สุขภาพดีสร้างได้ | คมชัดลึก

 

                  เพื่อสนับสนุนคนไทยหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพตัวเองและคนในครอบครัว เมก้า วีแคร์ นำโดย ภญ.ดวงนภา ตงศิริ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เมก้า ไลฟ์ไซแอ็นซ์ พีทีวาย และ ภญ.วิชชุลดา ผรณเกียรติ์ ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด ร่วมกันจัดกิจกรรมแรลลี่ "เมก้า วีแคร์ แฮปปี้ แอนด์ เฮลท์ตี้ แฟมิลี่ ทริป" ครั้งที่ 1 ดาษดา ฟลอริส ภายใต้แนวคิด เพราะคุณภาพชีวิตที่ดีมาจากครอบครัวที่มีสุขภาพแข็งแรงทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โดยเชิญเหล่าคนดังสุขภาพดีมาร่วมสร้างสีสันและความสุข พร้อมเชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ทั่วไปและครอบครัวมาร่วมแบ่งปันความรู้

 

                  ภญ.ดวงนภา กล่าวถึงวัตถุประสงค์ของการจัดงานครั้งนี้ ว่า เมก้า วีแคร์ ต้องการสนับสนุนให้ทุกคนหันมาดูแลใส่ใจคนในครอบครัวด้วย ซึ่งนอกจากการดูแลสมาชิกในครอบครัวให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การมีสุขภาพใจที่เข้มแข็งก็สำคัญไม่แพ้กัน

 

                  "ปีที่แล้วเราจัดกิจกรรมเพื่อให้คนไทยตระหนักถึงความรักและการเอาใจใส่ดูแลกันของสมาชิกในครอบครัวคน 3 วัย ในปีนี้จึงต้องการตอกย้ำความมุ่งมั่นที่จะสนับสนุนให้คนไทยให้ความสำคัญต่อสุขภาพของตนเองและคนในครอบครัวต่อเนื่อง จึงจัดกิจกรรมแรลลี่เส้นทางกรุงเทพฯ-เขาใหญ่ขึ้น เพราะการไปแรลลี่จะทำให้สมาชิกแต่ละวัยในครอบครัวได้ใช้เวลาร่วมกัน ผ่านทางกิจกรรมที่สร้างสรรค์ โดยทุกๆ กิจกรรมนอกจากจะแฝงสาระดีๆ ด้านสุขภาพแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความรักความอบอุ่น ความเข้าใจ และการใช้เวลาร่วมกันของสมาชิกในครอบครัวด้วย" แม่งานเผย

 

                  นอกจากนี้ยังได้ พ.ต.ท.หญิง พญ.อัญชุลี ธีระวงศ์ไพศาล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ทั่วไปด้านจิตเวชเด็ก และวัยรุ่นจาก รพ.ตำรวจ มาให้ความรู้ และแง่คิดดีๆ เพื่อให้แต่ละครอบครัวนำไปปรับใช้ ในเวิร์กช็อป "เสริมภูมิคุ้มกันทางใจ อยู่อย่างไรให้เป็นสุขในครอบครัวคน 3 วัย" โดยชี้ให้เห็นว่า ครอบครัวคือหน่วยเริ่มต้นที่เล็กที่สุดของสังคม แต่มีความสำคัญมากที่สุด เพราะความมั่นคงทางจิตใจของครอบครัวเป็นรากฐานที่ดี และต่อยอดไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีของแต่ละบุคคล ครอบครัวถือเป็นกำลังใจ เป็นที่ปรึกษาและเป็นแหล่งพักพิงใจที่ปลอดภัย ซึ่งเสน่ห์ของครอบครัวคนไทยคือสายใยที่แน่นแฟ้นจากรุ่นสู่รุ่น อย่างน้อย 3 วัย คือ รุ่นปู่ย่าตายาย รุ่นพ่อแม่ และรุ่นลูกหลาน ทำให้เราได้รับความรักความอบอุ่น และได้เรียนรู้จากผู้ใหญ่ในครอบครัวจากรุ่นสู่รุ่น ซึ่งเคล็ดลับง่ายๆ ในการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขของทุกคนในครอบครัวทุกรุ่นทุกวัย คือความใส่ใจดูแลซึ่งกันและกัน นึกถึงความรู้สึกของอีกฝ่าย เห็นคุณค่าและให้เกียรติซึ่งกันและกัน