บอกลา 'เรื่องสิว...สิว'
บอกลา 'เรื่องสิว...สิว'
“สิว” นอกจากจะทำให้เสียบุคลิกภาพ เบียดบังความสวยหล่อ และเสียสุขภาพจิตแล้ว ยังทำให้หลายคนขาดความมั่นใจในการดำเนินชีวิตประจำวันอีกด้วย จะทำอย่างไรให้สิวหายและไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก วันนี้ นพ.จักรกฤษณ์ อัครเศรณี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เศรณีคลินิก มีคำตอบ โดยบอกว่าสาเหตุของการเกิดสิวนั้นหลักๆ มีอยู่ 3 ข้อ คือ การหลั่งของไขมันจากต่อมไขมันที่ผิว ไม่ว่าจะปกติหรือมากผิดปกติ, เชื้อ P.Acnes ที่ทำให้เกิดสิว สิวอักเสบ กระจายและแย่ลง ท่อรูขุมขนบวมและปิดตัวจากอิทธิพลของฮอร์โมนและการรบกวนผิวหน้า
จากสาเหตุที่กล่าวมา จะเห็นได้ว่าล้วนเกี่ยวข้องกับท่อรูขุมขน และต่อมไขมันทั้งสิ้น ดังนั้นการรักษาท่อรูขุมขนและต่อมไขมันอย่างถูกวิธีมีความสำคัญอย่างมากในการรักษาสิวให้หายขาด ในทางกลับกันการดูแลผิดๆ จะยิ่งทำให้ท่อรูขุมขนและผิวหนังเสียสภาพ และเกิดการอุดตันง่ายและมากขึ้นเรื่อยๆ การรักษาสิว ไม่เพียงแค่ให้สิวยุบเท่านั้น แต่ต้องรักษาไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้นหรือขึ้นน้อยมากๆ ในระดับคนทั่วไป
"หลักการรักษาสิวง่ายๆ คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่จะก่อให้เกิดสิว โดยไม่กด ไม่บีบ ไม่เจาะ และไม่ฉีดสิว แต่ถ้าจำเป็นก็ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ เพราะอย่างที่กล่าวข้างต้นว่าสาเหตุของการเกิดสิว ล้วนเกี่ยวข้องกับท่อรูขุมขน และต่อมไขมัน ดังนั้นเราต้องทำให้รูขุมขน และต่อมไขมันแข็งแรง อีกทั้งการกด บีบ ฉีด เจาะ จะยิ่งทำให้รูขุมขนเสียหาย เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวเรื้อรัง เพราะรูขุมขนที่ดีก็เปรียบเสมือนท่อน้ำตรงๆ น้ำก็จะไหลออกดี แต่ถ้าท่อน้ำบิดๆ เบี้ยวๆ หัก งอ ไม่ได้รูป ก็จะตันง่าย เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวเรื้อรัง ไม่หาย และเป็นวนเวียนซ้ำๆ บริเวณเดิมๆ
ไม่แนะนำให้คนไข้ทำทรีทเม้นต์อื่นๆ ในระหว่างการรักษาสิว เนื่องจากจะไปรบกวนการรักษาสิวและกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นไปอีก ไม่ควรรักษาสิวด้วยยาประเภท ยาคุมกำเนิด เพราะถึงแม้จะช่วยเรื่องสิวได้จริง แต่ก็อาจจะมีผลกระทบทำให้มีโอกาสมากขึ้นในการเกิดมะเร็งเต้านม ไม่ควรรีบร้อนรักษาต่อด้วยเลเซอร์ลบรอยแผลและหลุมสิวต่างๆ หากคนไข้สิวยังไม่เข้าระยะการหายถาวร เพราะจะเป็นการสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ หากเกิดสิวใหม่ขึ้นมาอีก ส่วนข้อสำคัญที่สุดคือการดูแลรักษาความสะอาด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม และพักผ่อนให้เพียงพอ" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญปัญหาสิว...สิว แนะ