สุขภาพเป็นเลิศได้ด้วย 'มวยไทย' | คมชัดลึก

 

                              ทุกวันนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพมาแรงแซงโค้ง คนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจกันอย่างมาก ทั้งเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย บริษัท ฟิตเนส เฟิรส์ท (ประเทศไทย) จึงตอบโจทย์คนรักสุขภาพด้วยการเปิดคลาส "มวย ไฟท์ โปร บายบัวขาว" ท่ามกลางคนรักสุขภาพ ที่ฟิตเนส เฟิรส์ท สาขาสยามพารากอน เมื่อวันก่อน 

 

                              อรวรรณ เกลียวปฏินนท์ ผู้จัดการฝ่ายการตลาดฟิตเนส เฟิรส์ท (ประเทศไทย) กล่าวว่า ฟิตเนสได้ร่วมกับ บัวขาว นักชกมวยชื่อดัง ในการสร้างสรรค์คลาสมวย ไฟท์ โปร บายบัวขาว ซึ่งเป็นคลาสออกกำลังหนึ่งเดียวในโลกที่จำลองการชกมวยแบบแม่ไม้มวยไทยเข้ากับรูปแบบการออกกำลังกายแบบใหม่ ซึ่งได้นำกีฬามวยไทยมาประยุกต์เข้ากับการออกกำลังกายในรูปแบบฟิตเนส โดยการออกกำลังแบบนี้มุ่งตอบโจทย์ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ ไม่จำเจ เพราะประกอบด้วยการไหว้ครู ศิลปะการต่อย การเตะ เข่า ศอก อันเป็นเอกลักษณ์ของมวยไทย โดยคลาสนี้สามารถเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 300-400 กิโลแคลอรีใน 30 นาที เหมาะสำหรับกลุ่มที่ชื่นชอบศิลปะการป้องกันตัวและต้องการเผาพลาญแคลอรีหรือลดน้ำหนักในเวลาสั้น 

 

                              ด้าน "บัวขาว" สมบัติ บัญชาเมฆ นักมวยคนดัง กล่าวว่า มวย ไฟท์ โปร บายบัวขาว เป็นการออกกำลังประเภทฟรีสไตล์ จากประสบการณ์จริงจากการชกมวย โดยนำมาจากหลักการซ้อมที่จำเป็นสำหรับนักมวยและคัดสรรให้เหลือเพียง 30 นาที ซึ่งจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ได้แก่ ข้อมือ แขน ขา และข้อเท้า และช่วยกระชับสัดส่วนที่ต้องการได้ เช่น ต้นแขน ต้นขา ตลอดจนฝึกประสานความสัมพันธ์ระหว่างกล้ามเนื้อและสมองที่เน้นน้ำหนักตัวเป็นการสร้างแรงต้านเป็นหลัก ประกอบด้วยการออกกำลังกาย 7 ขั้นตอนใหญ่ อย่าง ท่าไหว้ครู เริ่มต้นด้วยการไหว้ครูเพื่อแสดงความเคารพต่อครูอาจารย์พร้อมยืดเส้นสายให้พร้อมกับการต่อสู้ มวย ไฟท์ ฮิตส์ เป็นชุดท่าที่รวมศิลปะการต่อย การใช้ศอก ออกหมัด เช่น หมัดตรง หมัดงัด หมัดตวัด ศอกกลับ โดยผู้เล่นจะเริ่มใช้แรงมากขึ้นเพื่อเผาผลาญพลังงาน มวย ไฟท์ เพาเวอร์ 1 เป็นชุดท่าที่มุ่งเน้นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย เช่น การดันพื้น ซึ่งจะสร้างกล้ามเนื้อตลอดจนกระชับสัดส่วนต่างๆ ของร่างกาย 

 

                              "ศิลปะแม่ไม้มวยไทยผู้เล่นจะมีการพัฒนาในหลายๆ ด้านพร้อมๆ กัน เช่น ความแข็งแรง สมาธิ ความว่องไว การสร้างกล้ามเนื้อ อันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของมวยไทย" บัวขาว กล่าวปิดท้าย