ธรรมมะพาสุขใจในแบบฉบับ'พิมพ์'พิมพ์ชนก | คมชัดลึก

 

             ทุกปัญหาย่อมมีทางออก บ้างค้นพบได้ด้วยใจตัวเอง บ้างก็มีบุคคลช่วยชี้นำ และเมื่อเป็นหนทางที่ดีก็สามารถเก็บเกี่ยวความสุขระหว่างทางคืนมาได้มหาศาล เหมือนกับเส้นทางออกจากทุกข์ของสาวสมัยใหม่ "พิมพ์" พิมพ์ชนก อุชชิน ผู้ก่อตั้งและออกแบบเครื่องประดับแบรนด์ Twinkle secret พ่วงด้วยงานใน บริษัท เอิร์ธ เทค เอ็นจิเนียริ่ง (ประเทศไทย) จํากัด ที่ใช้ทางสายกลางหรือ "ธรรมะ" ช่วยเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแรงและสร้างความสุขใจในระยะยาว ด้วยการเข้าวัดทำบุญพักผ่อนจิตใจเป็นประจำ ซึ่งเจ้าตัวบอกว่าเพิ่งค้นพบความสุขสงบแบบด้วยวิธีนี้ได้เพียงประมาณ 7 เดือน ก็ทำให้ความคิดและบุคลิกเปลี่ยนไปได้เป็นคนละคน

 

             พอเกริ่นมาว่าชอบเข้าวัด ช่วงบ่ายวันต่อมา "สาวพิมพ์" เลยชักชวนให้เรามาทำบุญกันที่ วัดพระศรีมหาธาตุวรมหาวิหาร เขตบางเขน ตระเตรียมพวงมาลัยและสังฆทานมาพร้อมทำบุญ เป็นทริปสั้นๆ ที่ใช้เวลาได้คุ้มค่า เพราะได้นมัสการสิ่งศักดิ์สิทธิ์ขอพรให้ตัวเองมีกำลังใจ หรือถ้าวันไหนเครียดจากงานมากๆ ก็จะมาหามุมสงบในวัดให้นั่งพักทำสมาธิ มีสติพร้อมแก้ปัญหาต่อไป

 

             "ที่นี่เป็นวัดใหญ่ร่มรื่นวันธรรมดาคนจะน้อยสงบดีค่ะ เวลามาวัดพิมพ์จะเป็นพวกโอ้เอ้ชอบทำอะไรช้า ค่อยๆ ไหว้พระไปจนครบ ถวายสังฆทาน  แวะนั่งสมาธิหรือนั่งเล่นริมน้ำให้อาหารปลาไปเรื่อยไม่รีบร้อน แล้วก็จะซื้อปลาจากตลาดมาปล่อย  ซึ่งจริงๆ ในวัดมีอะไรให้เราทำเยอะมากค่ะมาทีก็ 2 ชั่วโมงได้เลยนะ ทุกวันนี้พิมพ์ไม่สบายใจจะใช้คำว่าหนีมาเข้าวัดก็ได้นะ คือลุกออกมาจากปัญหาตรงนั้นแล้วเข้ามาทำสมาธิ ทำบุญก่อนให้มีสติคิดแก้ปัญหาต่อไปได้ ด้านบนวิหารจะมีที่นั่งสมาธิเงียบๆ  พิมพ์จะนั่งประมาณ 10-15 นาที รู้สึกดีก็พอ  แล้วอาทิตย์หนึ่งต้องมาทำบุญ 1 -2 ครั้ง  มาที่นี่ด้วย แล้วนัดเพื่อนๆ ไปเที่ยวทำบุญต่างจังหวัด ไปนั่งวิปัสนา 2 เดือนครั้ง ครั้งละ 3-4 วัน เวลาขอพรจะบอกเสมอว่าถ้าได้เกิดอีกขอให้ได้อยู่ใต่ร่มพระพุทธศาสนา ขอให้เรามีความอดทน เข็มแข็ง มีสติปัญญาในการต่อสู้กับปัญหา หมายถึงถ้าเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเราขอให้เรามีสติรู้ ว่าจะต้องจัดการยังไงเป็นขั้นเป็นตอนไปไม่ใจร้อน" สาวหวานในชุดขาวเดินแนะนำกิจกรรมในวัดที่ทำเป็นประจำด้วยความคุ้นชิน

 

             ก่อนจะสนใจการทำบุญเป็นกิจวัตร "สาวอาร์ต" ดีกรีปริญญาโทด้านแฟชั่นจาก ยูโรเปียน บิสซิเนต สคูล ประเทศอังกฤษ  ก็เล่าว่ามีไลฟ์สไตล์อย่างสาวสังคนทั่วไป ท่องเที่ยวเยอะ ปาร์ตี้บ่อย กระทั่งมีจุดเปลี่ยนให้ต้องมองหาทางออกของชีวิตเป็นรูปธรรมมากขึ้น นับว่าโชคนี้ที่พบกัลยาณมิตรช่วยปูทางสู่ทางเดินของธรรมะ

 

             "ชีวิตพิมพ์มีจุดเปลี่ยนเมื่อประมาณ 6-7 เดือนที่แล้ว เกิดเรื่องไม่ดีขึ้นมาในชีวิตเราเยอะมาก ทั้งเรื่องงาน เรื่องความรัก เป็นจุดที่ทำให้เรารู้สึกแย่มากที่สุดเลย จำได้เลยว่าตอนนั้นร้องไห้ไม่ออกค่ะ รู้สึกอยู่ในจุดต่ำสุดในชีวิตทำอะไรไม่ถูก อยากอยู่คนเดียว ไม่นานก็ได้เจอรุ่นพี่แนะนำให้เราไปนั่งวิปัสสนา ให้กำลังใจเราก็ฮึดสู้มาหน่อย เริ่มไปเข้าวัดวิปัสสนาบวชชีพราหมณ์ 3 วันที่วัดสังฆทาน จ.นนทบุรี ตอนนั้นยังทุกข์มากนั่งสมาธิน้ำตาก็ไหลตลอด แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดีจิตใจสงบลงบ้าง แล้วก็ตั้งใจไปวิปัสสนาที่เขาใหญ่ต่อ 4 วัน เป็นคอร์สปฏิบัติธรรม มีหลวงพ่อไพโรจน์ อภิปุญโญ สอนให้เราคิดออกจากทุกข์ด้วยการ สร้างปีติในใจ นึกถึงทานหรือจาคะที่เราทำให้คนอื่นโดยไม่หวังผลตอบแทน เราทำให้พ่อแม่เรา ทำให้เพื่อนมนุษย์ใครก็ตามที่เราไม่คิดว่าจะหวังผลตอบแทนจากเขา จะเป็นความสุขที่เกิดในใจ เป็นหลักที่ถูกจริตพิมพ์มาก เพราะพิมพ์ชอบทำบุญเล็กน้อยๆ อยู่แล้ว เดินผ่านกล่องรับบริจาคอะไรก็หยอด เป็นความรู้สึกเรามีค่ากับคนอื่น เรามีค่าในโลกนี้ค่ะ มีความสุข พอฟังหลวงพ่อสอนก็เข้าใจในสิ่งที่เราชอบทำมากขึ้น " ลูกสาวเล่าแล้วยิ้มที่พบทางออกระหว่างเตรียมของเดินเข้าไปไหว้พระ

 

             เมื่อดอกไม้ธูปเทียนพร้อมก็เริ่มจากการนมัสการ พระเจดีย์ศรีมหาธาตุ เป็นเจดีย์ทรงกลมขนาดใหญ่ตั้งอยู่หน้าพระอุโบสถประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุ สาวพิมพ์เริ่มสวดมนต์อธิษฐานจิต กราบและนำพวงมาลัยถวาย จากนั้นก็ลงมานมัสการพระพุทธรูปโดยรอบและถวายสังฆทานที่เจ้าตัวเลือกจัดมาจากที่บ้าน หลังจากกรวดน้ำแผ่สวนกุศล

 

             "การที่เราจะเดินออกมาจากทุกข์ได้ มีวิธีคือต้องทำความเข้าใจต่อคนที่ทำให้เราเกิดทุกข์ก่อน เมื่อเราเข้าใจเขาเราจะรู้สึกให้อภัยเขาง่ายมากค่ะ เหมือนเลิกแล้วต่อกันจริงๆ อภัยแล้ว ต่างคนต่างไป  ความรู้สึกแย่จะไม่กลับมาควบคุมเราอีก ธรรมะสอนให้พิมพ์คิดแบบนี้ พอรู้วิธีออกจากทุกข์รู้สึกดีมากค่ะเอาไปคิดกับเรื่องที่ผ่านมาแล้วรู้สึกเลยว่าเราไปนั่งจมกองทุกข์ทำไมตั้งนาน ตอนนี้ชีวิตเราดีมากเป็นตัวของตัวเอง มีความสุขได้จากตัวเอง  ไม่จำเป็นต้องให้ใครมาควบคุมความรู้สึกเรา " หนึ่งในวิธีหาทางออกจากปัญหาที่หลานสาวคนเก่งของ อุดมศักดิ์ และลูกสาวคนโตของ มัญชุ อุชชิน เล่าให้ฟังหลังจากแผ่เมตตาเสร็จ

 

             จากการแวะเวียนเข้ามาที่วัดทุกอาทิตย์ และจะมาคนเดียวเป็นส่วนมากสิ่งที่เปลี่ยนไปจนคนรอบตัวทักคือเรื่องของอารมณ์ที่นิ่งสงบ เป็นเกราะป้องกันเรื่องไม่ดีที่เกิดจากจิตใจเราเองเองตามที่เจ้าตัวบอกว่า ปัญหารอบตัวและจากการทำงานส่วนมากเกิดจากอารมณ์ของคนอื่นที่เราไม่สามารถควบคุมไม่ได้ แต่สิ่งที่เราควบคุมให้ดีได้คืออารมณ์ของตัวเองและความคิดของตัวเอง

 

             "เมื่อก่อนนี้ถ้ารับปัญหาอะไรไม่ได้หนักเข้าจะกระทืบเท้ากรี๊ดออกมาเลยนะ นิสัยไม่ดีเลยล่ะ แต่ตอนนี้พอใจเรามั่นคงขึ้นเวลาพูดจาหรือกระทำอะไรจะคิดให้ดีก่อน รู้ว่าตัวเรารู้สึกอย่างไรถ้าเป็นเรื่องปั่นทอนจิตใจจะปล่อยวางไม่พูดถึงเลย  และธรรมะของพิมพ์ไม่ทำให้นิ่งถึงขนาดไม่มีความสนุกสนานในชีวิต ยังมีปาร์ตี้บ้าง เจอเพื่อนเหมือนเดิมแค่แบ่งเวลาส่วนหนึ่งมาเรียนรู้ส่วนนี้ เอามาใช้แก้ปัญหาในชีวิตได้  พิมพ์ชอบชวนคนใกล้ตัวมาเข้าวัดด้วยกัน มาเพิ่มความเข้มแข็ง อดทน ได้กำลังใจด้วย  ก็อยากให้เขามาเห็นในจุดนี้บ้างไม่มากก็น้อย บางคนชวนเท่าไหร่ก็ไม่มาหาว่าเราเพี้ยน (หัวเราะ) แต่พิมพ์ว่าคนเราเวลามีปัญหาเราต้องมีจุดยืนของตัวเองว่าเราจะแก้ไขยังไง วิธีไหน อย่าให้ล้มก็พอ จะมาเริ่มหาทางออกจากธรรมะก่อนก็ไม่เสียหายอะไรเลย" สาวยุคใหม่ที่เริ่มขจัดปัญหาอย่างมีสติ สรุปถึงธรรมะฉบับตัวเองทิ้งท้าย