บราดีมีอกสวย
บราดีมีอกสวย
สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ความมั่นใจ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในทุกๆ กิจกรรม โดยเฉพาะอวัยวะสำคัญอย่าง "หน้าอก" ที่กลายเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ ซาบีน่า ที่เป็นเสมือนเพื่อนที่เข้าใจผู้หญิง จึงรวบรวมคำแนะนำพร้อมวิธีแก้ปัญหาหน้าอก มาให้สาวๆ ได้เตรียมรับมือตั้งแต่เนิ่นๆ
ซาบีน่า บรา แอดไวเซอร์ ปทุมา ใจสงฆ์ กล่าวว่า ผู้หญิงทุกคนต่างมีบุคลิกภาพและสรีระที่แตกต่างกัน จากผลสำรวจด้านสรีระผู้หญิง พบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ต่างต้องการมีรูปร่างและสรีระที่สมบูรณ์แบบ แต่โดยธรรมชาติแล้วอายุที่เพิ่มมากขึ้น จะส่งผลให้ร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปตามวัย ทั้งผิวพรรณที่เริ่มโรยราไม่เปล่งปลั่ง รูปร่างที่ไม่ฟิตกระชับเหมือนเดิม ที่สำคัญปัญหาเรื่องหน้าอกก็เริ่มถามหา
"โดยลักษณะทั่วไปของหน้าอกผู้หญิงแบ่งได้ 3 ช่วง ตั้งแต่วัยเริ่มมีหน้าอกอายุ 11-24 ปี หน้าอกจะค่อยๆ เริ่มมีเนื้อเพิ่มขึ้น ขนาดของฐานเต้าเริ่มขยายออกตามสรีระของร่างกายและพันธุกรรม และยังเป็นช่วงที่หน้าอกเต่งตึงที่สุด ส่วนช่วงอายุ 25-40 ปี หน้าอกของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน ขนาดของเนื้อหน้าอกที่อวบอิ่มเริ่มทิ้งตัวลง เกิดความหย่อนคล้อย กล้ามเนื้อหน้าอกไม่กระชับ เริ่มมีเนื้อส่วนเกินเพิ่มมากขึ้น และช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื้อหน้าอกมีความเต่งตึงน้อยลงและเกิดความหย่อนคล้อย หน้าอกไม่ตั้งชันเหมือนเก่า และรูปทรงหน้าอกยังผิดรูปไปจากสมัยสาวๆ อย่างเห็นได้ชัด ปัญหาเหล่านี้จึงทำให้สาวๆ หลายคนต่างกังวลจนรู้สึกไม่มั่นใจ และพยายามหาผู้ช่วยเพื่อเติมเสน่ห์บนเรือนร่างให้คงสภาพไม่เปลี่ยนแปลง" ปทุมา กล่าว
ทั้งนี้ ปทุมา ยังบอกถึงปัจจัยที่ทำให้หน้าอกมีความเปลี่ยนแปลง ไม่เพียงแต่อายุที่เพิ่มขึ้นแต่ยังรวมไปถึงการลดน้ำหนัก การเจ็บป่วย การตั้งครรภ์และให้นมบุตร สาวๆ จึงควรหาวิธีรับมือและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคตอย่างรวดเร็ว เช่น การเลือกรับประทานอาหารอย่างไข่ ถั่ว ผักกาดหอมสด มะละกอ งาดำ และปีกไก่ ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีน คอลลาเจน วิตามินอีและบี ที่ช่วยให้หน้าอกเต็งตึงขึ้นได้
"การสวมชุดชั้นในที่เหมาะสมกับสรีระที่เปลี่ยนแปลง และเลือกสวมใส่บราที่มีพุชเล็กน้อยด้านใต้อก เพื่อช่วยยกกระชับหน้าอกให้ดูอวบอิ่ม ตัดปัญหาเรื่องความหย่อนคล้อย เมื่ออายุเพิ่มขึ้นการเผาผลาญไขมันส่วนเกินไม่ได้ดีเท่าที่เคย จึงเป็นสาเหตุของการเกิดเนื้อปลิ้นด้านข้างลำตัว และมีเนื้อส่วนเกินบริเวณใต้รักแร้ เนื่องจากฐานเต้าทรงมีขนาดกว้างขึ้น เพราะเนื้อหน้าอกเริ่มขยายออกด้านข้าง เมื่อใส่ชุดชั้นในจะเก็บทรงไม่หมด เห็นเนื้อล้นออกมาบริเวณรักแร้ ควรเลือกใส่ชุดชั้นในอย่างถูกวิธี ไม่ใส่บราที่รัดแน่นจนเกินไป เลือกบราที่มีฐานทรงกว้างกว่าบราแบบวัยรุ่นทั่วไป เพื่อเก็บทรงได้หมด เลือกบราที่ปีกด้านข้างกว้างและเก็บกระชับได้มากกว่าปกติ และทุกครั้งที่สวมใส่อย่าลืมจัดทรงโดยการโกยเนื้อด้านข้างให้อยู่ในเต้าทรงด้วย
ส่วนสาวที่มีฐานหน้าอกห่างออกจากกันอย่างเห็นได้ชัด สาวๆ จึงควรเลือกบราที่ช่วยโอบอุ้มเนื้อด้านข้าง และมีชิ้นพุชที่ช่วยผลักเนื้อหน้าอกให้เบียดชิดเข้าหากัน เพื่อให้หน้าอกชิดสวยเป็นรูปตัววีดูอวบอิ่ม ทั้งนี้สาวๆ ควรให้ความใส่ใจกับการเลือกบราที่สวมใส่สบาย และไม่ทิ้งเรื่องฟังก์ชั่นที่เหมาะสมกับหน้าอกของแต่ละช่วงวัย เพื่อรักษาหน้าอกให้ยังคงความสวยแม้กาลเวลาเปลี่ยนไป" ปทุมา กล่าวปิดท้าย