เคล็ดลับเลือกอาหารพัฒนาลูกน้อย | คมชัดลึก

                     ‘ความสำเร็จของลูก คือ ความภาคภูมิใจของพ่อแม่’ ดังนั้น พ่อแม่จึงถือเป็นครูคนแรกที่จะชี้แนะและผลักดันให้ลูกน้อยมีพัฒนาการและเจริญเติบโตไปในแนวทางที่ถูกต้องและเหมาะสม เด็กๆ ในยุคดิจิตอลทุกวันนี้ มีอิสระทางความคิดและการแสดงออกที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ จึงไม่แปลกที่เรามักจะเห็นศิลปินตัวน้อยๆ ไฟแรงทั้งในแวดวงดนตรี กีฬา บันเทิง หรือเวทีประลองความสามารถมากมาย สะท้อนถึงยุคสมัยของ ‘ศิลปินเด็กนักล่าฝัน’ ที่ต้องอาศัยพรสวรรค์และความสามารถที่สร้างและฝึกฝนได้จากการดูแลเอาใจใส่และผลักดันจากผู้ปกครอง ซึ่งก่อนจะสร้างพรสวรรค์ก็ต้องเริ่มจากการสร้างขุมพลังให้กับเด็กๆ ก็คืออาหารเช้าซึ่งเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดที่ขาดไม่ได้

                     ผลิตภัณฑ์ “คนอร์ โจ๊ก” ผู้นำด้านการส่งเสริมอาหารเช้า จึงได้แนะนำ “คนอร์ โจ๊กปลา” ใหม่ นวัตกรรมอาหารเช้าพร้อมจัดโครงการ “คนอร์ อาร์ตควอเรียม” การประกวดศิลปะสร้างสรรค์บนตัวปลา ที่เปิดโอกาสให้เยาวชนระดับประถมศึกษาจากทั่วประเทศได้สร้างสรรค์ผลงานศิลปะตามจินตนาการภายใต้แนวคิด “The Most Creative Fish” พร้อมเชิญคุณแม่ลูก-เซเลบมาสร้างสรรค์ศิลปะบนตัวปลา พร้อมแชร์เทคนิคการเสริมสร้างพัฒนาการลูกในแบบของตัวเอง

                     เริ่มจาก "แม่โบ" ชญาดา ลิ่วเฉลิมวงศ์ พรีเซ็นเตอร์คนอร์ โจ๊ก กล่าวว่า ส่วนตัวจะเน้นเรื่องของอาหารมากๆ เพราะต้องการให้น้องอชิกินอาหารครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อ โดยเฉพาะมื้อเช้าก็จะเน้นให้กินอาหารที่ย่อยง่ายๆ ทำสะดวกอย่างโจ๊กปลา หรือข้าวต้ม กับเนื้อสัตว์และไข่ เพราะเป็นมื้อเช้าที่อร่อยมีคุณค่าและเป็นขุมพลังสำคัญให้น้องอชิมีพลังในการเรียนและเล่น นอกจากเรื่องของอาหารแล้ว ยังสนับสนุนน้องอชิทำกิจกรรมอื่นๆ ที่เขาชอบใน 3 อย่าง อย่างแรกคือ การเล่นฟุตบอลที่อชิมีพรสวรรค์และสนุกกับการเล่น ได้ออกกำลังกายกับเพื่อนๆ อย่างที่สอง คือ ชอบเล่นดนตรี ช่วงนี้ก็จะฟิตเรียนตีกลอง เปียโน และร้องเพลง สุดท้ายก็จะเป็นพวกงานศิลปะอย่างประดิษฐ์และวาดภาพ

                     ด้าน "เปิ้ล" ชัชชฎา ก้องธรนินทร์ เผยว่า ครอบครัวเราเชื่อว่า ลูกจะมีพัฒนาการอย่างไรขึ้นอยู่กับการส่งเสริมของพ่อแม่ ดังนั้น เราจึงค่อนข้างที่จะเปิดกว้างให้ลูกหากต้องการจะทำกิจกรรมอะไร อย่างตอนนี้ น้องริวจะชอบเล่นกีฬาเป็นพิเศษอย่างว่ายน้ำ ขี่ม้า และตีเทนนิส หรือจะเป็นดนตรี ช่วงนี้ก็จะชอบตีกลองกับกำลังอยากจะลองเปียโน แต่ต่อให้ลูกจะชอบทำกิจกรรมขนาดไหน คุณแม่ก็ไม่ควรจะลืมบาลานซ์ระหว่างการเรียนและการทำกิจกรรม ให้ลูกใช้ชีวิตอย่างมีสมดุล อีกอย่างที่สำคัญคือเรื่องอาหารเช้า ตอนเช้าจะให้ลูกกินเยอะเลยเพื่อที่ร่างกายจะได้นำสารอาหารไปสร้างพลังงานในการเรียน

                     คุณแม่คนสุดท้ายคือ "แม่เปิ้ล" นลรรพรรฎ อัศวสันติชัย คุณแม่ของน้องอันดา ที่โด่งดังจากละครเรื่องพรพรหมอลเวง ซึ่งคุณแม่ได้มาแชร์ถึงเคล็ดลับการเลี้ยงลูกสาวคนสวยที่มากความสามารถคนนี้ว่า จะใช้วิธีการพูดคุยกันกับลูกมากกว่า ต้องคุยกับเขาเยอะๆ ถามว่าชอบอะไรหรือไม่ชอบอะไรเพื่อที่เราจะได้ส่งเสริมในสิ่งที่ลูกชอบอย่างเต็มที่ ปกติน้องอันดาจะกินน้อยมาก และกินยากโดยเฉพาะช่วงที่ทำงานหรือเล่นเนี่ยจะยิ่งกินน้อยลง แม่เลยต้องให้ความสำคัญกับมื้อเช้า ต้องให้น้องกินอาหารครบ 5 หมู่ จะเลือกอาหารที่เขาชอบและย่อยง่าย ที่สำคัญคือ ต้องกินให้สม่ำเสมอทุกเช้า เพื่อเตรียมสมองและความพร้อมกับการเรียนหรืองานละครที่เข้ามาเยอะ

                     การที่ลูกๆ จะฉายแววเปล่งประกายเป็นศิลปินมากพรสวรรค์ได้นั้น ต้องอาศัยแรงผลักดันจากพ่อแม่ปูทางทั้งด้านพัฒนาการและการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ วิธีการเริ่มต้นง่ายๆ ก็สามารถนำเคล็ดลับของคุณแม่เซเลบทั้ง 3 คน ไปประยุกต์ให้เหมาะกับความชอบของลูกๆ ได้ โดยเริ่มจากการฝึกให้เขารับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างพลังกายและพลังสมองให้พร้อมเริ่มต้นวันใหม่อย่างเต็มที่