สูตรสวยด้วยทับทิม | คมชัดลึก

                             การดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก เป็นเรื่องที่ทุกคนควรตระหนักทำมากกว่าการใช้สารเคมีบำรุงผิวพรรณภายนอกให้ดูเปล่งปลั่งสดใส สุขภาพดี แต่แท้จริงภายนั้นอ่อนแอด้วยโรคภัยไข้เจ็บ   ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารและผักผลไม้ที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย แต่ผลไม้ที่ครบครันด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงสารอาหารอื่นๆ ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ทั้งยังให้ประโยชน์ด้านความงามแบบครบสูตร โดยหนึ่งผลไม้สารพัดประโยชน์ได้แก่ "ทับทิม” ราชินีผลไม้แห่งความงาม ที่ทำให้คุณกับร่างกายและผิวพรรณตั้งแต่หัวจรดเท้าชนิดที่ว่าลูกเดียวคุ้ม

                             ดร.คม กมลพัฒนะ ผู้จัดการด้านโภชนาการและสุขภาพ ภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บริษัท ยูนิลีเวอร์ ประเทศไทย ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ทับทิม มีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพและความงาม ที่เห็นเด่นชัดคือ สารต่อต้านอนุมูลอิสระในทับทิมมีคุณภาพสูง ช่วยชะลอภาวะเสื่อมของเซลล์ ต่อต้านและป้องกันริ้วรอย ช่วยยืดอายุเซลล์ที่ทำหน้าที่ในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่มีผลต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง ช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ ทั้งยังช่วยป้องกันผิวจากการทำลายของรังสี ยูวีและช่วยเสริมสุขภาพโครงสร้างเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังชั้นนอก นอกจากนี้ ยังช่วยสร้างกรดไขมันจำเป็นซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ซึ่งมีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย ช่วยให้การเผาผลาญของร่างกายนั้นทำงานได้ดีขึ้น  ยิ่งออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ยิ่งช่วยให้การขับถ่ายไขมัน มีประสิทธิภาพ วิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และบำรุงฟันให้แข็งแรง

                             ทางด้านผิวกายวิธีปรนนิบัติด้วยน้ำทับทิมง่ายๆ คือการคั้นน้ำประมาณ 1 ช้อนชาทาลงบนใบหน้า ปล่อยทิ้งเอาไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หรือจะทาก่อนนอนแล้วทิ้งไว้ทั้งคืน เป็นประจำสม่ำเสมอ ผิวหน้าจะค่อยๆ กระชับและสดใสขึ้น โดยเปลือกทับทิมมีสารแทนนิน ที่มีส่วนช่วยสมานผิวและยับยั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว ช่วยต้านอาการอักเสบ สาวๆ สามารถนำเปลือกมาผสมกับน้ำ ทาเบาๆ บริเวณที่เป็นสิว ไม่นานสิวก็จะยุบลง  ทั้งนี้หากทำควบคู่กับการดื่มน้ำทับทิมสดวันละ 1 แก้ว ทุกวัน ปัญหาสิว ผิวไม่สม่ำเสมอจะลดลงอย่างรวดเร็วมากขึ้น  

                             เห็นประโยชน์ครบครันแบบนี้น่าลองสละเวลาทำสวยด้วยธรรมชาติดูบ้าง ขั้นตอนไม่มากแต่ได้ผลชัวร์