ชี้ช่องหล่อเป๊ะเว่อร์รับซัมเมอร์ | คมชัดลึก

 

                   แมนแท้ๆ แค่ดูแลตัวเอง! นิยามหนุ่ม “เมโทรเซ็กชวล” คาแรคเตอร์ที่กำลังอินเทรนด์ พลัฏฐ์ พฤกษ์ปาริชาติ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ออเธนทิคคลินิก จึงจัดงาน บอดี้ เฟิร์ม แอนด์ เฟเชียล ไบรท์ พร้อมเชิญทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาให้ความรู้ เอาใจหนุ่มๆ โดยเฉพาะเมื่อเร็วๆ นี้

 

                   นพ.ธนสิทธิ์ วัฒนสุชาติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กล่าวว่า ปัญหาในหน้าร้อนนี้ ที่หนุ่มๆ กังวล จะเป็นเรื่องของสิวและใบหน้าหมองคล้ำ เนื่องจากอากาศร้อน ทำให้เหงื่อออกเยอะ เป็นปัญหาเรื่องความมันและสิ่งสกปรกอุดตัน การล้างหน้าบ่อย ไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้น กลับฉุดให้ผิวหน้าแห้งและบาง เปิดโอกาสเผชิญกับแสงแดด ฝุ่น ควัน มากขึ้น ในบางรายที่มีปัญหาสิวอักเสบ อาจมีปัญหาลุกลามได้

 

                   "ฉะนั้นในหน้าร้อนนี้ สำหรับหนุ่มที่มีปัญหาเรื่องสิว ข้อควรปฏิบัติ ดังนี้ 1.ควรทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า 2.พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานลดลง ทำให้เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้ 3 การล้างหน้า ไม่ควรถูหน้าแรง หรือบีบสิวแรง ทำให้ใบหน้าเกิดการระคาย ฯลฯ พร้อมหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว เช่น อาหาร ไม่ทานของมันหรือหวาน, อารมณ์ มีผลวิจัยว่าคนที่อารมณ์ดีจะเกิดสิวน้อยกว่าคนที่อารมณ์เสีย, การใช้เครื่องสำอาง ทำความสะอาดให้หมดจดทุกวัน ไม่มีเครื่องสำอางตกค้าง และเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพหน้า เช่น คนผิวมัน หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีไขมันสูง ฯลฯ นอกจากนี้เป็นเรื่องของวิทยาการที่นำมาช่วยปรับสภาพใบหน้าเห็นผลไว ที่นิยมมีตั้งแต่ เลเซอร์หน้าใส IPL, ปรับผิวกระจ่างใสเปล่งออร่า ด้วยการฉีดมัลติวิตามิน ฯลฯ"

 

                   นอกจากนี้ปัญหายอดฮิตของหนุ่มๆ ที่กังวลเป็นเรื่องของปัญหาไขมันสะสม ทั้งต้นแขน, ต้นขา และหน้าท้อง คุณหมอได้แนะนำว่า ในวัย 30 ขึ้นไป การเผาผลาญจะเริ่มลดลง ควรปรับพฤติกรรมการบริโภค เน้นอาหารเช้า ลดอาหารเย็น หลีกเลี่ยงของหวาน ของมัน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งนี้สำหรับหนุ่มๆ หลายคน ซึ่งไม่ได้มีปัญหาเรื่องรูปร่างไปทั้งตัว ส่วนใหญ่จะต้องการลดเฉพาะจุด ทางออกในการรักษาน่าจะเป็นเรื่องของวิทยาการสมัยใหม่เพื่อลดกระชับ แต่ถึงยังไงก็ตาม แม้การทำเวชกรรมความงามจะสามารถช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดีขึ้น หนุ่มๆ ทั้งหลายต้องไม่ลืมพัฒนา “ศักยภาพ” ของตัวเอง ควบคู่กันไปด้วย