ่อแม่แท้จริง คงต้องบอกว่าชีวิตเริ่มต้นจาก 0 ซึ่งนั่นล่ะคือชีวิตเกมส์"

 

            "ปัจจัยหลักที่ต้องเล่นกีฬา ประการแรกคือเรื่องสุขภาพ เรื่องความอ้วน ประกอบกับด้วยเนื้องานซึ่งทำเกี่ยวกับศาสตร์ตัวเลขเสริมความมงคลให้กับลูกค้า แน่นอนว่าแต่ละคนเข้ามาล้วนแต่มีเรื่องให้ช่วยหาทางแก้ไข และการได้รับฟังเรื่องราวของแต่ละคนก็เท่ากับเรารับรู้ปัญหาเหล่านั้นเข้ามาด้วย ยิ่งสะสมไว้มากๆ มันก็ทำให้เราไม่สบายใจอารมณ์หม่นหมองตามไปด้วย เลยต้องมีวิธีการระบายออกบ้างรับมาอย่างเดียวมันก็ไม่ไหว แต่ตัวเองเป็นคนไม่มีสมาธิเอาเลยครั้นจะให้ไปเดินไปวิ่งตามลำพัง นั่งเล่นเวทคนเดียว เหมือนอย่างคนอื่นก็ทำไม่ได้ ก็ต้องเลือกกีฬาที่มีเพื่อนเล่นด้วย เพื่อให้เกิดความสนุกจึงมาลงที่เล่นแบดมินตันก่อนจะเสริมด้วยการต่อยมวยทีหลัง" ก้องธนัตถ์กุล เล่าถึงที่มาของกิจกรรมรีดเหงื่อก่อนจะขอตัวไปวอร์มร่างกายเพื่อเตรียมลงนวมกับเทรนเนอร์คู่ใจ

 

            ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน อาจเป็นข้ออ้างให้บางคนเมินกิจกรรมออกกำลังกาย แต่สำหรับ "เกมส์" ต่อให้เหน็ดเหนื่อยจากการดูแลลูกค้าหรือนอนดึกดื่นแค่ไหน ทุกๆ เช้าตลอดวันจันทร์ไปจนถึงวันศุกร์ ยังไงซะก็ต้องลุกขึ้นมาสะบัดปลายนวมอย่างน้อยวันละไม่ต่ำกว่าสองชั่วโมงหากไม่มีนัดกับลูกค้า เหตุผลเพียงสั้นๆ นอกเหนือจากความต้องการดูแลตัวเอง นั่นเพราะ เป็นช่วงที่ได้ใช้เวลากับเพื่อนรัก

 

            "ยอมรับว่าตัวเองเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูง จริงๆ แล้วในชีวิตมีเพื่อนสนิทอยู่แค่ไม่กี่คนและก็คบกันอยู่แค่นี้ ดังนั้น การได้ทำกิจกรรมสนุกๆ กับเพื่อนสนิทจึงเป็นเหมือนเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งที่ดึงดูดให้อยากลุกขึ้นจากที่นอนมาเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นการต่อยมวยก็ดี หรือการตีแบดมินตันก็ดี ระหว่างที่เล่นด้วยกันก็หยอกล้อกันบ้าง ถากถาง ยั่วยวนอารมณ์ใส่กันบ้างตามประสาของพวกเรามันเป็นอะไรที่มีความสุข เรียกว่าได้ทั้งความสนุกสนาน ความมันส์ ได้เหงื่อด้วย และถ้าถามว่าทำไมต้องต่อยมวย ในความคิดของตัวเองการตีแบดก็แค่ตีกันไปตีกันมา แต่ถ้าต่อยมวยเราได้ออกแรงมากกว่ายิ่งเวลาได้ยินเสียงของแรงปะทะที่เราเหวี่ยงหมัดออกไปกระทบกับการ์ดเสียงปั้งๆ !! รู้สึกว่ายิ่งเสียงดังยิ่งมีความสุข แถมยังเป็นยาระบายความเครียดชั้นดีอีกด้วย" ผู้เชี่ยวชาญเรื่องศาสตร์เลขสวยให้คำตอบพร้อมกับเสริมถึงอีกหนึ่งประโยชน์ทางอ้อมที่ได้รับจากการเล่นกีฬา คือ การเป็นคนมีวินัยตรงต่อเวลา

 

            เช้า สาย บ่าย เย็น...เวลาไหนก็ได้ถ้ามีใจอยากจะเล่นกีฬา ทว่าสำหรับ "ก้องธนัตถ์กุล" ออกตัวขอเป็นช่วงเช้าเท่านั้น ส่วนเหตุผลไม่มีอะไรซับซ้อน แค่ช่วงสายยันบ่าย ต้องยกให้เรื่องงาน สำหรับตอนเย็นจากประสบการณ์ เสร็จจากเล่นกีฬาแล้วปรากฎว่าทานอาหารเยอะมาก เมื่อเป็นเช่นนี้ เจ้าตัวบอกว่าท่าทาง (อนาคต) ไม่ดีแน่

 

            "เกมส์เคยเล่นกีฬาตอนเย็น เล่นเสร็จแล้วหิวครั้นไม่กินก็นอนไม่หลับ แต่ถ้ากินทีนี้จัดหนักเลยปรากฎว่าแทนที่ร่างกายจะฟิตกลับกลายเป็นการเพิ่มน้ำหนัก เลยลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายตอนเช้าแทน เล่นเสร็จก็ยังคงกินเต็มที่เหมือนเดิม แต่ต่างกันตรงที่เราทำงานต่ออีกทั้งวัน ก็ไม่ต้องกังวัลเรื่องพลังงานสะสมแล้ว และขณะเดียวกันการเล่นกีฬาในตอนเช้า มันช่วยทำให้ร่างกายเราตื่นตัว มีความกระตืนรือร้นที่จะทำงาน สมองปลอดโปร่ง เพียงแต่อย่าขับรถแล้วมีแดด เพราะมันเพลียมาก ทั้งนี้ในแต่ละวันก่อนมาถึงยิม 10 โมงจะทานอาหารเช้าเติมพลังงานให้ร่างกายก่อน บางวันต่อยมวย บางวันหวดลูกขนไก่ แล้วแต่ความพร้อมในแต่ละวัน แต่ช่วงหลังมานี่มีปัญหาเรื่องเข่า เลยเน้นการปล่อยหมัดซะมากกว่า และที่สำคัญเล่นแป๊บเดียวได้เหงื่อเร็วมาก" เจ้าของพ็อกเกตบุ๊ค มหัศจรรย์ตัวเลขพลิกชีวิต เล่าถึงไลฟ์สไตล์ในการเล่นกีฬาของตัวเอง และไม่ลืมโชว์ "นวมเลอค่า" ซึ่งรุ่นพี่ที่สนิทอย่าง "ตือ" สมบัษร ถิระสาโรช ทุ่มทุนซื้อของยี่ห้อ "อเล็กซานเดอร์แวง" ให้เป็นของขวัญเมื่อทราบว่าเขาลงคอร์สเรียนต่อยมวย ทำเอาเจ้าตัวปลื้มสุดฤทธิ์

 

            หลังจากลงนวมปล่อยหมัดกับเทรนเนอร์จนเหงื่อชุ่มใบหน้า "กูรูเบอร์มือถือ" ก็ออกปากชักชวนให้ออกกำลังกายด้วยกันไม่สำคัญว่าจะต้องเป็น "มวย" หรือ "แบดมินตัน" ในฐานะตัวเองเลือกใช้การเล่นกีฬาช่วยระบายเครียดแล้วได้ผลอย่างดีมาแล้ว

 

            "คนเราสมัยนี้มีความเครียดหลายอย่าง ไม่ว่าจะจากงานหรือเรื่องส่วนตัว อยากแนะนำให้ลองมาออกกำลังกาย หนึ่งได้สุขภาพสำคัญมาก อีกอย่างหนึ่งได้ระบายสิ่งที่อัดอั้นในใจบางอย่างโดยที่ไม่รู้ตัวอันนี้ก็สำคัญมากอีกเช่นกัน เพราะอย่างน้อยน้ำหนักไม่ลดฮวบฮาบ น้ำหนักก็ไม่ขึ้น อย่าคิดว่าออกกำลังกายแล้วผอม สำหรับเกมส์แล้วคิดว่า มันคือความสนุก มันคลายเครียด เหนือกว่านั้นถ้าได้ความผอมบวกเพิ่มมาด้วยก็ดีใจแล้ว ส่วนเรื่องความปลอดภัยนั้น ขอแค่ไม่เล่นอะไรแปลกแหวกแนวจากที่เทรนเนอร์ให้คำแนะนำซะอย่าง ถึงแม้เป็นกีฬาปะทะโอกาสจะเกิดขึ้นถือว่าน้อยมากสบายใจไร้ข้อกังวล"  เกมส์ ฉายาจอมขมังเวทย์ตัวเลขที่โด่งดังในวงการเซเลบริตี้เมืองไทยและในต่างแดนการันตีข้อดี