กูรูแนะผิวสวยต้องไกลแสง
ไลฟ์สไตล์ : กูรูแนะผิวสวย ต้องไกลแสง
เมื่อความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน นอกจากการเสาะหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมาใช้ให้เหมาะสมแล้ว การเดินเข้าคลินิกพบแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องความงาม ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สาวๆ สมัยใหม่ให้ความสำคัญกันมากขึ้น ดูได้จากในงานฉลองครบรอบ 2 ปี ของ "เดอะ เฟส เอสเทติก" คลินิกเสริมความงามครบวงจร ซึ่งจัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่เมื่อวันก่อน โดยมีสาวๆ รักสุขภาพผิว มาร่วมงานพร้อมแชร์เทคนิคสร้างผิวสวยกันอย่างคับคั่ง ภายในเดอะ เฟส เอสเทติก ชั้น 7 อาคารบางกอกเมดิเพล็กซ์ เอกมัย
ภายในงาน พญ.นิภา ปรัชญาวานิชกุล แพทย์ประจำคลินิก ให้ความรู้สำหรับสาวออฟฟิศที่มักพบปัญหาผิวพรรณอย่าง ฝ้า และ กระ บนใบหน้า ว่าปัจจุบันคนทำงานต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตเป็นส่วนใหญ่ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้จะปล่อยแสงออกมากระตุ้นเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ หรือจุดด่างดำบนใบหน้าได้
"สำหรับวิธีป้องกัน ควรลดการใช้งานอุปกรณ์คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตน้อยลง เลี่ยงการสัมผัสกับแสงโดยตรง ควรหาแผ่นกรองแสงมาใช้ ปรับความสว่างหน้าจอให้พอเหมาะไม่ให้สว่างจ้าจนเกินไป แต่หากผิวหน้าเกิดปัญหาฝ้า กระ การรักษาให้จางลงมีหลายวิธี เช่น การรับประทานยา ทาครีม หรือยิงแสงเลเซอร์ ขึ้นอยู่กับความสะดวกและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เมื่อฝ้า กระ จางลงแล้ว ควรทาครีมกันแดดก่อนเผชิญกับแสงแดดภายนอก เพื่อป้องกันการกลับมาของปัญหาดังกล่าว" ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ให้คำแนะนำ
นอกจากนี้ เซเลบริตี้สาว "คริสตี้" คริสติน่า เศรษฐบุตร ยังร่วมเผยเคล็ดลับดูแลผิวว่า เป็นคนผิวแพ้ง่ายมากทำให้การดูแลค่อนข้างยากตามไปด้วย เช่น เวลาอยู่ที่บ้านจะใช้น้ำเปล่าจากก๊อกล้างหน้าได้เพราะค่อนข้างชิน แต่หากต้องเดินทางไปต่างจังหวัด เวลาจะล้างหน้าต้องใช้น้ำขวดเท่านั้นเพราะสภาพน้ำแต่ละที่ไม่เหมือนกันอาจทำให้แพ้ได้ ส่วนครีมบำรุงผิวหน้าจะเลือกที่ไม่กันน้ำและไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน พยายามดื่มน้ำสะอาดมากๆ เพื่อล้างสิ่งไม่ดีออกไป พร้อมพักผ่อนให้เพียงพอ นอนอย่างน้อย 6-7 ชั่วโมง จะส่งผลให้ผิวดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก
ขณะที่สาวผิวสวย "แคท" ร.อ.หญิง วันทิตา ลิ่วเฉลิมวงศ์ เล่าว่า ปัญหาหลักที่พบมากคือ สิว โดยเฉพาะช่วงที่ฮอร์โมนปรับเปลี่ยนใกล้มีประจำเดือน จะมีสิวขึ้นบริเวณคาง และอีกหนึ่งปัญหาคือเป็นคนผิวแห้งจึงต้องให้การดูแลในเรื่องนี้เป็นพิเศษ
"เพราะเป็นสิวง่าย เวลาล้างหน้าแคทต้องล้างให้สะอาดหมดจด วันที่ไม่ได้ออกไปข้างนอกจะไม่แต่งหน้าเลยเพื่อให้ผิวได้พักบ้าง แต่ยังใช้ครีมบำรุงเพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกิดการระคายเคือง แคทค่อนข้างให้ความสำคัญในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถ้าบางวันอยากกินของทอด วันต่อมาก็จะกินผักและผลไม้เยอะๆ เฉลี่ยกันไปเพื่อให้ร่างกายเกิดความสมดุล เล่นโยคะบ่อยๆ เมื่อเหงื่อออกจะรู้สึกสบายตัวช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายทั้งยังเป็นการรีชาร์จให้ตัวเองด้วย" สาวผิวสวย เผยทิ้งท้าย