ตามหาความสุข | คมชัดลึก

                คนเรานั้นมีความทุกข์กับความสุขเป็นของคู่กัน แม้ว่าความทุกข์จะเป็นสิ่งที่ไม่มีใครต้องการเลยก็ตาม แต่ก็ไม่มีใครที่จะสามารถหลีกเลี่ยงความทุกข์ได้ และบางคนถึงจะมั่งมีศรีสุขก็ยังต้องตกอยู่ในความทุกข์ เพราะเงินหมื่นล้านแสนล้านที่มีอยู่ไม่อาจที่จะซื้อหาความสุขแม้เพียงกระผีกริ้นได้ ผิดกับบางคนที่แม้จะยากจนทรัพย์สินเงินทอง แต่กลับร่ำรวยความสุขอย่างน่าอิจฉา

                มีผู้รู้กล่าวไว้ว่า แท้จริงทุกข์หรือสุขเป็นเรื่องที่เกิดจากภายในจิตใจของตัวเราเอง ไม่ใช่วัตถุภายนอก หรือบุคคลอื่น แต่ใจของเราก็เป็นเหมือนท้องน้ำในมหาสมุทร ที่นอกจากจะลึกเกินกว่าจะหยั่งถึงได้แล้ว ยังกระเพื่อมไปตามแรงของคลื่นลม หรือความรู้สึกพอใจและไม่พอใจต่างๆ บางครั้งแรงกระเพื่อมนั้นก็รุนแรงจนกลายเป็นมรสุมหรือคลื่นยักษ์ที่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวง

                การเดินเรือในมหาสมุทรที่ลมฟ้าอากาศปรวนแปรอยู่ตลอดเวลา ผู้เป็นกัปตันซึ่งทำหน้าที่ควบคุมเรือจะต้องมีจิตใจที่เข้มแข็ง ไม่วอกแวกและมีความสงบนิ่งอย่างที่สุด จึงจะสามารถนำเรือผ่านพ้นห้วงเวลาอันวิกฤติได้ และการเดินทางในชีวิตของคนเรา ที่เต็มไปด้วยแรงกระเพื่อมของอารมณ์ ก็ต้องอาศัยความเข้มแข็งของจิตใจ และความมีสติ เช่นเดียวกัน

                ความทุกข์ของคนเราในทุกวันนี้ เกิดจากการที่ไม่ได้รักษาจิตใจไว้กับตัวเอง แต่เที่ยวเอาไปฝากไว้กับสิ่งอื่นหรือคนอื่น เช่น ฝากไว้กับหุ้นกับหวย ฝากไว้กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์อภินิหาร หรือฝากไว้กับคนที่มีอำนาจวาสนา คนที่น่าเลื่อมใส หรือคนที่คิดว่าเขาจะช่วยให้เราพ้นทุกข์พ้นร้อนได้

                หนทางที่จะบำบัดทุกข์อย่างแท้จริงก็คือ การย้อนกลับไปดูที่มาของทุกข์นั้น เมื่อพบว่าความทุกข์ของเราเกิดจากสิ่งใดเราก็กำจัดต้นเหตุให้หมดสิ้นไป เช่นทุกข์เพราะเกิดจากความไม่รู้ในเรื่องบางเรื่อง เราก็พยายามเรียนรู้เรื่องนั้นๆ ทุกข์เพราะเชื่อคนง่าย เราก็ทำใจให้หนักแน่นและไตร่ตรองอย่างรอบคอบขึ้น ทุกข์เพราะความอยากได้ใคร่ดี เราก็ต้องตัดใจจากความทะยานอยาก และพอใจในสิ่งที่ตนมี ใช้ชีวิตอย่างพอเพียง เป็นต้น

                ความทุกข์นั้นอยู่ในใจของเราเองเป็นสำคัญ และเราเองเท่านั้นที่จะแก้ทุกข์ในใจของตนเองได้ ด้วยการทำจิตใจให้สงบ ให้บริสุทธิ์ ประกอบด้วยสติ และปัญญา แล้วเราก็จะพบวิธีที่จะเอาชนะความทุกข์ได้โดยไม่ยากเย็น และการไม่มีทุกข์ย่อมจะทำให้จิตใจมีความสุข ไม่เคร่งเครียด ไม่เป็นกังวล ไม่ฟุ้งซ่าน หรือขึ้งเคียด ซึ่งความสุขทางใจนั้นมีความสำคัญกว่าความสุขทางกายหลายเท่า แต่โดยทั่วไปคนเรามักจะแสวงหาความสุขทางกายมากกว่าความสุขทางใจ ดังนั้น หากรู้ความจริงข้อนี้ และหันมาหาความสุขทางใจให้มากขึ้น เราก็จะพบความสุขที่แท้จริงมากขึ้นตามไปด้วย

                ครับ จริงๆ แล้ว ทุกข์หรือสุขของคนเราก็ไม่ได้ใหญ่โตไปกว่าหัวใจ ซึ่งมีขนาดเท่ากำปั้นของเราเองเลย

                ท้ายคอลัมน์วันนี้ มีหนังสือน่าอ่าน 2-3 เล่ม เล่มแรกคือ “ริมฝั่งแม่น้ำหัวใจสลาย” รวมเรื่องสั้นและสารคดี ของ พิบูลศักดิ์ ละครพล เป็นงานที่งดงามทั้งภาษา และความคิด สมฉายา “เจ้าชายโรแมนติก” ของผู้ประพันธ์ (สนพ.พเนจร/220 บาท) “ละครที่ไม่จำกัดเวทีแสดง” ของ ประชาคม ลุนาชัย เป็นผลงานที่น่าสนใจของประชาคม ที่ฉีกแนวไปจากเดิม (สนพ.วรรณกรรมใบขวาน/220 บาท) และ “ชายผู้อ้างตนเป็น เซ็ง ท่าน้ำ” รวมเรื่องสั้นของ รัตนชัย มานะบุตร ที่สะท้อนภาพความขัดแย้งในภาคใต้ได้อย่างชัดเจนและสะเทือนอารมณ์ (สนพ.ผจญภัย/255 บาท)