"หลับสนิท" ช่วยฟื้นผิวสวย | คมชัดลึก

  ดังนั้นการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ หรือ การนอนหลับสนิทได้ยาวนาน สามารถมอบความรู้สึกสงบนิ่ง ผ่อนคลายได้เหมือนกับการปฏิบัติสมาธิ  ซึ่งจะทำให้ทั้งร่างกาย และจิตใจรู้สึกอิ่มเอมได้อย่างเต็มที่ และที่สำคัญคุณภาพการนอนหลับในทุกค่ำคืน ส่งผลถึงความสมบูรณ์ของสภาพผิว และสุขภาพองค์รวมของทั้งร่างกาย จิต และวิญญาณ

 "ออริจินส์" ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติจึงร่วมกับสองผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกา ดร.แอนดูรว์ ไวล์ ผู้อำนวยการหลักสูตรการแพทย์แผนผสมผสาน และ ดร.รูบิน ไนแมน ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการนอนหลับที่มีประสบการณ์มายาวนานกว่า 20 ปี ค้นคว้าถึงปัญหาการนอนหลับ และคิดค้นวิธีการบำบัดรักษาโดยใช้ศาสตร์การแพทย์แบบองค์รวมเพื่อสุขภาพดีจากภายในสำหรับหญิงสาวขึ้น

 “การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอส่งผลถึงความสมบูรณ์ของสภาพผิว และการพักผ่อนให้เพียงพอสามารถช่วยดูแล บำรุง ฟื้นฟู ร่างกาย จิตและวิญญาณของคนเราให้สมบูรณ์ได้”  ดร.แอนดรูว์ กล่าว

 เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญทางด้านการนอนหลับซึ่งกล่าวย้ำว่า การแช่น้ำอุ่นประมาณ 30-45 นาที ก่อนการเข้านอนสามารถช่วยทำให้เริ่มต้นการนอนหลับได้อย่างง่ายดาย ทั้งยังช่วยให้หลับสนิทได้ยาวนานและลึกยิ่งขึ้นกว่าเดิม โดยปกติแล้วร่างกายจะสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ นอนหลับสบายในอุณหภูมิที่กำลังดี ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป การแช่น้ำอุ่นจะช่วยทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ช่วยมอบความผ่อนคลายในการนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น