'ช็อคโกแลต'ตัวช่วยอารมณ์ดีของสาวๆ | คมชัดลึก

 

                     ทุกวันนี้“ความเครียด” เกิดขึ้นได้้วยวิถีความเร่งรีบในการใช้ชีวิต การแข่งขันในเชิงธุรกิจ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตใจ ทำให้มีคนพยายามสรรหาวิธีคลายเครียดหลากหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ การใช้อาหารมาช่วยคลายเครียด  ซึ่ง “ช็อคโกแลต”  นับเป็นเมนูของโปรดที่ช่วยคลายเครียดอันดับต้นๆ ของสาวๆ เพราะช็อคโกแลตมีหลากหลายแบบ รสชาติหอมหวาน ทานแล้วมีความสุข เหมือนกับที่สาวคนดังที่เลือกทานช็อคโกแลต เพื่อทำให้ตัวเองอารมณ์ดี พร้อมยังเผยประโยชน์มากมายที่หลายคนยังไม่รู้เกี่ยวกับช็อคโกแลต ในงานเปิดตัว “ภูเขาไฟซันเด” เมนูใหม่ระดับเวิลด์คลาสครั้งแรกจากสเวนเซ่นส์ ที่ ชุมพจน์ ตันติสุนทร รองประธานกรรมการและกลุ่มผู้จัดการทั่วไป บริษัท สเวนเซ่นส์ (ไทย) จำกัด จัดขึ้นที่ ร้านสเวนเซ่นส์ ชั้น 4 สยามสแควร์วัน เมื่อวันก่อน

 

                     เริ่มที่ "คุณหญิงแม้น"  ม.ร.ว.แม้นนฤมาส ยุคล กล่าวว่า ถ้าพูดถึงความเครียด ส่วนตัวจะเจอความเครียดจากงานเยอะมากในแต่ละวัน เนื่องจากตอนนี้ทำธุรกิจเปิดร้านขายเสื้อผ้าออนไลน์ผ่านทางอินสตาแกรม และด้วยรูปแบบของร้านเราเป็นแบบต้องมีออเดอร์เข้ามาก่อนถึงจะสั่งผลิต เพราะฉะนั้นเราจะเจอปัญหาตลอด ทั้งจากลูกค้า โรงงาน ซัพพลายเออร์ต่างๆ พอเครียดก็จะหาวิธีจัดการอย่างไปออกกำลังกายบ้าง หรือชวนเพื่อนๆ ไปหาขนมอร่อยๆ ทานกัน โดยส่วนตัวจะชอบทานช็อคโกแลต ทุกรูปแบบเลย แต่ถ้าเอาแบบที่ทานแล้วฟินสุดๆ ก็จะเป็นไอศกรีมช็อคโกแลต เพราะช็อคโกแลตมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน ที่สามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้ ซึ่งจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดได้

 

                     ด้าน "โม" ม.ล.รังษิอาภา ภาณุพันธุ์ สาวสวยอีกคนที่ชอบทานช็อคโกแลตเวลาเครียดๆ เผยว่า มีความเครียดบ้างเวลาทำงานอะไรไม่ทัน ปัญหาในการทำงานก็มีบ้าง เวลาที่ต้องติดต่อกับคนเยอะๆ ก็เครียด เช่นเวลาจะตามงานกับคนอื่น หรืองานไม่ตรงกับเป้าหมายที่ตั้งไว้ วิธีแก้ปัญหากับความเครียด โดยจะเลือกการออกกำลังกาย หรือทำทำอะไรที่ตัวเองชอบ ฟังเพลง เล่นอินเตอร์เน็ต บางทีก็จะนั่งสมาธิด้วย แต่ที่ชอบสุดคือแก้เครียดด้วยการกิน ก็จะชอบทานอะไรที่หวานๆ เย็นๆ อย่างไอศกรีมนี่ชอบมาก  โดยเฉพาะเมนูที่เป็นช็อคโกแลตทานแล้วอารมณ์ดี มีความสุข ส่วนตัวมองว่าช็อคโกแลตมีประโยชน์ต่อร่างกายนะคะ นอกจากช่วยลดความเครียดแล้ว ยังช่วยให้ตื่นตัวและสดชื่น เพราะอุดมไปด้วยพลังงานและคาเฟอีน

 

                     ส่วนใครจะลองใช้ตัวช่วยอารมณ์ดีแบบสาวๆ เหล่านี้ ก็ก็อปปี้กันได้นะจ้า!!