ใส่ใจสุขภาพช่องปาก
ใส่ใจสุขภาพช่องปาก
สุขภาพช่องปากและฟัน หากปล่อยปละละเลยเจ้าซี่ฟันเล็กๆ อาจนำพาโรคเกี่ยวกับเหงือกและฟัน จนลุกลามกลายเป็นเรื่องร้ายแรงได้ แบรนด์ "อาวียองซ์" ภายใต้การบริหารงานโดยยูนิลีเวอร์ จัดงานเปิดตัวกลุ่มผลิตภัณฑ์ "อาวียองซ์ ไอ เฟรช" พร้อมเชิญ ทพ.สนธิ ศิริมัย อาจารย์คณะทันตแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล มาให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ให้กับผู้ร่วมงาน ที่ อาวียองซ์ อะคาเดมี ไทยพาณิชย์ ปาร์ค พลาซ่า วันก่อน
ทพ.สนธิ ศิริมัย เผยว่า พลัคสามารถเกิดขึ้นได้ไม่กี่นาทีหลังการแปรงฟัน และเกิดขึ้นได้ทุกวัน จึงจำเป็นต้องกำจัดด้วยการแปรงฟัน หากปล่อยไว้นานก็จะเป็นการสะสม เกิดเป็นคราบโปรตีนที่จุลินทรีย์มาทำปฏิกิริยาไอออนบวกลบ จนเกิดเป็นคราบพลัคที่เกาะอยู่ตามเนื้อฟัน ซึ่งจะมีการดึงเอาแคลเซียมรวมถึงน้ำตาลเข้ามาพอกไว้ที่ฟัน ทำให้จุลินทรีย์สร้างกรดเพื่อย่อยน้ำตาลให้กลายเป็นอาหารของพวกมัน ฟันจึงผุ แต่หากไม่มีน้ำตาล และจุลินทรีย์ดึงแคลเซียมฟอสเฟสออกมาแทน ก็จะกลายเป็นคราบหินปูน ซึ่งคราบหินปูนนี้จะเกาะอยู่ตามโคนฟันใกล้กับเหงือก
อีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อย คือปัญหาเหงือกอักเสบและเลือดออกขณะแปรงฟัน โรคเหงือกอักเสบเกิดขึ้นจากการที่ฟันมีคราบพลัคเยอะมาก จนก่อให้เกิดเป็นคราบหินปูน ซึ่งจะอยู่ตามบริเวณฟันใกล้กับเหงือก และเมื่อมีมากขึ้นก็จะดันเหงือกทำให้เหงือกบวม อักเสบ เมื่อถูกกระทบด้วยการแปรงฟันจึงมีเลือดออก และธรรมชาติของคนเรานั้นเมื่อเลือดออก จึงเลี่ยงที่จะไม่แปรงต่อแต่เปลี่ยนไปแปรงฟันที่มุมอื่นแทน ซึ่งความเป็นจริงนั้นเราควรจะแปรงฟันในบริเวณที่เลือดออก เพราะเมื่อแปรงฟันสะอาดแล้วเลือดจะหยุดไปเอง
“ตามหลักที่ถูกต้องนั้น ควรจะแปรงฟันก่อนแล้วตามด้วยไหมขัดฟัน จากนั้นปิดท้ายด้วยการบ้วนน้ำยาบ้วนปาก และสิ่งหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญมากๆ คือการเลือกน้ำยาบ้วนปาก ควรเลือกแบบที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้รู้สึกแสบปาก ระคายเคือง ที่สำคัญยังเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดมะเร็งในช่องปากอีกด้วย เพราะหากทิ้งให้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สัมผัสกับเนื้อเยื่อบุช่องปากเป็นเวลานานเกินไป อาจก่อนให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน หรือลอกออกได้" คุณหมอกล่าว
รู้วิธีการทำความสะอาดเพื่อดูแลสุขภาพช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี แต่การดูแลอย่างเดียวยังไม่พอ ควรหาเวลาไปพบทันตแพทย์บ้างทุก 3-4 เดือนด้วยนะ