'เผยผิวสวยใส มั่นใจท้าลมหนาว' | คมชัดลึก

�

�

� � � � � หลายคนตั้งตารอให้ถึงช่วงปลายปี เพราะนอกจากจะเป็นเวลาแห่งการเฉลิมฉลองต้อนรับปีใหม่แล้ว ยังได้ขนเสื้อกันหนาวสวยๆ มาอวดท้าลมหนาว ถึงแม้ปีนี้อากาศจะไม่เย็นเหมือนทุกปีที่ผ่านมา สาวๆ ก็ไม่ควรละเลยเรื่องการดูแลผิวให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ�

�

� � � � � พญ.นวพร ผิวผัน จากวีว่าคลินิก กล่าวว่า แม้ประเทศไทยจะไม่มีอากาศหนาวจัด แต่ในช่วงฤดูหนาวอากาศก็จะแห้งขึ้นกว่าปกติมาก ซึ่งปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้บ่อยคือ ผิวแห้งตึง ลอกเป็นขุย หากแห้งมากอาจแตกเป็นแผล ทำให้ไม่สบายตัวและสูญเสียความมั่นใจได้ จึงควรดูแลผิวเป็นพิเศษให้เหมาะกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนไป โดยพื้นฐานแล้วต้องทาครีมบำรุงชนิดเข้มข้นกว่าโลชั่น ทั้งผิวหน้าและผิวกายหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพราะผิวจะเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายกว่าช่วงเวลาอื่น นอกจากนี้ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพราะอากาศเย็นจะทำให้ผิวโดนรังสียูวีทำร้ายแต่ไม่รู้สึกร้อนผิว ส่วนเรื่องการรับประทานอาหารนั้นควรเน้นผักและผลไม้เพราะมีสารต่อต้าน สารอนุมูลอิสระต่างๆ มีวิตามินที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงสุขภาพดี และที่สำคัญควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้ปริมาณที่มากกว่าปกติเพื่อชดเชยน้ำในผิว ที่เราสูญเสียไปสู่ชั้นบรรยากาศ

�

� � � � � สำหรับเซเลบริตี้สาวหน้าเด็กตลอดกาลอย่าง "ลูกหมี" อัญศศิร์ หงษ์คณะรักษ์ เผยเทคนิคการดูแลผิวว่า การล้างหน้าให้สะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิว เพราะค่อนข้างกังวลเรื่องสารตกค้างบนใบหน้า ส่วนเรื่องการบำรุง ปกติเป็นคนผิวมันมาก จึงพยายามเลือกทาครีมที่มีส่วนประกอบบำรุงผิวอย่างครบถ้วนในตัวเดียวและที่สำคัญต้องมีเนื้อครีมที่ซึมเข้าสู้ผิวง่าย แต่ต้องให้ความชุ่มชื้นกับผิวและไม่ทำให้หน้ามันวาว

�

� � � � � ส่วนเวิร์คกิ้งวูเมนสาว "แจน" ศิรนุช โรจนเสถียร ก็บอกว่า ต้องแต่งหน้าจัดทุกวันเพราะรับหน้าที่พิธีกรงานอีเว้นท์และอ่านข่าว บางครั้งเกิดการแพ้สารเคมีต่างๆ ในเครื่องสำอาง ทำให้ต้องรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาอาการแพ้ทันที หากมีวันหยุดจะงดใช้เครื่องสำอางเพราะต้องการพักหน้า และจะหาโอกาสเข้าไปพบแพทย์เพื่อทำทรีตเมนต์บำรุง เลเซอร์ผลัดเซลล์ผิวหน้าให้กระจ่างใสอยู่เสมอ และหาเวลาเข้าคลาสโยคะเพื่อขับของเสียจากผิว ให้ผิวกระจ่างใสจากภายใน


�