เปลี่ยนผ่านปี...ด้วยสุขภาพดีกว่าเดิม | คมชัดลึก

 

               สาววัยทำงานหลายคนคงเคยประสบปัญหา เพลีย ง่วง เบื่อ ที่ดูเหมือนจะเป็นอาการทั่วไป แต่จริงๆ แล้วอาการเหล่านี้มีภัยร้ายแฝงมาโดยที่เราไม่รู้ตัว พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง ผู้เชี่ยวชาญและบุกเบิกการแพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยคนแรกของประเทศไทย ผู้อำนวยการแอดไลฟ์ แอนไท เอจจิ้ง เซ็นเตอร์ เล่าว่า เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่สังเกตได้ว่าเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนคือไม่สดชื่นเหมือนเคย พลังงานในการทำสิ่งต่างๆ ลดลง ร่างกายและจิตใจเกิดความความเหนื่อยล้า เพลีย ง่วง เบื่อ เหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณบอกเหตุจากร่างกายทั้งสิ้นซึ่งจะไม่พบความผิดปกติจากการตรวจร่างกายประจำปี

 

               แต่สำหรับการวินิจฉัยด้วยวิทยาการทางการแพทย์แอนไท เอจจิ้งแล้ว อาจพบว่าเกิดจากหลายปัจจัยที่ส่งผลให้มีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาในอนาคต เช่น ภาวะฮอร์โมนในร่างกายต่ำ มีสารอนุมูลอิสระในร่างกายปริมาณมากเกินไป คุณภาพการนอนลดลง ขาดสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ โดยสามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขภาพ รวมทั้งใช้วิทยาการด้านเวชศาสตร์แอนไท เอจจิ้ง เข้ามาเป็นตัวช่วย เช่น การให้วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระโดยตรงทางกระแสโลหิต โอโซนบำบัด การขับสารพิษ การให้วิตามินและฮอร์โมนแบบเฉพาะบุคคล เป็นต้น

 

               เซเลบริตี้สาววัยทำงาน "ติ๊ก" อภิภาวดี สนิทวงศ์ ณ อยุธยา เล่าว่า มีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอลสูงมาก ทั้งที่เป็นคนเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์อย่างผัก ผลไม้ และไม่กินอาหารจำพวกแป้งหรือไขมัน ส่วนตัวเป็นคนชอบออกกำลังกาย ทั้งโยคะ เข้ายิมและตีเทนนิส คุณหมอแนะนำว่าอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ ควรดูแลเรื่องอาหารมากขึ้น เช่น งดเนื้อสัตว์ และเน้นกินผักและผลไม้ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล พร้อมให้วิตามินที่ขาด สูตรเฉพาะบุคคลเพื่อทดแทนยาที่กินอยู่ที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อตับ หากได้รับในปริมาณที่มาก

 

               ด้านเซเลบสาวคนรักงานอย่าง "มะปราง" ปัทมวดี เสนาณรงค์ บอกว่า มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม คือมีอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง ไหล่ แสบตา นอนดึก เพลีย รู้สึกไม่สดชื่น คุณหมอจึงแนะนำว่าอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนเพราะเริ่มมีอายุมากขึ้น พร้อมทั้งพักผ่อนน้อย เครียดจากการทำงาน และอาจได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ ควรรับสารอาหารและวิตามินสูตรเฉพาะที่ร่างกายต้องการทางกระแสเลือดโดยตรง เพราะให้ผลที่รวดเร็วและชัดเจน

 

               ขณะที่คุณแม่สุดเปรี้ยวอย่าง "เปิ้ล" ชัชชฎา ก้องธรนินทร์ เผยว่ามีปัญหาเรื่องไมเกรน โดยเฉพาะช่วงที่มีรอบเดือน ทำให้มีอาการปวดหัวหนักมาก จนบางครั้งต้องแอดมิทโรงพยาบาล คุณหมอแนะนำว่าให้เจาะเลือดเพื่อวิเคราะห์ระดับฮอร์โมน และรับฮอร์โมนทดแทนที่มาจากธรรมชาติ หรือรักษาด้วยการปรับคลื่นสมองโดยตรงจากพลังงานคลื่นไฟฟ้าเพื่อปรับให้ร่างกายมีระดับฮอร์โมนที่สมดุล