ฟิตเนส ภิกขุ อโรคยา สุโข
ขมน้ำตาล หวานบอระเพ็ด : ฟิตเนส ภิกขุ อโรคยา สุโข : โดย...พัฒนเดช อาสาสรรพกิจ
ดูภาพยนตร์จีนกำลังภายในเห็นนักบวชในเรื่องมีอายุยืนยาวสุขภาพแข็งแรงคราใด ผมอดไม่ได้ที่จะย้อนกลับมาดูพระภิกษุสงฆ์ในประเทศไทย เพราะภาพของพระสงฆ์ในบ้านเราทุกวันนี้ส่วนใหญ่ เมื่อมีวัยสูงขึ้นมักจะอยู่ในภาพสงฆ์ชรา หรืออาพาธ โรคความดันโลหิตสูง และเบาหวาน เป็นเงาตามตัวของหลวงพ่อ และหลวงพี่จำนวนมาก จะมีข้อยกเว้นอยู่ก็เพียงแต่พระสงฆ์สายป่า ผู้ซึ่งยังคงมีเวลาว่างได้ออกกำลังกายจากการได้เดินธุดงค์อยู่เท่านั้น ที่สังขารยังมีความแข็งแรงเพียงพอที่จะอยู่โปรดสัตว์ไปได้อีกนาน
หลักสุขศึกษาของคนโดยทั่วไปบอกเอาไว้ว่า เมื่อมีอายุสูงวัยขึ้นคนเราย่อมต้องระมัดระวัง ต้องควบคุมดูแลเรื่องอาหารการกินให้มากขึ้น อีกทั้งยังต้องออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย เพื่อที่จะได้มีร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่แจ่มใส แต่หลักวิชาการดังกล่าวเราไม่สามารถนำมาใช้กับพระสงฆ์ของไทยได้เต็มรูปแบบ
ด้วยว่าในทางปฏิบัติจริงจะพบว่า ทุกครั้งที่มีการใส่บาตรหรือถวายภัตตาหารแด่พระสงฆ์ ผู้ถวายเชื่อกันว่าต้องถวายครบทั้งคาวและหวานจึงจะได้บุญ โดยลืมไปว่าของหวานที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมในการปรุงนั้นคือศัตรูของผู้สูงอายุ ภัตตาหารของพระสงฆ์ที่ได้รับจากญาติโยมจึงอุดมไปด้วยแป้งและน้ำตาลเป็นหลัก ซึ่งเป็นบ่อเกิดที่ทำให้พระสงฆ์เกิดโรคสะสมได้ง่ายมากกว่าผู้สูงอายุที่เป็นฆราวาส
อีกทั้งคนสูงอายุทั่วไปยังสามารถออกกำลังกายได้หลากหลายวิธี เพื่อช่วยให้ระบบภายในสามารถเผาผลาญแป้งและน้ำตาลที่รับประทานเข้าไป ในขณะที่พระสงฆ์ของไทยหากออกมาร่ายรำกระบี่กระบอง หรือออกมาวิ่งจ็อกกิ้งก็คงจะต้องตกเป็นขี้ปากให้คนติติงนินทา ครั้นจะให้ปฏิบัติหน้าที่กวาดลานวัดเยี่ยงพระสงฆ์ในอดีตก็คงยาก ด้วยว่าวัดวาอารามในปัจจุบันนี้หาลานให้พระกวาดได้น้อยเหลือเกิน
ในฐานะที่ประเทศไทยประกาศตนเองเสมอมาว่า ที่นี่คือเมืองหลวงของพุทธศาสนาในโลกนี้ มีวัดวาอารามและมีพระภิกษุสงฆ์จำวัดอยู่มากที่สุดโลก หน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับพระสงฆ์เช่น สำนักพระพุทธศาสนา ต้องเร่งหาทางให้พระสงฆ์โดยเฉพาะพระสงฆ์ที่อยู่ในวัยชรา เป็นพระสงฆ์ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง พร้อมที่จะทำการเผยแผ่พระพุทธศาสนาต่อไปได้อีกนาน
เช่น ขอความร่วมมือจากกระทรวงสาธารณสุข ในการที่จะหาวิธีการหรือท่าทางออกกำลังให้เหมาะสมกับสถานภาพของพระสงฆ์ แนะนำหลักโภชนาการที่ถูกต้องให้พระสงฆ์ รวมถึงต้องออกมารณรงค์ให้คนที่ทำบุญใส่บาตรได้รับรู้ว่า อาหารชนิดใดประเภทใดที่ควรและไม่ควรในการนำไปถวายแด่พระภิกษุสงฆ์ เพราะเรื่องนี้พระภิกษุไม่สามารถเอ่ยปากบอกญาติโยมได้ว่า อยากฉันหรือไม่อยากฉันอาหารชนิดใด
การทะนุบำรุงพระศาสนาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การสร้างศาสนสถานถาวรวัตถุเท่านั้น การช่วยให้พระสงฆ์ได้มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง ก็ถือว่าเป็นกุศลอันใหญ่หลวงที่ได้ช่วยทะนุบำรุงพระศาสนา และถือว่าเป็นมหากุศลที่ได้บุญมากมายเช่นกันครับ
--------------------
(ขมน้ำตาล หวานบอระเพ็ด : ฟิตเนส ภิกขุ อโรคยา สุโข : โดย...พัฒนเดช อาสาสรรพกิจ)