เลิกได้ถ้าตั้งใจจริง | คมชัดลึก

              นายบุญช่วย เวชกิจ นายก อบต.บ้านสหกรณ์ อ.แม่ออน จ.เชียงใหม่ บอกเล่าในฐานะนักสูบหน้าเดิมว่า กล้าที่จะมาพูดให้ความรู้ในวันนี้ได้ เพราะตัวเองเคยมีประสบการณ์สูบบุหรี่มาก่อน และสูบมายาวนานหลายสิบปี แต่แล้วก็หักดิบ เลิกเด็ดขาด เพราะรักลูกรักเมีย

              นักสูบหน้าเก่า เล่าต่อว่า ขณะที่ยังหลงใหลกับการสูบบุหรี่อยู่นั้น ไม่ได้คิดอะไรมาก เพราะไม่ได้คิดว่าคนรอบข้างจะรังเกียจหรือไม่ แต่นานวันเข้าทั้งลูกสาวและภรรยา เริ่มทำให้เขารู้สึกว่า การสูบบุหรี่เริ่มเป็นที่ไม่ชื่นชอบของคนในครอบครัว อาจจะเป็นเพราะเขาสูบถี่ สูบมาก จนทำให้มีกลิ่นและคนรอบข้างไม่ชอบ

              จนกระทั่งวันหนึ่งเมื่อจะออกมานั่งสูบบุหรี่ในที่ที่ชอบมานั่งสูบ หลังจากกินข้าวเสร็จ ก็เห็นมีป้ายติดไว้ว่า ที่นี่เป็นเขตปลอดบุหรี่ "ผมว่าสิ่งนี้คือสัญญาณ หรือสิ่งที่คนในครอบครัวผมพยายามจะบอกผมในทางอ้อม เพื่อให้รู้ว่า เขาไม่ชอบ แต่ในวินาทีนั้นก็เริ่มทำให้ฉุกคิดและเริ่มมองเห็นว่าที่ทำงาน ก็มีเจ้าหน้าที่หลายคนที่ไม่ชอบคนสูบบุหรี่ เมื่อจะเอาเอกสารมาให้เซ็น มีหลายคนเกี่ยงกัน เพราะไม่อยากเข้ามาดมกลิ่นบุหรี่"

              เมื่อเริ่มมองเห็น ก็เริ่มคิดต่างไปจากแต่ก่อน หลังจากนั้น ก็เลยคิดว่าจะต้องเลิกสูบบุหรี่ให้ได้ เคยทดลองแบบลดการสูบทีละน้อย จนหยุดสูบ แต่สุดท้ายก็หันมาสูบใหม่ ในที่สุดก็หักดิบ โดยการเลิกเลย แม้จะมีหงุดหงิด มีอาการบ้างในช่วงแรก ถ้าจิตใจเข้มแข็ง เมื่อเวลาผ่านไปก็จะหยุดได้ในที่สุด

              อยากบอกว่า สำหรับคนที่เลิกสูบบุหรี่ คนรอบข้างอย่างคนในครอบครัว คือ คนที่สำคัญสุด อยากให้คนในครอบครัวและบุคคลที่ใกล้ชิดเข้าใจ และพยายามให้กำลังใจ เพราะคนกลุ่มนี้มีอิทธิพลต่อคนที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่มากที่สุดนักสูบหน้าเก่าที่เคยสูบมาหลายสิบปี แต่ใจเด็ด หักดิบ หยุดสูบ เพราะเป็นห่วงคนในครอบครัวว่าจะได้รับอันตรายจากการสูบบุหรี่ของตนด้วย